億劫

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です（＾∇＾） 最近、急に寒くなってきましたね。 今日の朝も寒くて家を出るのが億劫でした。 ただ、そんな事も言ってられません。 大人ですから！！ 子供達を無事に保育園に送り届けてから 駅まで向かおうと思ってましたが、 あまりの寒さにマクドに直行(=ﾟωﾟ)ﾉ ホットコーヒー買いました。 やっぱり寒い日はホットコーヒーですね♪ さすがに店内で飲む時間はないので駅までの行き道で飲みながら出社しました。 そろそろコートも必要だな（´-`）.｡oO では×2

Ａ. 手足の怪我などで治療後、動かさないと、関節拘縮が起こり、動かなくなります。そこでリハビリとして、痛みを我慢して動かす訓練をするのです。 うつ病も同じです。自分で行動し、運動することによって、気力活力が出て回復に向かうのです。これもまた、億劫で苦痛を伴うことがありますが、頑張ることです。

Ａ. 病院で、そのように訴えると、うつ病と診断されるでしょう。 うつ病に、国際的な診断基準DSMが使われるようになったので、なおさらです。 しかし、病気は、個人固有のものですから、必ずしも、そうなのかはわかりません。きちんと診てもらいましょう。

うつ病、認知症、睡眠の障害や、窒息の事故なども、悪い意味で身近になってしまうと、表情筋も衰え、老けた顔になってしまいます。すると、なおさら、人と話すのが億劫になってしまい、悪い循環に入ってしまうのです。

今日の雨でカラカラ解消か出掛けるのは億劫だけど 雪がパラついた日もあったし、夜半に小雨が降ったこともありましたが、今日のような本降りの雨が東京に降るのは久しぶりです。今年に入ってから初めてではないでしょうか。カラカラに乾ききっていた空気だって、これでやっとしっとりとしてくれるでしょう。 と、本降りの雨を歓迎しながらも出掛けるのに二の足を踏んでいるオッサンがここにいます。 傘をさして歩く。たった15分くらいの距離を歩くのが億劫だなんてと笑われそうですが、どうしても二の足を踏んでしまうんです。 雪が降れば大騒ぎし、雨が降れば億劫になる。真夏の暑さには辟易し、台風には恐れ慄く。なんとも厄介なオッサン…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です（-ω-） 嫁さんのスマホケースですがMagSafe充電ができなくなりました。 ケースが悪いのか使い方が悪いのか・・・ （;´▽｀A`` ■MagSafeとは Appleが開発した「ワイヤレス充電可能な磁石」のことで、iPhone12から導入された新機能。 iPhoneには8から導入された「Qi」というワイヤレス充電規格が備わっていますが、例えば充電台の位置がずれてしまうと上手く充電できなかったり、有線より充電スピードが遅いというデメリットがありました。 しかし、MagSafe対応のワイヤレス充電器を使えば、iPhoneの背面に磁力でピタッと張り付くので位置…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*'▽'*) 今年の健康診断の結果がきました！ 毎年見るのが億劫になるんです・・・ ただーーし！ 今年はダイエットや食事も気をつけていたので いつもと違うはず(*･ω･)ﾉ さっそく結果を見てもらおうか。 こちらです！ 写真が荒くて見にくいですが、毎年悪かった「肝機能」が D2→A判定に！！ これは嬉しい.ヽ(^Д^*)/. ゜ γ-GTPの数値も毎年１２０を超えていましたが今年は２０になりました！ 健康的な数字に戻りました！ やれば結果が出るんですね～ 今後は継続できるようにですね(*^▽^*)ゞ 健康的な体になったので 維持できるよう頑張りますよ～ 今…