こんにちは(^ ^)アオイです! 今回は「脚痩せ」についてお話したいと思います! みなさんは脚細くなりたい!と思ったことありますか? 私は中学・高校と部活動でソフトテニスをしていました。大学に入りパタっと運動を辞めたことにより、筋肉が脂肪に変わりとても太い脚になってしまいました( ; ; ) 脂肪が冷えることによってできる「セルライト」なども目立つようになり「痩身エステ」などにも足を運びましたが全然消えず・・・。 しかし、あることをするとみるみると真っ直ぐな脚になり友達からも「脚綺麗だよね」と言われることが増えました! 今回はそのあることについてお話ししていこうと思います! どうぞお付き合いく…