価値観

人間関係の悩みって、誰もが一度は抱えたことがあるのではないでしょうか。職場でも家庭でも、友人関係でも——人が関わるところに“悩み”はつきものです。 その悩み、実は「価値観のズレ」から始まっている？ 多くの人間関係のもつれは、「相手を変えたい」という思いから生まれます。「あの人、なんであんな行動をするの？」「もっとこうしてくれればいいのに」そう感じたこと、ありませんか？ でも、ここに落とし穴があります。相手の価値観や行動を変えようとすればするほど、自分も苦しくなってしまうのです。 「人間関係×哲学思考」頭のモヤモヤを、32人の哲学者が答えていく 作者:ひぐち まり ぱる出版 Amazon 変えよ…

「結婚を考えているけど、お金の使い方や将来設計で意見が合わなくて不安…」 結婚、住宅購入、子育て…人生には、お金や将来について、重要な決断を迫られる場面がたくさんあります。しかし、彼と意見が食い違い、なかなか話が進まない。そんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか？「このままでは、いつか関係が破綻してしまうのでは…」そんな不安に駆られているかもしれません。 この記事では、そんなあなたのために、意見の不一致を乗り越え、お互いが納得できる幸せな決断をするための具体的な方法を伝授します。感情的に対立するのではなく、冷静に話し合い、妥協点を見つけ、二人の未来をより良いものにしていきましょう。 …

GW中に飲み会には２回行きました。 １つは職場の歓送迎会。もう１つは友人との飲み会。 ２日連続でどちらも日を跨いでから解散しました。 こんな予定だとお酒飲むのが好きなように見えるかも知れませんが、お酒はほとんど飲みません。缶ビール350mlを１缶飲めば全身赤くなりますし（蕁麻疹みたいになる）、動悸はしますし、息苦しくなりますし・・・ほぼアレルギーです。 外では１滴も飲まないです。 乾杯ですら飲まないです。 飲むとしたら家でちょこっと飲みます。家ならベッドはすぐそこだから。 テレビCMやスーパーに行ったときにビール缶やワインボトルがすごく美味しそうにみえるんです。味自体は美味しく感じます。アルコ…

ずっと、過去のトラウマやインナーチャイルドへの対処が必要だと思ってきた。そうでもあるのだけれど、今は少し「過去」に対しての対処や見解に変化があった。 過去のトラウマやインチャへ向きあって対応する、というより、その影響を受けている「今」の自分の感情をじっくり感じ、クレンジングをする。

「彼と付き合ってから、なんだか彼の友達との付き合いが増えて、疲れてきた…」 大好きな彼氏だけど、彼の友人関係がちょっと苦手。無理に合わせようとすると、ストレスが溜まってしまう。かと言って、彼の友達を無視するわけにもいかないし…。そんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか？彼の友人関係が、二人の関係に悪影響を与えているように感じることもあるかもしれません。 この記事では、そんなあなたのために、彼の友人関係に振り回されず、二人の関係を守り、絆を深めるための具体的な方法を伝授します。彼の友人を否定するのではなく、上手に付き合い、自分自身も大切にしながら、より良い関係を築いていきましょう。 こ…

なんかしっくりこない。何かが違う。違和感は本来の自分からの「サイン」です。今回は【違和感が教えてくれる自分の価値観】について書いていきます。 はじめに：心のざわつきに耳を澄ませる 日常に潜む「何か違う」という感覚 違和感の正体は、大切にしている価値観 価値観を知ることで、より自分らしい選択を 違和感との向き合い方：恐れずに深掘りする 価値観をアップデートしていくという視点 まとめ：違和感を羅針盤にして はじめに：心のざわつきに耳を澄ませる 日々の生活の中で、ふとした瞬間に感じる「何か違う」という感覚。それは、まるで小さな石が靴に入り込んだような、無視できないけれど、言葉にするには曖昧な心のざわ…

①自己犠牲！もうしないと決める！ 「もっと自由に、もっと軽やかに。」 手を使わずに1秒で履けるスニーカーLAQUN（ラクーン） 私の性格上、今まで仕事でもプライベートでも、どこかしらに「自己犠牲」というものが存在していたように思います。 いつも、いつも脳の片隅に「人のために生きなくちゃ」という考えがありました。 それは、幼少期からの課題というか、親からの「こうあるべきだ！」という価値観が、多少なりとも自由や気軽さとは違う方向へと影響しているように感じます。 親からの「こうあるべきだ！」という影響の結果、大人になった今でも、感情を抑えて生きてしまう自分がいます。 気がついたら、人間関係は「win…