おはようございます。 みかんさんの血糖値。昨日はなかなか 汗汗ものでした。昼間に69まで下がったものの、炭水化物値11%のご飯ですぐ上がってくれたのはいいのですが、そのまま上昇し、 夕べ インスリン前 277mg/dL、と高め。ゲゲゲ。が、また勢いよく下がってきて、4時間後には62。また慌ててちょっと11%のご飯。5時間後には81まであがり、そして 今朝 インスリン前 224mg/dL この様子をみたフォーラムの先輩、サイクル半ば(1サイクルは12時間です)から後の方は50台60台でも低炭水化物ご飯(0-7%くらい)で十分だよ、11%だと、血糖値が上がり過ぎちゃって、インスリン前の数値が高くな…