今日も6時に起きて朝配信をした。やはり寝てしまう。昨日の教訓を活かして今日は仮眠をとった。12時に起きておにぎりを食べて一服しているところだ。 どうやら薬が抜け切ったようである。眠さの原因はわかっている。先月から増やしたラツーダという薬のせいだ。前は一錠処方されていて朝起きると睡眠か浅くて体が疲れると医師に報告したところ二錠に増量した。 夕方飲む薬なので直感に反するがよく眠れるようになった。最近は夢を見なくなったほど効く。問題は副作用の傾眠である。睡眠薬を飲むベストな時間を模索中である。 それはさておきうつ病になった頃と比べて飲む薬がだいぶ変わった。発病当初はどっさり薬を出され言われるがまま服…