私は今34歳だ。世間的には若い方だろう。でも、もっと若い頃、20代までの間で、後悔が3つある。貴重な時間とエネルギーを失った後悔が、最近まで、心にへばりついていた。手放したと思っても、すきあらばやってくる後悔。本当に困っていた。でも、心と向き合い、ようやく、後悔との付き合い方が見えてきた。若い頃を無駄にした後悔とどう付き合うか。後悔に囚われた心を癒すには、3つのステップがあると思う。3つの後悔と、3つのステップ。私の経験談を書いていきたい。同じように、過去に囚われ、苦しんでいる人の参考になれば嬉しい。 私の3つの後悔 後悔を手放す3ステップ 傷を抱えて生きてゆく 私の3つの後悔 「なんだこんな…