過労死

「疲労」 この大きなテーマに取り組みたいと思います。 栄養ドリンクで疲労回復感を感じるのは、カフェインの覚醒作用などによるもので、栄養ドリンクは一時的に疲れをごまかすものでしかありません。このような結果は多数報告されています。 疲れとは、「細胞が酸化されることで機能が低下していく」ことです。つまり、疲労とは運動であれ精神作業であれ、自律神経の負荷が強くなり活性酸素が大量発生することで自律神経が錆びてしまい、本来の働きができなくなった状態、とまとめることができます。しかも、イライラは、自律神経が出す疲れのサインで、カルシウムが不足してイライラすることはないのです。 少し前の医学書には、乳酸は疲労…

Ａ. リスク面でいうのなら、1つ間違えると過労死を起こすので、危険でもあります。 楽しいことで疲れを感じなくなっているので、疲労が蓄積し、心筋梗塞や脳卒中のリスクも高まります。

Dr.けーぴょんちゃんです。 医師・看護師における労災認定された事案数（精神障害）を見つけました。 医師についてはだいぶ認定数が横這いになっているようですが、看護師さんの認定件数が増えていること、医師・看護師さんともに30歳代が多いことが特筆すべきですね。 たしかに自分も現在34歳ですが、働き方改革の良い点・悪い点もあり、医師6-15年目（30-40歳頃）に救急診療などが集中しがちであることも実感しております。 若手の臨床現場の確保（直接美容「直美」や直接産業医「直産」）という課題解決も必要である気がしました。 医師・看護師における労災認定された事案数（年代別・精神障害） 参考文献 令和6年版…

yahooニュースでカメルーンのコンボさんが「日本人、死なないで欲しい」とメッセージを発信している記事を読みました。 X（旧Twitter）で、泥だらけのバケツの上に置かれたノートの画像には《日本人、過労自殺が多いと聞いた。死なないで欲しい。仕事は辞めていい。世界はとても広い。アフリカに来い》というある意味救いの言葉がつづられていたようです。 投稿した動画は100万回再生を超え、「命を救われた」とのコメントが相次いでいるそうです。 日々の仕事生活での悩み、人間関係での悩みなど、メンタル的な衰弱に陥る状況ととなり合わせで活きている我々にとっては正直気持ちが惹かれる思いがあります。 特に若い人たち…

www3.nhk.or.jp 「あれが労働じゃなければ、なんなんだって思うところはあります。『改革』どころか、結局、医師は労働者として、さらに守られないことになってしまいます」 医師の働き方改革として時間外労働の上限規制が2024年の4月から始まった。 この法律の根拠となるのは「病院内にいても診療行為をしていない時間は、労働時間とみなさない」という前例破りの違法な（苦笑）解釈によっている。これによって医師は病院内にいて待機していても、それが残業とはみなされない事になり、 「見かけ上の残業削減」 になるのだ。見せかけだけ残業時間の帳尻だけ合わせれば、実際に働いている医師の事などどうでもいいという…

高校の同級生で、高３の時に受験勉強のストレスで学校に来られなくなって、 受験も辞めざるを得なかった人がいた。 数年して、その人が医学部に入学したと聞いた時、 私は初期研修医で、超長時間労働の最中にいた。 元気にしていてくれてよかったとは思えたが、 医者になる決断をしたことにに対して、頑張って勉強して合格したことは喜んであげるべきなんだろうけれど 数年後の未来を考えたら１００％の気持ちで喜べない、複雑な心境になった。 世の中にインフルエンサーというものが登場してきて、 医学生youtuberとかtik-tockerも目にするようになった。 私からすれば大学は違えど後輩みたいな感じなので、 医者に…

例えば、残業続きで疲れた様子の部下に「ご苦労さん」と上司がドリンクを差し入れてくれるような場面。差し入れと言葉使いによって、やる気が出てくる部下。 私は、こんな場面は非常に危険だと感じています。一見、微笑ましい関係ではありますが、「疲れ」のことを勉強すればするほど、不安になっているのです。 薬局で買える栄養剤の表示は、いくつかのパターンがあります。 〇次の諸症状の緩和：眼精疲労、、、、 〇次の場合のビタミン（ＢやＣ）の補給：肉体疲労時、、、 〇肉体疲労、、、などの場合の栄養補給 〇滋養強壮 〇次の場合の滋養強壮：肉体疲労、、、 〇疲労回復 冒頭の部下から肉体疲労をイメージできるでしょうか？ 「…