ひとり時間

久しぶりに美容院でちゃんと髪を切ってきた。 なんとなく溜まってきていたものを発散することができたかなぁ。 梅田を遊んだのも久しぶり。子どもたちがいると、周りに気を使っちゃって梅田を楽しめないし、そもそも子どもたちが楽しいところがなかなかない。。。 子どもがいないときに行くようなところへ行ってきたよ。百貨店で化粧品を買ったり。 1人時間を作ってくれたパパに感謝。 そして、その翌週。 この日は前の前の職場の友人とランチ。 先週、髪を切りに行った時は、パパがランチを準備しやすいように、ランチの材料を買っておいたけど、この日は何も準備せず。 冷凍うどんあるし、それでいいんじゃない？って言ってたけど、朝…

今日は施設に入所している母に家族で会いに行った。 母には1〜2ヶ月に1回のペースで会いに行っている。 大抵、夫婦ふたりでの面会なのだが、最近母の具合が良くないことが多いので、時間を合わせて家族で行くことにした。 いつもは寝ている母が今日は起きており、孫2人の顔を見て笑っていた。 認知症がかなり進んで会話もままならないけど、なんかわかるんだろうと思う。 こんな日は会いに行って、本当に良かったと思う。 久しぶりに家族全員揃ったのも束の間、長男は予定があるからとそく解散。 次男は夕飯を食べるとそく解散。 配偶者も夕飯を食べ終わるや否や、スーパー銭湯へ行ってしまった。 食べるのが遅い私は、みんながいな…

家の中をいろいろ整理していたら、小学校の卒業アルバムと一緒に、 ものすごく懐かしいものを発見！ ――「勇気あるつばさ」という題名の台本。（作/大森哲夫さん） これ、私が小学校5年生の時、「学習発表会」でやった「劇」の台本です。 懐かしい･･･。懐かしすぎる。 ４０年経って、物語の中身なんかはすっかり忘れているけれど、 夕方暗くなるまで、校舎の裏手で練習していたこととかは、わりと覚えてる。 なんか、若手劇団員が、夕日に向かって青春してる！ みたいな、なつかしい練習風景･･･(笑)。 ちょうどいい感じの、さわやかな風がふいていたっけ･･･。 自分の出ないシーンの時なんて、この劇を通じて仲良くなった…

※一部広告リンクを含みます。 こんにちは。ほぼワンオペ育児中のカカです。 今日は、私の“リアルな休日”を記録してみようと思います！ 育児に家事に、趣味も少し。ワンオペ育児の合間の貴重なひとり時間です。 朝4時：今日もここからスタート 4時起きルーティンになってから、朝のひとり時間は完全に「ごほうびタイム」。 まずはキッチンリセット。そして昨夜トトが干してくれた洗濯物を片付け。 その後はちょこっと、趣味のハンドメイド。 静かな家でひとりりチクチク…。 この時間が、本当に癒しでエネルギー源。 5時半〜6時：朝ごはん＆ムスメ起床！ ひと足お先に朝ごはんを済ませて、ムスメを起こしに行く時間。 こどもの…

映画館に行くというセルフケアについて考える セルフケアとしての映画体験を最大化する3つのマイルール Loopを持ち込む 座席に課金する 終わった後になるべく遠回りをして帰る 何もしない時間を過ごすために映画館に行くということ 映画館に行くというセルフケアについて考える インターネットで知り合った人と会って話すと、なんらかの "推し" のお話を伺う機会が多々あります。私は何・誰を推しているのか、と考えた時、特定の "推し" というものは思いつかないですが、映画を観ることが好きです。 アニメより映画な家庭で育ったことや、学生時代に専門だったことも少なからず影響はしますが、フィクションにしろノンフィ…

梅雨入り、からの真夏日、すでに夏バテが来ている私、て・・・ 元気出すために、瀬戸内旅行の計画を立ててワクワクウキウキ😀 今日は、一目惚れで購入した我が家を彩るグッズと、先週読んだイチオシコミックを紹介します。 すもうトリ（左）おそなえドリ（右） 「creema」サイトで購入しました。 年末年始に、鏡餅の代わりに飾っています。 コロンと小さい手のひらサイズで、テレビ台やスピーカーの横に置いています。 よく見ると「ん？何かいる？」と気付く感じです。 のび工房 「のび工房」サイトで購入しました。すごくたくさんの種類のポストカードがあります。 ポストカード以外にも、キーホルダーや布バッグなど、たくさん…

私は人付き合いが苦手なわけではありません。 むしろ、初対面の人や職場の人とは笑顔で接することができるし、会話もわりと得意なほうだと思います。 高校時代も友達は多いほうで、放課後にはよく友達とショッピングモールへ行ったり、外食をしたりと、にぎやかな時間を過ごしていました。 でも、大人になって友達と過ごす時間が減り、気づけば休日はほとんど一人で過ごすようになっていました。 そして、ある日ふと気づいたんです。 私は人と一緒にいると、すごく疲れてしまうタイプなんだな、と。 「一番仲の良い友達」といても、疲れてしまった私。 それに気づいたのは、親友の家に2泊3日でお泊まりに行ったとき。 行く前はとても楽…