こんばんは。 皆さんは眠れないよるどうお過ごしですか? 私は今、お酒の力を借りて寝ようとビール飲みながらこのブログを綴っています。 どうしても眠れないんです。 いつもならオイル適量塗って、ハーブティー飲んでリラックスにストレッチして そのような感じで睡眠導入できるのですが、 今日はどうにもなりません。 既に睡眠導入剤も飲んでいるので、お酒は控えたかったのですが、 あまりに眠れず・・・ 最近眠れていたので、久しぶりに不眠症を味わっております。 ゆるっと眠れるといいのですが・・・ このブログを書いている時点で無理かもしれません。 明るい液晶画面を見てしまったので目が覚めたかも・・・ うううう リラ…