脳

今回は、「脳疲労」についてお送りします。 脳疲労は脳卒中など脳の疾患を患った方の多くにみられる症状です。 脳疲労について知っていただけますと幸いです。 ＜脳疲労とは＞ 脳疲労は脳の易疲労性とも言います。脳出血、脳梗塞などの脳卒中や頭部外傷による脳外傷などで脳が損傷された後にみられるもので、脳損傷前に比べると脳が疲れやすい状態になっていることを指します。 急性期によくみられる症状ですが、リハビリの難易度が上がったときや、自宅に退院した直後、復職や復学など生活に大きな変化があったときなどに顕著にみられたりします。 ＜脳疲労でみられる症状＞ ・頭がボーっとする ・集中できない ・ミスが増える ・姿勢…

・全てのものは変化する。しかし脳には「変わらない概念を欲しがる」という性質があり、自分も周りも変わり続けること、計画通りにいかないことについて我々は悩む。出会う人間、音声、景色などの環境は自然のものであり、コントロールできない。好ましいものだけ現れて欲しいという願いは常に叶わないため、生きることは基本苦しい。苦しいので、我々の根底には基本「怠けたい」がある。 ・実は自分というものは、確固たる個体として存在しているわけではない。例えば体調不良で〇にたがっていた昨日の自分と、回復して多幸感に満ち溢れた今日の自分は別の存在。モノや情報に触れて肉体が変化するプロセスがあるだけで、固定ものはない。無数に…

今回は、睡眠ホルモンは脳を守るというお話をお送りします。 良い睡眠をとって脳を守っていきたいですね。 ＜睡眠ホルモン「メラトニン」＞ メラトニンは体内時計に働きかけることで覚醒と睡眠を切り替えて、自然な眠りを誘う作用があり「睡眠ホルモン」と呼ばれています。 いくつかの研究でメラトニンに脳細胞の死滅を防ぐ効果があると示されました。 メラトニンには抗酸化作用があり、ニューロンの炎症を鎮め、脳の健康を保ちます。 ＜メラトニンには脳を守る効果あり＞ ある研究では、メラトニンが外傷性脳損傷による脳の腫れを軽減する可能性があることが指摘されました。 また、メラトニンが脊椎損傷など中枢神経系の損傷に治療に役…

クロット 凝固。 血液が固まったもの。 凝血塊（ぎょうけっかい）や血餅（けっぺい）など血液が固まったものの事。 血液凝固が起こることによって形成され、血球が主体の凝集物となって沈殿する部分。血液を放置すると、血液凝固が起こり、液状の血清が得られます。 （自動翻訳） 2025/06/28 COVID CLOT SHOTS(コビド・クロット・ショット)は、脳の致命的な腫れを引き起こす可能性があると、医学雑誌JAMA Neurologyに掲載された医師の証言で明らかになりました Covid-19ワクチンに対する重篤な神経学的反応に対する懸念の高まりは、アストラゼネカのジャブに関連する生命を脅かす脳の…

ストレッチをしているとき、「イタタ…でもなんか気持ちいい」 こんな感覚、経験したことありませんか？ ストレッチは本来、筋肉や関節の柔軟性を高めるためのものですが、実際に伸ばしていると“ちょっと痛い”のに“なんとなく心地よい”という感覚を味わうことがあります。 この「痛気持ちいい」は、単なる気のせいではなく、身体と脳が連携して生み出している感覚なのです。 🔍「痛気持ちいい」って結局どっち？ 私たちが感じる痛みは、単に「刺激が強い＝痛い」だけではありません。“どの程度の強さで、どういう状況で、どんな目的で”起きたかによって、 脳がその刺激を「危険」か「安全」かを判断しています。 ストレッチの場合、…

前回に続けて…… メンタル脳とストレス脳を読んでみました📕 超簡単に説明するならば📝 ストレス🌀不安💦うつ🏥トラウマ😢は…… 生き残りをかけた人の自動防御システムという感じでしょうか。記憶は変化するとか、、面白い😃 若い頃の恋愛は、年齢を重ねるほどキラキラ✨した記憶に変わるような気がする💦 ランキング参加中挑戦する40代・50代 ランキング参加中読書の会 ランキング参加中好きな事、物、趣味について語るブログ メンタル脳 (新潮新書 1024) 作者:アンデシュ・ハンセン,マッツ・ヴェンブラード 新潮社 Amazon ストレス脳 (新潮新書) 作者:アンデシュ・ハンセン 新潮社 Amazon

夕日が差し込む、電車に乗って、ドアのあたりで立っていると。太陽の光のちらつきが目に入る時があり、意識が遠くなってクラクラっとするんだけど、これは何なのだろう。ずいぶん前からです。 ちょっと、気持ちよい感じではあるんだけど…( ´艸｀)、しかし万が一倒れると怖い。 知人には、何度か話した事ありますが、みんな？？な反応で、共感してくれません( ´艸｀)。 フリッカー性めまいとは？ **フリッカー性めまい（flicker vertigo）**は、特定の低周波（約1〜20Hz）の光のちらつきにさらされることで起こる一時的な神経系の異常反応であり、脳内の神経活動のバランスが崩れ、めまいや吐き気、混乱、失…