過ごし方

先日、正月休みを快適に過ごすために、以下の３つの目標を立てました。 １、予定を増やさない ２、酒を飲みすぎない ３、子どもを叱らない 詳細はこちらの記事なのですが rito.gameha.com 今日はその結果を報告する内容にしたいと思います。 28日 １について 予定のタスク：奥さんが美容院に行く送迎とその間の子守り 余った時間：積読してる本を読んで、さらに窓拭きをやったりルンバの届かない箇所を掃除して回った。ちょっと動き足りなかったので、日が暮れてから50分ほど自転車でフラフラした。 ２について 飲まなかった。 ３について 何やら娘があれこれキレてたけど叱らなかった。 29日 １について …

休日の過ごし方は人それぞれ。 戦闘モードで情報収集＆プラスαの仕事をこなす、やる気満々イケイケビジネスマンもいれば、休日は仕事を離れて家族との時間を大切にするメリハリビジネスマンもいるでしょう。 1年365日、休日も仕事に費やす人生は考えられないくとも、意識しているライバルとは違う休日を過ごしたいもの。 今回ライバルに差をつけるための休日の過ごし方、客観的視点を取り入れるという発想法を紹介。 1：休日の配分確認 ライバルに差をつける休日の過ごし方は、何をすべきかの前に、やりたいこと、やるべきことをどう配分するか考えます。 配分方法としては、ビジネス・プライベートの2つのカテゴリーに分け、そして…

新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。 このブログを愛読されている皆様にとって、健やかで素晴らしい２０２２年になりますように🎍 大晦日の実家めし 年越しは動画観まくり 新年早々から正月ごとをしたがる実家 不機嫌予防にはお年玉！ さいごに 大晦日の実家めし 毎年、大晦日の夕飯はカニとお寿司と決まっている実家めし。 17時くらいから晩餐が始まっちゃいました。 普段食べられない美味しい毛蟹と寿司が食卓に登場！ 毛蟹だけ取り寄せしてたらしい。 毛蟹の味噌の部分しか食べないのは、私だけ🙋‍♀️ 身がどっしり詰まってて美味しかったです。 北海道小樽産の海産物オンラインショッ…

毎年この時期になると、本来なら家族で母方の祖父母宅へ行くのだが。自分が思っている以上に連泊するために荷物が多くなり、荷物の準備や自宅↔祖父母宅の往復が大変になるので、自分だけ連泊するのは辞めることにした。そもそも祖父母宅と自宅は車で片道20分ほどの距離であるため、わざわざ長期の連泊なんてしなくてもいいのだが、基本的な家事を祖父母に任せればいいという理由で家族（特に母親）が自宅に帰りたがらないために長期の連泊になるのだ。 正直なところ、昔から祖父母のことはあまり好かないのだが、祖父母をあまり好かない気持ちよりも「荷物の準備が面倒くさい」という気持ちの方があんまりに大きすぎるため、ここ数年ほど準備…

ざっく～(´･ω･｀) リライト2022.1.2 季節外れに花満開！(以前の写真です…)でも…最近調子の悪いザクXです。なんにもやる気が起きなくて、怠く、抑鬱状態です。辛いです。けれど家族がいてくれて感謝です。祈ることも朝と夜だけに、酷いと一日一回なんて事もありますが、主（イエス様の事を『しゅイエス』）にも感謝します。 さて、そんな中でどうやって時間を消化しているか？と申しますとそれは… Amazonミュージック!!!Amazon Prime Videoも観られますがAmazonプライム会員なのであと10ヶ月くらいはこのままです。なぜかというと、一年分4,900円支払ってあるからです。月々支払…

明日はいよいよ冬至✨ 一つの大きな区切りの日ですね💐 どのように過ごしたら良いか 高次元に聞いてみると ⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️ 【人間の1番の楽しみは夢が叶っていくことです。 あなたの夢を一字一句書いていくと良い。 その叶えた時の喜びを実感していくことこそ 人生の楽しみであるのです】 ⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️⭐︎⛄️ とのことです。 また、12時とかキリの良い時間に 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 【私は素晴らしく 豊かに生きていく】 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 と宣言、意図したらいいですよ と伝えてくれました♫ あまり気張りすぎず ポイントは抑えて過ごしたい…

