【働く人のためのメンタルケア】五月病を乗り越えるおすすめ対策5選(職場編)🌱 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは!4月の新年度スタートから1ヶ月。なんだか最近、「仕事に身が入らない」「朝がしんどい」「職場に行くのが気が重い」…そんな風に感じていませんか? それ、五月病のサインかもしれません。 今回は、ビジネスパーソンが無理なく実践できる“五月病対策”5選をご紹介します。心の疲れを放っておかず、軽やかに仕事を続けるヒントとして、ぜひご覧ください✨ 🌀 なぜ五月病になるの?職場に潜む原因とは 五月病とは、新年度のプレッシ…