事務作業

ヤーキーズ・ドットソンの法則を活用したストレス管理とパフォーマンス向上策 介護職員は、利用者への直接支援と同じくらい重要な事務業務を日常的にこなしています。 ケアプラン作成、記録の整理、報告書の作成など、多岐にわたるこれらの業務は、正確性、効率性、そして集中力が求められる一方、精神的・身体的な負担が大きいのが実情です。 これを改善するには、心理学的なアプローチを活用し、効率を高めるための体系的な方法を導入することが必要です。 この記事では、介護職の事務業務を効率化し、ストレスを軽減するために、ヤーキーズ・ドットソンの法則を軸に、理論的背景から実践的なテクニック、職場全体の改善策までを徹底解説し…

ある時期「名も無き家事」ということばが生まれ、家事をしない人の目には見えない家事が山のようにあることが広く知られました。空になったシャンプーを詰め替えるとか、ゴミ袋の口をきれいに閉じて新しい袋をセットする（多くのお父さんはゴミ袋を捨てるところしか知らない）など、ひとつひとつは些細だけれど、生活を快適にするために無限にある作業。しかもちょっとしたスキルと気遣いが必要です。（名も無き家事を知らずに家事に文句をつける方は今すぐ反省しないと😰家庭の危機を招きますよ～） ◆名も無き作業 そういうものは職場にもありますよね。新人社員が受け持つことが多かったし、家事と同様に長年女性の仕事だと思われがちだった…

おはこばわん(*'ω'*)ﾉ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ﾉ 次の２色のうち、どちらかを選んでください。結果は下～～ ～～ 結果 ～～ ジャスパーグリーンを選んだ方… 事務作業がはかどりそう＼(゜∀＼)(／∀゜)／✨ コクヨ SLN-MPH105W 針な…

最近は、事務作業を 運河にて コーヒーでいっぱいやりながら✨ なかなか、はかどります♪ 魚さんが跳ねるおと 拡がる水の輪 鳥さんたちのさえずり 鳥さんたちの追いかけっこ 美しい空 水面にうつる太陽さん 気持ちよくて、静かでほっとします🌈 気づけば同じように 1人運河に佇む、お父さん風な方々 何でも没頭してしまう性質なので 1時間だけと決めています。 そして帰りに、スーパーでお買い物。 そして、巡礼に向けて足腰鍛錬 夜は歩け歩け大会。 さぁ明日は、10月瞑想会〜てらすははは〜、後半は、シンギングボウル・トリートメントです✨ ありがとうございます！ どうぞよろしくお願いいたします(^人^) 合掌(…

１５：書類整理。枚数が半端ない。枚数を減らさないとどうにもならんが、今日はここまで。 「捨てる！」快適生活―――部屋スッキリの法則 三笠書房 電子書籍作者:飯田 久恵三笠書房Amazon

Windowsで、データの貼り付けといえば 「Ctrl」＋「V」だけと思い込んでいませんか。 パソコンを長く使っている人ほど、最近のWindowsの便利な機能を使っていない可能性があります。 データの貼り付けで「Ctrl」＋「V」だと、最後にコピーしたデータしか貼り付けできません。 しかし、Windows10以降は、 「Windows（ロゴのキー）」＋「V」で、次のようなコピーした履歴の一覧から選択して、貼り付けができます。 （コピーした内容が、テキストや画像で一覧表示されています。） 今までだと、「Ctrl」＋「C」でコピーの後、「Ctrl」＋「V」で貼り付けを繰り返していた途中に、一つだけ…

整理整頓のコツ 整理整頓した方がいいのは分かっていても、なかなか実践できず。。 一度キレイにしても、数日でまた元通りになってしまうのが、忙しく書類に追われるスタッフの机。 ここでは、そんな整理整頓をゆるりと長続きさせるコツを紹介していきます。 机の上以外に置く（壁に貼る、有孔ボードを使う） 意外と効果的なのが、コレ！ どうしても机の上にモノを置いてしまいますが、平面的ではなく立体的に机周りを使用することで机の上は非常にさっぱりと整理されます。 写真は、机の正面にボードを置いて100均で購入したかごをS字フックで引っ掛けただけのモノです。 置き場所に名前を付ける（シールで置き場を決める、曜日ごと…