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蒸し大豆
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蒸し大豆

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こころのままに•6ヶ月前

からだの事

この年になり老化というものには相当な配慮というか １００人に１人とかいわれているけど…⁉ 社交ダンスを90歳近いのにまた始めて（１０年くらい休止していたが身体は覚えているらしく） ムリと云いながら 体幹と基本になる身体も一緒に自己の脳発進 レッスンは軽くてよい 足腰の為なのだから 褒められているのか呆れられているのか デモに向ってご指導 基礎を混入しながら全てのことが今必要と本人の脳 本人は生き甲斐と云うほど楽しんでいるのだから…言い訳はいろいろである～～ 新聞の広告などでサッサとAmazonから仕入れる 今はコレ… その他良くて簡単で安くてなど筋肉を付けるにはとかも云々 …全て自分の脳で 決…

#社交ダンス#体力#健康#スケソウダラ#蒸し大豆

関連ブログ

こにはめも•10ヶ月前

簡単「蒸し大豆とパプリカ&しいたけの温サラダ」作り方・レシピ。

簡単「蒸し大豆とパプリカ&しいたけの温サラダ」 蒸し大豆、パプリカ、しいたけをオリーブオイルでさっと炒めて。 レモン、パセリ、塩、こしょうで味付けをした「蒸し大豆とパプリカ&しいたけの温サラダ」 以前、ご紹介しました「蒸し大豆とパプリカのサラダ」 パプリカは生のまま、さっと蒸し大豆と合わせて作る、簡単なサラダ。 以前の記事、カラフルに！簡単「蒸し大豆とパプリカのサラダ」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡ konyhamemo.com 今回は、秋めいてきて肌寒くなってきたので。 蒸し大豆を温かいサラダ風にしたいな〜っと、考えて。 フライパンで椎茸とパプリカをさっと炒めて、蒸し大豆と合わせて…

#蒸し大豆#圧力鍋#パプリカ#しいたけ#温サラダ#サラダ
続々・こぶただっちゃ•1年前

mame

Sorry for the boring blog🫛Thank you for viewing🫘どもどもこぶたです🐽 cushion1012kobuta.hatenablog.com 6月に参加した豆料理イベントの🎁お土産のお豆たち🫘なかなか記事に出来ず💦やっとUPです 🥗蒸し大豆はサラダにして食べました😋そしたっけさ…miinoってこんなに種類があったなんて知らなかった…📺CMもSnow Manなんだね～ってか9人なんだね～wwwあはっ…ラウールとめめと佐久間君は知っちょる www.calbee.co.jpしかもCalbee…３９(サンキュー)イベントをやってるなんて9/20東京は終了しちゃ…

#豆#豆料理#蒸し大豆#miino#家ご飯#Snow Man　CM#３９イベント
更年期の私を救った美容と健康の神アイテムまとめ ✴︎美意識研究家・紬つむぎの美活サロン✴︎•1年前

【更年期×大豆イソフラボン】毎日の食事でゆらぎ世代をサポートする方法とは？

40代後半に入ってから、突然のホットフラッシュやイライラ、不眠に悩むようになりました。 「これが更年期…？」と戸惑いながらも、私が意識して取り入れたのが 大豆イソフラボンを含む食事です。 更年期は、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少により、心身にさまざまな不調が現れる時期。 大豆イソフラボンは、そのエストロゲンに似た働きをする「植物性エストロゲン」として知られています。 【なぜ大豆イソフラボンが更年期に良いの？】 大豆イソフラボンには、エストロゲンに似た化学構造があり、体内のエストロゲン受容体に作用します。 不足しがちな女性ホルモンの働きをサポートし、以下のような不調にアプローチすると言…

#更年期#大豆イソフラボン#蒸し大豆#豆乳ヨーグルト#ゆらぎ世代#味噌#大豆#エストロゲン
にわのいろpartⅡ•2年前

スモークツリー落葉

比較的温暖なこの地方でも、年末までずっと最低気温が2℃～0℃らしいです。真冬になりましたね。当地は伊吹おろしがあるので、冬の風は冷たいです。 スモークツリー（グレース）は、去年ばっさり切ったあと生えて来た枝がすっかり伸びて混み入って来たので、7本くらい長い枝を切り落としました。（画像は切り落とし後） じつは、左後方に伸びている太い枝と前面の細長い枝も切ってしまったほうが良いのかなと思案中。（手前のバラはレディヒリンドン） ちなみに。一年ほど前に剪定した時の様子がこちら⇩ スモークツリーはどこで切っても葉が出て来るので、剪定に神経を使うことはないのです。生えて来た枝は短いうちにかなり払い落しまし…

#スモークツリー剪定#蒸し大豆
美肌Dish•3年前

【腸から肌を整える】『キャベツのゴロゴロ大豆味噌和え』美肌常備菜レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【キャベツのゴロゴロ大豆味噌和え】レシピをご紹介です。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。 発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 発酵食品・味噌に、食物繊維源となるキャベツと蒸し大豆を組み合わせました。 ちょっと甘めの味噌が食欲そそる、常備菜です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『キャベツのゴロ…

#美肌ごはん#キャベツレシピ#蒸し大豆#味噌和え
ウキウキ日和•3年前

五目まめ

五目豆をつくりました。 豆は一晩水につけておいてから５分くらい沸騰させ、アクを取り、シャトルシェフに入れて３時間くらい保温しました。 干し椎茸は一晩水につけておき、れんこん・こんにゃく・人参・ごぼうとともに、豆くらいの大きさに切ります。 人参は少しチンして柔らかくしておきます。 油揚げを入れ忘れました(^_^;) で、豆が柔らかくなったら、だし・醤油・酒・砂糖・みりんの煮汁で他の具材と一緒に煮れば、 五目豆の完成でーす＼(^o^)／ 最終的に煮る時は、普通の鍋で汁気を蒸発させながらがいいと思います。 地味ウマです(*^^*) ランキング参加中料理

#料理#五目豆#シャトルシェフ#蒸し大豆
今日もどこかで生きている•4年前

節分の準備

3日の節分に向けていろいろ買ってきた。今年の節分は福茶の予定♪

#節分#蒸し大豆#梅干し#ねばる昆布
美肌Dish•4年前

【くすみ肌の処方箋】『あさりと大豆とこんにゃくの山椒味噌煮』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【あさりと大豆とこんにゃくの山椒味噌煮】レシピです。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 全身に酸素を運ぶ働きのあるあさりを多めに入れて、うまみもしっかりと使いました。 山椒のピリッとした辛みがアクセントな一品です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『あさりと大豆とこんにゃくの山椒味噌煮』のレシ…

#美肌ごはん#山椒味噌#蒸し大豆#あさりレシピ
美肌Dish•4年前

【腸から肌を整える】作り置きに『にんじんと大豆の味噌煮』美肌常備菜レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【にんじんと大豆の味噌煮】レシピです。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。 発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 オリゴ糖を含む大豆と、発酵食品の味噌を組み合わせ、腸を労わる甘めの味噌の常備菜です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『にんじんと大豆の味噌煮』のレシピ 材料 作り方 レシピについて アレンジ 10年後、20年後もキレイな肌でい…

#美肌ごはん#常備菜#アレンジ#蒸し大豆#味噌煮