おはようございます。 最近メンタルブレイク気味の私です。 普段からうつ病でメンタルが不安定なのに、雨が降ると余計にメンタルが落ちます。 とにかく雨の日はしんどいしか残りませんね…。 しかも今日は1日中雨予報…。 苦しみしかないのが非常に辛いです。 しかもうつ病。 終わり切っているようにも感じられます。 私自身最近嫌な事がたくさんあってストレスも半端ないです。 自分はとにかく何事もなく平和に暮らしたいだけなのに、色々と問題が発生しますね生きていると。 主に人間関係とうつ病のせいです。 うつ病に一度罹患すると、恐らく再発しやすいのではないでしょうか。 「あっ、今これ鬱っぽいな」って感覚を理解してい…