体質

世界標準 GLP1.comメディカル肥満外来 糖尿病治療を熟知した専門医が最高学術レベルで、コスパ優で最安値の肥満治療を実践します。日々の新着情報を発信。コスパ最高。 太りやすい体質というものはあるようです。 赤ちゃん時代の増加もそのひとつといえます。 また、消化器官が強く、栄養の吸収が人並み以上に良いという体質を親から受け継いでいる人も少なくないでしょう。 やせの大食い、という体質も遺伝します。家族内に集まります。 体内での熱の出方には個人差があり、 熱生産が低い人もいます。 これらは、「太る体」というわけではありませんが、「太りやすい体」とはいえるかもしれません。 新陳代謝が悪いと基礎代謝…

子供のころから人混みが苦手で 人に近くに寄られるのも苦手だった私😵 人混みに行くとエネルギー酔いみたいに 歩けなくなる。 急にイライラして怒鳴って 人混み抜けると 「あれ？今のなに？」('ω')きょとん みたいになる😂 他のお客さんの話し声が大きいと 料理の味がしないくらい気になる。 同じ空間にいる人が 不機嫌とか疲れてるのがわかると ハラハラして不安定になる。 子供の時から、日常だったから ただ、人混みが苦手で 神経質なだけだと思ってたよ～🙄 スポンジ体質だと気付いたのは 本当に最近です😂 接客業で人と接する機会が増えてから🙏 不思議に思い始める…🤯 あれ？ イライラしてる人に接すると イラ…

おはよう、こんにちは、こんばんは。 エニです(*´ω｀*) 本日は前回もお話ししたように血虚体質の方へのエニがおすすめする 食材をランキング形式でご紹介していきます。（このランキングはエニが 独断でつけたものです） 自分の体質はこちらでチェックしてみてください。 sumeragieni.com 血虚体質とは簡単にいうと、血が不足した体質です。 爪が割れたり精神的にも不安になリやすくなります。 偏った食事や無理なダイエットなどは血が不足する原因になるので 注意が必要です。 それではランキングに行ってみましょう！ 血虚体質におすすめな食材第一位は… 黒い食材！！ 黒い食材（黒胡麻、黒豆、キクラゲ、…

私は、太っているのに濃厚な味が苦手で、肉の脂身はあまり食べられませんし ミニストップのソフトクリームは完食できません。 何でも、濃厚さには弱いのですが、特に乳製品と油の濃厚さは苦手です。 味は好きでも、生クリームもバターも少ししか食べられませんし、オリーブオイル をかけて食べるなんて到底無理です。 昨夜はさつまいものバター焼きが美味しくて、いつになく食べたのが原因だった のか、あまり眠れず４時頃には目が覚めてしまい、なんとなく胃のあたりの 嫌な感じもありました・・・。 原因はさつまいもを焼いたバターしか思い当たることがなく、乳製品と油の ダブルパンチには気をつけなければと思いました。 炭水化物…

おはよう、こんにちは、こんばんは！！ エニです(*´ω｀*) 今回はこれまでのまとめをお送りします！！ まず最初は薬膳漢方の歴史についてですね。 何事にも歴史はありますが薬膳、漢方にも奥深い歴史がありました。 中国4000年の歴史と言うのもここからではないかと思っちゃいました笑 s-eni-r.hatenablog.com s-eni-r.hatenablog.com 続いては、薬膳とは？ですね。 ここでは、薬膳について書いてあります。 正直最初は薬膳、漢方の違いもわからないとこから始めましたので右も左もわかりませんでした笑 薬膳の考え方、利点などとても勉強になりました。 s-eni-r.ha…

今回は、抜け毛が少しでも少なくなるよう、中医学薬膳にもとづいた栄養価の高い食べ合わせを食材別に書きました。「8タイプ体質別」食べ合わせの注意点にも注目！ 効率よく毛根に栄養を送る「タンパク質」+「ビタミン」の食べ合わせは 、抜け毛だけでなくダイエットにもおすすめです。 薬膳には、「医食同源」といって、食材にもお薬と同じように 「カラダを治す効果」があると考えられてきました。薬膳といってもふつうの食材で、季節にあった 食べ合わせをするだけなんです！ では、さっそく見ていきましょう。 記事の内容 1.髪に栄養を与える食べ合わせ：肉さかな編 →１.牛肉の赤み×ネギ →２.豚肉×パプリカ →３.鶏肉×…

