血管拡張

運動していると、一酸化窒素の生成で、血管拡張が起こり、筋肉への血液循環が増えます。 では、運動後、どうやって血液循環が高いまま、運動後の血圧降下を起こすのでしょうか。 硝酸塩は、唾液腺に吸収され、唾液とともに排泄されますが、口腔細菌によって、体内での一酸化窒素の生成を促す重要な分子である「亜硝酸塩」に転換されます。 亜硝酸塩を含んだ唾液を飲み込むと、素早く血液に吸収され、これによって一酸化窒素を生成し、血管の直径が大きくなって、運動後も血圧の下がった状態が続きます。 血管が広がることで酸素を運ぶ血液の量が増え、マラソンなどの有酸素運動のパフォーマンスを向上させるといわれています。 口腔細菌を阻…

どーもー、BloggerJINです❗️ 持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には ”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用” この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに 2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで 「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました…

高二酸化炭素血症と聞いたら通常はCO2ナルコーシスを考えるが、今回はそれでもOK、というよりそうしなければならない場面を紹介する 代表的なのは『SAHのspasm期』 目的は、高二酸化炭素血症による血管拡張 CO2 は血管内、脳組織内CO2は血管平滑筋細胞内に容易に拡散する 【CO2は細胞膜透過性が高い】 すると炭酸脱水酵素（carbonic anhydrase）の作用によって CO2＋H2O→H2CO3→H＋＋HCO3－となり、平滑筋細胞内pHを低下させる。 これは、アセタゾラミドの項目で以前記載している。 www.rito-np.com ▶pH低下 ▶細胞膜上のL型Ca2＋チャネルを抑制（…

『喉頭緊張疲労症候群における声帯異常』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 喉頭緊張疲労症候群における音声障害の生体力学的原因を明らかにするために、患者301人の粘膜層の視覚的特徴,声帯表面の血管拡張又は新生血管,異常な声門閉鎖,左右の声帯の振動非対象について調査。 声帯振動中の異常所見は89.7%で確認され、73.8%の患者に複数の異常があった。 この研究の結果は、喉頭筋の過度の緊張下での慢性的な声の過剰使用が音声外傷を引き起こし、声帯カバーの生体力学的特性の変化を齎す可能性があることを示唆している。これらの変化は声帯の規則的な振動を妨げ、音声信号の不規則性を増加させ、音声障害の…

https://www.facebook.com/kouta.fujiwara1/posts/pfbid0KRBw98uRbZe8TCxWVq6KiNwC2cksXnmZzipWdrmmt3mu45gd5CdHF9PKiyTeSYiXl https://president.jp/articles/-/86182 例えば毎日のように、砂利道を裸足で歩いて痛みが続くからと、誰かに「どうにかならない？」と相談して、幾つかの選択肢を提案されたとします。 1）靴を履く、2）靴を履けなければ靴下その他の少しでも保護出来る何かを身に着ける、3）砂利道を避けて歩く、 このような幾つかの提案をされるものの、「明…

触らないからアツシの胸が見たい これが誤りなら抗議せよ、ワイの勘違いならば消去します、ハイ。 共謀罪としての北詰と高畑の障碍者年金の詐取 - suihanmuzaizのブログ (hatenablog.com) ■ 北詰淳司の詐病・心臓バイパス手術に基づく、障碍者年金支給資格者は公金詐欺であり、更に、この長年に亘る詐病から、八田秀子さん毒殺事件を起こし、他の詐欺事件にも流用して混乱を起こしている、北詰の胸には手術痕が無い。■北詰は、実体のない自営業者に偽って、被生活保護者でありながらコロナ給付金を騙し取っている、これに北詰の情婦・高畑麗子も絡んでいて、この仲間別れから真相が晒されている、また北詰…

冠攣縮性狭心症の診断アルゴリズム ※心臓カテーテル検査は必ずしも必須でない 【疫学】 ●危険因子では喫煙が目立っている。 ●飲酒は尿中Mg排泄を促進。Mg欠乏は冠攣縮性狭心症と関連あり。 ●HDLコレステロールの低下が冠攣縮性狭心症と関連あるかも。 ●男＞女 ●全狭心症症例の40％が冠攣縮性狭心症であった ●しかし器質性狭心症と比較しやや若年で多い印象 ●欧米と比べると冠攣縮性狭心症は多いが、生存率は圧倒的に日本で低い。 【診断】 ＜自覚症状＞ ●夜間から早朝にかけての安静時に多い ●器質性狭心症より持続時間が長い。 ●過呼吸や飲酒で誘発 ●Caブロッカーと硝酸薬は効くがβブロッカーは効果なし…

fal-ken.hatenablog.com 前回、栄養学に関して一通りまとめた記事書いたんですけど、 結論として、前回の記事はちょっと参考になるくらいと考えて頂ければ幸いです。 前回記事は主に「現代西洋医学」を元に情報を集めた記事で、今回は別の視点から「東洋医学」について調べました。 いくら「栄養素」を分析したものといっても、 人体に関する学問の２０００年以上の歴史には敵わないという個人的感想を持ちました。 ３２本ある人間の歯は、きゅう歯が２０本、門歯が８本、犬歯が３本です。 きゅう歯は穀物をすりつぶす役目、門歯は野菜、果物、海藻を切る役目、犬歯は肉や魚を引き裂く役目をしています。 要するに…

