check sheet データの取得・整理を容易にし、また点検・確認項目がもれなく行えるように、あらかじめ設計された様式・フォーマット。
こんばんは、ミッターマイヤーです。 ２０２４年４月６日（土）にお迎えした「バルーン・テキサスシクリッド」の 「あおちゃん」。 ２０２６年５月１０日（日）のお昼頃、水槽の中に入れている人工水草２株が 絡まっているのに気が付いて、水槽に両手を入れて水草をほぐす作業を５分弱 行ったのですが、その際あおちゃんは驚いて水槽の中をすごい勢いで泳いで いました。 夜、もぐもぐタイムの時にあおちゃんが濾過器のスポンジのところで頭を下に して縦になってじっとしていることに気が付いて、様子を観察すると、身体が 全体的に黒っぽく変色し、黄色い目も黒っぽくなっていました。 そこからなるべくあおちゃんを刺激しないように…
本画像はラピスラズリ制作のＡＩオリジナル画像です。 こんにちは、ラピスラズリです。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 最近、家計管理やNISA、生活防衛資金に関する記事を読んでくださる方が増えており、はてなスターやブックマークなどで反応をいただく機会も多くなりました。 本当にありがとうございます。 📘 今回は、ブログを読んでくださっている方へ向けたお知らせです。 無料記事でお伝えしている家計管理やNISAの考え方に加えて、実際に自分の数字を入力して確認できるチェックシートを、noteで公開しています。 私自身、AFP・FP2級を保有し、日々お金に関する相談を受ける中で、改めて…
2026.3.9 こんばんは！シロマルです。 今回は、シリーズ全５回の1回目です。 代表的な3種類の頭痛について、わかりやすくご説明します。 シロマル：また頭痛が…。最近ちょっと多いな。 相方：疲れてるんじゃない？ シロマル：肩こりのせいかな。 相方：頭痛って、肩こりと関係あるの？ 頭痛は、大きく2つに分ける事ができます。 「一次性頭痛」 と「二次性頭痛」 です。 いわゆる「頭痛持ち」と言われる方の多くは、この一次性頭痛にあたります。 ※髄膜炎はMRIで、わからない事があります。 代表的なのは、 ・緊張型頭痛・片頭痛 ・群発頭痛 の3タイプ。 まずは、自分がどのタイプに近いのか、簡単にチェック…
（CONTAX T2 + POTRA 400 in Seoul） 好きなアーティストはサカナクション！本能ブログ編集長さじゃんです。私は長年、自分のことを「メンタルが強い」と自負していました。人生において数多くのトラブルを経験しそれを幾多乗り越えることで”自分はストレス耐性がある人間”だと思っていました。しかしそんな私がまさか『自分自身がうつ病になるなんて』想像もしていませんでした。数年前の話にはなりますが、自分のリアルの体験記としてお届けできたらと思っています。 私がうつ病になったきっかけ 経営者として経営している会社でコロナ禍に起因する経営不振やスタッフのマネジメント、そしてサービスのトラ…
寒い夜なべに保存惣菜を仕立てながら、とくに注意して聴くでもなくラジオを点けっぱなしにしてあった。栄養士の先生なのか老人医療のドクターなのかが、ご指導くださっていた。 老人の健康維持に肝要なのは、くよくよと気に病まぬこと。適度な運動と日光浴。バランスの取れた食事摂取。なんとまあ、当りまえのことをおっしゃるではないかと、聴き流していた。 ところが食事における「バランス」とはなんぞやという噺になって、突然おっしゃった語呂合せが、ふと耳に留まった。そりゃ面白い。もう一度願います。当方初期認知症状にて、直前記憶が飛びますので。だが面白い噺は沽券にかかわるとでも思われたのだろうか、先生はテレ気味に早口でお…
こんにちは、エンジニアの内山です。 最近、社内でIPAの情報セキュリティマネジメント試験に挑戦する人が増えていて、セキュリティチームもその流れを支援するために勉強会を開催してくれたり、毎日一問一答方式で出題、解説をしてくれたりと行動指針にある「学びのティーチャー」を体現するサイクルが回っています。 僕も負けてられないと、情報処理安全確保支援士試験に挑戦することを決めました。そして、僕自身も次の人に「学びのティーチャー」のバトンを回していきたいと思っています。 それでは、今月の行動指針をご覧ください！ 今月はどういったこと(に挑戦した|を学んだ|で速さを追求した|を楽しんだ)か教えてください サ…
今月は、一日から頑張ろう！と思ったものの・・・やれてないこといっぱいあります。 でもとりあえず、パートに出ている間それどころではなくなってしまっていた、やりたいことチェックシートは昨日から再開しました。 項目は九つ設定して、そのうち五つは囲碁ですね～♪ 全部はできない日もあるでしょうが、これやりながらいろいろと少しずつ進めて行ければと思います。 私は気晴らしに、ラインの漫画なんかも結構読んでいたのですけど、これももう少しで一段落しそうなので、今月準備して、来月からはもっと囲碁学習に本腰入れたいと思います。 学びたいことはたくさんあるし、とても、詰碁などの問題の総数も足りていない気がします。 こ…
満員電車で，他人の邪魔になっていることを認識する方法はないか，考えてみた。何しろ，存在そのものが邪魔になっている人もいるからである。 これまで，個別に考えてきたが，チェックシートで点数を数えてみてほしいと思ったのである。 1) 男性である---------------------------------------はい(1) いいえ(0) 2) 両肩に掛けるバッグを持っている--------------はい(1) いいえ(0) 3) カート（車輪のあるバッグ）を持っている----はい(1) いいえ(0) 4) 身長175cm以上である---------------------------はい(…
こんにちは！エンジニアの内山です！ 最近はキタカミの地の平和を守り終えたので、秩序の世界に住んでいます。今月もプロダクトチームのメンバーの行動指針を振り返っていきますので、ぜひご覧ください！ 今月はどういったこと(に挑戦した|を学んだ|で速さを追求した|を楽しんだ)か教えてください 岩松 チェックシート改訂に伴うマイグレーションを効率化した 以前の記事で、チェックシート改訂について 一方で Assured が成長した結果、チェックシート改訂に伴うデータマイグレーションにかかる時間がどんどん増えています。サービスのデータ量が想定外に増えているのは嬉しいことですが、お客様への影響を避けるために今回…
先月末、初めてのチャレンジで、一日でやりたいことの行動チェックリストを作ってみました。 項目は10項目。 ※詳細 ①ひと目の詰碁、手筋一周②棋譜並べ③詰碁④レート対局⑤ブログ更新⑥囲碁読書⑦15分片付け⑧運動⑨囲碁クエスト⑩幻庵の野望（囲碁ゲーム） 大学ノートの横列にやりたいこと、縦列に日付を入れて、できたものには〇つけるだけの簡単なものですが、先月から10日ほどつけています。 やってみたら、なかなか全部はやり切れなくて、半分くらいで終わる日も多いのだけど、頭の中であれもこれもって考えていた時と違い、できたことと、できなかったことの認識がはっきりするのが、とてもいい感じです。 今日できなかった…
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