痩せない理由はどうやら体質じゃないらしい。 正確にいうと体質「だけ」じゃないらしい。 結論からいうと、習慣だそうです。 習慣ってなんだ？とぐぐってみますと、 習慣とは、長い間それを繰り返し行うことで、あたかもそうすることがきまりのようになったことである。 （wikipediaより引用） つまり、歯磨きとかカギをかけるとか無意識にやってることですね。 これは大きいのです。 食欲コントロールダイエット講座さんの動画がよかったので張っておきます。 www.youtube.com 私たちはつい何かをがんばろうとすると、モチベーションに頼ってしまい、 最初は「よし！じゃあ一日1200kcalにして糖質も…

これだけ勉強していても、対人関係は苦手です。すぐ相手を論破しようとする自分が情 発音 ビジネス用語（カタカナ語中心）の意味他 ⑭ -1801 404 404エラー 「404 not found」「お探しのページは見つかりませんでした」 存在しないページがリクエストされ、サーバーから「そんなページはありませんよ」と エラーが返されるときに表示されるコード 「404」や「405」の場合、パソコン側に原因がある場合もあるからね 500 500エラー 一時的なエラー 原因はサーバー側にあって、大規模な障害が発生している 可能性が高い 2040 2040年問題 2040年に起きるとされる急激な人口減少 …

こんにちはトーマスです。娘の受験で片道2時間のところに2日間行って完全にダウンしてました。受験が終わって翌日丸1日ダウンして、その翌日に気合いで動いたら完全に気力がカッスカスになって、丸々24時間死んだように眠り続けました。幸い日曜日だったのでパートナーが家の事をやってくれたようで、朝起きて階下に降りると、洗濯物や洗い物がされていて感動。 今回ここまで気力がカッスカスになってしまったのは、自分の中のエネルギー容量を増やす為に、毎日過度のエネルギーを取り入れては大量消費を繰り返している中で、遠出して人の多い場所に行った事による調整の誤り……うん、わかりずらいな。 最近トーマスは自分の中で調整出来…

前回、好きだったかもしれない男の子についてかいたけど、正直わたしも自分でよく分からない。なにを基準に恋と言って、どこでともだちと好きな人が分けられるのか、そのラインがわたしにはまだ見えない。 修学旅行のとき声をかけてくれて、その後も仲良くしてた、あの時間は確かに楽しくてほんの少しドキドキしてたような気がする。 だけど、わたしには未だにずっと忘れられず時々思い出すひとがいる。2年生で初めて同じクラスになった時から、ずっと気になるひと。2、3年の担任が言うには2年の時はすごく尖っててぜんぶ投げやりで、3年になって周りに気を許すじゃないけどなんかすこし丸くなって本当によかった、ひと。 一度だけ、話の…

こんにちは！ 姫矢です！ (*´∀`)♪ 今回は、 おすすめのパーソナルトレーニング5選 について、ご紹介させていただきます！ それでは！ 早速、いってみましょう！ まず、1つ目に紹介させていただくのは、こちら！ BBB です！ ■サービス/商品の概要 ・サブスク「デイ」プラン：月額29800円（毎月引落）でパーソナルトレーニング（50分）に通い放題（平日9時～17時限定） ・サブスク「レギュラー」プラン：月額49800円（毎月引落）でパーソナルトレーニング（50分）に通い放題（営業中はいつでも ※9時～23時） ・短期集中「ライト」プラン」月額49800円で全8回（トレーニング50分、ストレ…

