冷え性改善

こんにちは、えびめ🍤です。 もともとものすごい冷え性で、鍼を打てば血流が良くなると吐き気を催しぐらぐらして倒れるレベルです。 昔、とてもうつくしい巨乳の女神みたいな美女に出会いました。 年齢は不詳…！美女はすぐ私を見ると「あんた美容に力入れなさい！」と。 哀しい夜はパックをするのよ…。 美女が残した名言はたくさんありますが、美容に力を入れておけば病まないと気が付いてメイクやいろいろ楽しむようになりました。 親はその分、嫌味とかいろいろ言われたのですが。 更年期で荒れ果てる母に「ゲイシヤボール」を薦めたのはだめでしたね。 嫌がる人は永遠に嫌だろうね。 あたしゃ二十代で生理が来なくて閉経したのかな…

Detox Salon ASEDASU のデトックスメニューの看板商品 『よもぎ蒸し』 世間一般的なよもぎ蒸しのイメージは 温活や妊活、生理のお悩みに効く女性の疾患の為にやる物！！ と思われているようです… が！ 当店のよもぎ蒸しはちょっとわけが違います。 第一にやりたい事はデトックス デトックスしながら冷えを改善し冷えが取れて、体温が上がる 体温が上がると免疫力が上がる こんなイメージで、体質の改善を目指して行きます！ 40分蒸した後の壺には、ご自身の体から出てきた毒素をご覧いただけます。 表面に浮くのは脂 体質や、直近の食べた物常用している薬やサプリメントによってもお一人ずつ、壺の様子に個…

四季の中でいつがすき？ 私はご承知のとおり「はる」が好き。 というか、冬が嫌いすぎて・・・いや、嫌いではなく苦手すぎて。 そういえば、知ってる？O型（血液型ね）の人って、私O型なんだけど、どんなことに対しても嫌いって感覚があまりないんだって。「好き」か、「苦手」なんだって。 それ読んで、すごく共感した。確かに好き嫌いの話になるとき、「別に嫌いじゃないけど」って言い方よくするなーと思って納得した。 話を元に戻すね。 冬が苦手すぎて困るほどでね。どれくらい苦手かって言うと、もうね、寒さに耐えることに精一杯で毎年冬の間の記憶がなくなるくらい。 それなりに寒い地域に住んでるとはいえ例年11月を待たずに…

こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 最近、靴選びの内容が多かったので初心に帰ってウォーキングのお話を。 私が実際にウォーキングを習い始めてからいろいろな変化がありました。 もちろん正しい靴を履いて・・・という前提はありますが、 今日は私の身に起こった変化をちょっと振り替えてみたいと思います。 ・冷え性が治った ・体温が35度前半から36度後半に上がった ・生理不順が治った ・歩いても腱鞘炎にならなくなった ・お尻とふとももの境目ができた（←前はお尻がぺったんこ ・顎下の肉が取れて脱・鳩ぽっぽ ・太ももの外張り・前張りが改善された ・体重が落ちた ・つまづかなくなった …

こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 1月に入って本格的に寒くなってきたな〜と思う日が続く毎日。 特に足元が寒い。足指が氷のように冷たい！とお悩みの方は多いはず。 私も昔はものすごく冷え性で足はまるで氷のように冷たくて、足首から下は 真っ白を通り越して「本当に血通ってる？」と聞かれる程青白くなっているほどの 冷え性でした。 その時にやっていたのがパンストorタイツと靴下との重ねばき。 当時はなんの知識もなくたくさん履くしか冷え性対策はないと信じていました。 ちょっと前からは冷えとり靴下なるものも流行り、化学繊維ではない 絹などの素材の靴下を何重にも重ねて履くという方もいらっ…

こんにちは、寒くなると足が冷えますよね。寒い季節には、足湯で体を温めてリラックスしたいですね。 足湯は、冷え性やむくみ、疲労回復などに効果的な健康法です。

Selamat siang! Putritidurです。 先日、ライフネシアの広告を見て気になっていた「Re:Set Thai Traditional Yoga Massage」でタイ古式マッサージをしてきました。その際に気になったハーブテントを今回は試してみました。マッサージについてはこちらの記事にまとめておりますので、ぜひご参照ください。 putritidurjkt.hatenablog.com こちらのお店はWisma Keiaiの２階にあります。エスカレーターで２階に上がり、真っ直ぐ行ったところにあるエレベーターホールを右折、突き当りを左折した奥にあります。このような入口です。 こちら…