BNPは、左室の負荷により主に左室から分泌される物質であり 主な作用は、血管拡張作用、アルドステロン分泌抑制作用、ナトリウム利尿作用です。そしてBNPとNT-proBNPの違いはクリアランスの違いです。 You Tubeにて在宅診療の知識を学んでみませんか？☟より https://www.youtube.com/channel/UCMkHB9UwsqYXdxEAij9yD4Q ＃体循環＃肺循環＃心不全＃＃心不全＃HFpEF＃ＢＮＰ 在宅医療 | さくら在宅クリニック | 逗子市 (shounan-zaitaku.com)さくら在宅クリニックは逗子、葉山、横須賀、鎌倉の皆さんの健康と安心に寄与し…

脱毛症で発毛を促す抜け毛で治療を受ける外薬でミノキシジルがありますがこの成分の効果や作用は公の機関で明確化されていますミノキシジル男性なら５％女性なら１％となっていますまた内服のフィナステリドはクリニックで医師からの監修、オンラインなどによって内服なので処方してもらう事があります 国内にもミノキシジル５％配合の育毛剤が多くのメーカーから発売されています 今回はおすすめの育毛剤ミノキシジルランキングを紹介します。 育毛剤でミノキシジルの成分と効果について 日本皮膚科学会という組織で育毛や発毛の成分が明確化されました 男性型脱毛症の対処法をその内容で照らし合わすと 外用ならミノキシジル５％ 内服な…

ハロー、ブーンコークです！ ここ3日で平均睡眠時間が14時間を突破しており、さすがに脳が腐り始めてきたので文章の一つでもと思い筆をとりました。 ランキングとは言いつつランキング形式ではありません。 しかもエビデンスはお出しできませんが、何卒よろしくお願いします。 最近ベンチプレスで90kgを達成したので、説教をします。 BCAA 意味ないです。 プロテイン 必須です。これが無いと一日三食トリムネニクになり、基本的人権を奪われてしまいます。 人工甘味料云々は些事すぎるので味重視で行きましょう。 REYSのカフェオレ味に氷入れて飲むのが一番美味しくてグッドです。 https://amzn.asia…

こんにちは。蓮花(れんか)です。The Herbcrafter's Tarotの教皇(法王)のカードとライダーウェイト版の絵柄はどんなふうに違うのでしょう？

トレオニン（スレオニン）とは？ トレオニン（スレオニン）のメリット・デメリット メリット デメリット トレオニン（スレオニン）の効果 皮膚の健康維持 肝臓の保護 筋肉の修復と成長 神経機能のサポート 免疫力の強化 性機能に関するトレオニン（スレオニン）の効果 精子の質の向上 ホルモンバランスの調整 血流の改善 ストレスの軽減 直接的な根拠の不足 トレオニン（スレオニン）の推奨摂取量 成人男性: 1日あたり約500mgから1,000mgの摂取が推奨されています。 成人女性: 1日あたり約400mgから800mgの摂取が適切です。 1日の上限摂取量: 安全とされる範囲内での摂取を心がけ、過剰摂取は…

こんにちは。 からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です♪ 「今日は雨だからやる気が出ない…」「天気が悪いと気分まで落ち込む…」雨の日や、曇っていて天気が悪い日。どんよりと重たい気分になったり、体に不調が出ていても理解されず、辛い思いをされた事はありませんか？今日は雨の日と心の関係についてお伝えいたします。実は、雨と人間の気持ちの関係には科学的な根拠があります。雨の日＝低気圧低気圧の日は、私達の身体が作られている細胞の一つ一つが膨らんでしまうのです。細胞内の水分が膨張することにより、血管も膨らみ血圧の低下へと影響します。体内に余分な水分が溜まることは、血管拡張や自律神経の乱れの原因となります。脳…

ヒスチジンとは？ ヒスチジンのメリット・デメリット メリット デメリット ヒスチジンの効果 免疫機能の強化 神経伝達物質の合成 酸塩基バランスの維持 消化機能のサポート 酸化ストレスからの保護 性機能に関するヒスチジンの効果 性欲の向上 血流改善 筋肉の回復 ヒスチジンの推奨摂取量 成人男性: 一般的には1日あたり8〜12 mg/kgが推奨されます。 成人女性: 一般的には1日あたり8〜12 mg/kgが推奨されます。 1日の上限摂取量: 明確な上限は設定されていませんが、サプリメントとして摂取する場合は、適切な指導のもとに行うべきです。 ヒスチジンの摂取方法 食事からの摂取 サプリメントから…

夫が酒さと診断されました 酒さは、一度発症すると完治することは稀で、悪化因子を避けながら生活をする必要があると言われる、なかなか厄介な皮膚疾患です。 今回は… 記事の内容 診断が降りるまでの経緯と、現在行っている治療 家族が酒さ治療をするにあたり、やってよかったこと 実際に使っているスキンケア /* CSS BoxDesign */ .box-d1 { max-width: 500px; margin: 1.5em auto 1em 0; /*左寄せ*/ border: 2px solid #3aabd2; border-radius: 5px; overflow: hidden; } .bo…