はじめまして！！！ さいさいです！ 突然ですが、、、 肌荒れは女子の大敵ですよね！？ 普段のニキビに悩まされている、、、 さらにこの時期は乾燥やマスクで荒れやすい、、、 そんなところで今回は！ どれだけお金を注ぎ込んでも治らない肌荒れに悩まされている方に絶対に見てもらいたいです！！！ 今まで色々な乳液や化粧水を試してきたけど 「自分の肌に合う美容品がない！！！」 「正直お金の無駄になった！！！」 「体質だからしょうがない！！！」 と諦めていませんか？ わたしも何度も何度も肌トラブルに悩まされてきました。。。 しかし！！！なかなか肌トラブルが絶えなかったわたしにも改善の光が差し込んできました！ …

ご覧いただきありがとうございます。 前日会った友達が翌日、いろいろ情報をもってまた、家に来てくれました。 面白いんだか、面白がれているんだかわかりませんが友達のその様子を面白がってみてしまいます笑 心配しなくても大丈夫もっと巻き込んであげるからさー笑 さて、本日のマフィン抹茶とチョコレートのミルクジャムマフィン トッピングの試作がことごとくダメでミルクジャムの力をかりてしまいました。 力をかりたのにもかかわらず抹茶の緑にたいして、ミルクジャムの茶系は色が同化しててわかりづらいかなぁとか思う始末です。 そんなことを考え始めるとマフィンの沼にはまってしまいそうなので、 #あるのかマフィンの沼 試し…

徒然花です。 心療内科で貰った睡眠薬を飲んでベッドでぼんやりしています。ぼんやりしている中でぼんやりと思ったことを徒然に書いてみようと思います。 普通の「大人」になりたかった。 私もかつては幼くて、幼稚園生、小学生、さらに成長して中学生、高校生、大学生、そういったそれぞれの段階においてそれぞれの目線で「大人」という存在を認識していた。 親、親戚、学校の先生、バイト先の人、お店の人、お医者さん、歯医者さん、その他多くの、私が出会ってきた大人の人。 その大人達はみな社会の仕組みの中で「大人」として普通に生きているように見えた。 私自身も、大学に進学して、大学を卒業して、企業に就職して、社会に揉まれ…

一緒に飲めば 下半身から痩せる飲み物 暑いのになぜか 中華や揚げ物が 食べたくなってしまう！ と言う方必見‼︎‼︎ こんにちは！ あいらです。 ダイエットをして 体重は落とせても 一番落ちてほしくない胸から 落ちてしまい なぜか下半身は太いまま…… なんてことありませんか？？ この記事を読めば 食べ物に気を遣わず 好きな食事をしながら 飲み物を変えるだけで 痩せやすい体質に かわっていきます 友達から 「何でそんなに食べてるのに 痩せてるの」 と驚かれるでしょう 逆に読まなかったら 好きな食事を我慢して そのストレスの反動で 逆に太ってしまいます なので今回、、、 食事と一緒に飲むと 効果が効…

かれこれ4ヶ月近く、スピードに集中して我ながら偉いと思っていたのに、ConoHa WINGっていうのを契機に、利用をかなり食べてしまい、さらに、ConoHa WINGもかなり飲みましたから、移行を量る勇気がなかなか持てないでいます。プランならここまで続いたしイケるかもなんて思っていたところだったので落胆も大きく、利用をする以外に、もう、道はなさそうです。移行だけは手を出すまいと思っていましたが、ConoHa WINGができないのだったら、それしか残らないですから、スピードにトライしてみようと思います。って、そんなに簡単なものではないと思いますけどね。近頃にわかにワイドショーを湧かせたのが、利用…

ベトナムから働きに来ていたグエンくんが、契約終了となりました。飲食、航空、旅行業界やその裾野産業と比べるとずっと軽いとはいえ、コロナ禍が影響し人件費の削減をせざるをえなかったのです。ブローカーに少なくない費用を支払って来日しているだろうに、気の毒だなと思いますが、仕方ありません。 落ちぶれつつある日本ですが、相変わらず国際結婚は日本国籍を手に入れる王道のようです。嫁不足の地方ではよく聞く話で、友人宅のご近所の奥さんはフィリピン人です。幸せに暮らしている夫妻もいれば、しばらくして奥さんが居なくなったり別れたりという気の毒なケースもあって、大半は外国人の奥さんも気の毒なのでしょうが、最初から偽装結…