昭和40年代の後半、クリスマスが終わって、終業式があって、大晦日とお正月まで。ずっとウキウキして過ごしていました。あの頃はしっかり雪が積もっていて、外で遊んでばかりいたかな。 昭和40年代後半の大晦日はこんな風に過ごしていた ・明るいうちはスキー、またはミニスキー ・夕方早めにお風呂 ・紅白歌合戦 ・花札 ・明るいうちはスキー、またはミニスキー スキー場までは、スキーを履いたままでも行けました。道路もあまり車が走っていなかったので、軽快にスケーティングでゲレンデ下まで行ったりしてました。スキー場に行かない時は、家の周りの小さな雪山でミニスキー。ミニスキーというのはプラスチック製の小さなスキーで…

前回は「当日までの過ごし方」でした。 当日までの予定を簡単に書いて「全てやった達成感を持って当日を迎える」話でした。 算数なら図形・旅人算・ニュートン算などの分野があります。 これらの分野は「考え方」であって、複数の分野にわたる問題もあります。 今日から1月31日まで6日の間に各分野を予定表に書き出してみるのも良いと思います。 1日に1つでもやったら「これでニュートン算はバッチリ！」と項目にマーカーや色鉛筆で「○をつける」または「斜線で消す」などするのです。 そして、前日までに全分野を復習するようにしましょう。 歴史なら「鎌倉時代」「室町時代」・・・と大雑把で良いと思います。 ここで大事なこと…

日本の住宅価格は欧米に比べ高い（4～5倍の暴露本もある） 欧米と同じ作り方をすれば価格も同じになるか？、 材料費、工費、経費、利益、の中での違いは材料費，工費、以外が大きい、 一般的に物の価格は販売店に於いて私たちが購入する最終価格の1/2位が多い、 だとすれば、買い方にも安く買う方法があるかもしれない、 ★例えば、 セルフビルド、ハーフビルド、直営工事、などの手法を使って家造りを安価にする方法がある、 ★しかし、、 素人が造れない、事故が怖い、自分は他で稼いで買った方が安い、と思うだろう、 全く作ってみようと思わなければ、買えばよい、 ★だが、、 壁紙ぐらい、床貼りぐらい、台所の流し台をホー…

以前、漢検のCBT受検を経験しているわが家ですが、 パソコンに慣れていない双葉には、英検のS-CBT受検は練習が必要だと思い、わざわざ対策本を購入しました。 ※本の帯に記載されている英検CBTは、2021年4月以降S-CBTと統合されています。 ※画像は公式より 試験の順番も上記通りです。 2級に向けた勉強をほぼしていない双葉ですが、まずは試験形式に慣れないといけないので、挑んでもらいました。 今回の狙いは 「ちゃんとライティングがキーボードで打てるか」のチェックと 「パソコン画面を見ての試験に慣れる」です。 自宅のパソコンでアクセスして、会員登録をして、購入した本に記載されているパスワードを…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功者の習慣15 言うべきときは、はっきり「ノー」と言う Put It into action 実践しよう！ ■ バランスをとる 毎回、他人の要求を受け入れることはできません。 相手がそうであるように、あなた自身にも重要なことがあるからです。 会社や家庭で気が進まない頼み事をされたときには、はっきりと断ることを習慣にしていきましょう。 誰かのために自分のすべきことやしたいことを我慢ばかりしていたら、都合のいい人間だと見なされるようになってしまいます。 このような状況は、あなたにとっても相手にとっても健…

コロナ自粛は何をする！？お祭りをご紹介！ にほんブログ村 ↑↑ ※モチベーション継続と成長の証としてバナー作成しました＼(^o^)／ 応援して頂ける方、上下のバナーをポチッとお願いします( ^^) _旦~~ ↓↓ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…コロナ自粛中の我が家！そんな退屈な家生活を打破！？お祭り気分でエンジョイだ！是非、最後までご覧くだ…

ヒラです！ 今回は３人のために書きました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①不合格になる可能性を１%でも減らしたい人 ②受験までにすべきことが知りたい人 ③本気で第１志望校に合格したい人 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「受験は〇〇がすべて」です。 今回はそんな内容です。 受験が迫ってきている全受験生に向けて 今どうしてもお伝えしておかなければいけない 「受験の真実」についてのお話しです。 心して聞いてください。 みなさんはあと数ヶ月もすれば 行く学校が決まっています。 ほんのあと数ヶ月の過ごし方で 「人生がひっくり返る」という時期に 「今」います。 さて、どうします…

アダルトチルドレンとHSP。 同じ意味のようにして扱われているのでてっきり同じだとばかり思っていたが そっくりだけど全然違うということにつくづく気づかされた。 最近はSNSで人と簡単に気持ちを共有できる良い時代になった。 でも、繋がる人を間違えると必要以上に傷つくことになる。特に繊細な気質を持ったアダルトチルドレンは。 昨年、強度のHSPであることを薄々認め出した私。 あぁ、この生きづらさは私がHSPだからだったんだ！！ そう思った私、偶然にもSNSで同じHSPと繋がる機会を得た。 考え方や行動が私とそっくりな人ばかり。 ヒーリングをしていた頃よりも親和性のある人達だなと思った。 気質がよく似…

ライトキッズでのリトミック活動について 保護者各位様 リトミック担当 西嶋 佳子 みなさんこんにちは。ライトキッズにてリトミックを担当させていただいております。西嶋佳子です。 保護者さまにおかれましては、いつもお子様のご送迎やライトキッズの活動にご理解とご協力を賜り、ありがとうございます。 ライトキッズでは子供たちへのアプローチの一環としてリトミックがありますが、その活動の中で大切にしていることなどを紹介します。 ２回目の今回はリトミック活動を通して育まれる力についてご紹介します。 ※Part１はこちらから リトミック活動を通し、育みを期待できる力とは？ 集中力・注意力・自己コントロール・記憶…

今回の記事は、以前アメブロで書いたものを一部編集したものになります。いいね、コメントいただき好評だったため、こちらに記載をします。 長くなるため2回に分けて投稿します。 ここ数年で、介護業界で様々な変化・進歩が起こっています。 まずは少し違った視点で、介護のことから離れた内容になります。 我が家には、中学校3年生の息子と小学校3年生の息子がいて、6歳離れているのですが、それぞれの「小学校3年生時」の冬の過ごし方が全然違います。同年代のお子さんがいるご家庭では、同じように感じる方もいらっしゃるはずです。 【現在の小学校3年生】 下の子（現在の小学校3年生）は、学校から帰ってきた後から夜まで、休日…

2022年中学入試の国語の出典をリスト化しています。 例年同様頻繁に更新していきますのでよろしくお願いします。 [更新履歴] 2022/01/25 11校 栄東A、浦和明の星、淑徳与野、立教新座、聖光[帰国]、渋幕、市川、灘、須磨学園、ラサール、久留米附設 なお2021年はこちら→ 2021年入試の国語出典リストを更新してみた【中学受験】 - 中学受験の下書き なお2020年はこちら→ 2020年入試の国語出典一覧作ってみた - 中学受験の下書き 2022年国語出典リストを作ってみた 東京 埼玉 栄東 浦和明の星 淑徳与野 立教新座 神奈川 聖光学院 千葉 渋谷教育学園幕張 市川 関西 灘 須…

どうも、チーチェンです。 日系企業に勤める現在社会人3年目♂です。 突然ですが、皆さん家の中の物ってどれくらいありますか？ 私は昔から物欲というものがあまりなく、自然と家の中にあまり物がありません。 部屋をパッと見てすぐに何があるのか分かる程で、友達が家に来た際にはよく驚かれます。 ミニマリストという言葉をよく見かけますが、私もその部類に入るのかもしれません。 極端に物を捨てているという訳ではありませんが、最近物が少なくてつくづく良かったなと思います。 今日は物が多いと何故ダメなのか、無駄な物をなくすことの大切さについて書いていこうと思います。 あくまで持論なのでご容赦ください。 物が多いデメ…

タイトルは完全にパクリですが、内容は一切関係ありません。 最古の記憶 みなさん、覚えてる限り最古の記憶っていつでしょう。 ２歳の頃？ もっと前？ 人によっては、母親のお腹の中に居た時の記憶が残ってる……なんてことを言う人もいたりいなかったり。もっと凄いのになると、前世の記憶持ったまま生まれてしまうというパターンも――さすがにこれは漫画の世界だけですかね。 今ドラマもやっている村田揶融先生の「妻、小学生になる。」 前世の記憶を持ったまま小学生になった妻と再会するオッサンといういかにもTwitter民が好きそうな設定の漫画なんですが、物語が進めば進むほどしっかりとした設定と考え抜かれたストーリー、…