劣等感　対処

自分は他人より頑張れていないと感じてしまうことはありますか。自分では頑張っているつもりだし努力をしているのに、周りの人たちの方がもっと頑張っているように見えてしまうし、結果が出ている。そうすると自分は劣っているのではないかと不安に思ってしまうことがあります。それは単純な力不足が理由ではなくて、性格や精神的な部分が関係している可能性もあります。今回は、そんな他人より頑張れないと感じている人の特徴は何か、性格の傾向や原因などをまとめ、対策なども紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 頑張ることが苦手周りの人の方がすごいと思える劣等感を感じる自信がない皆ができることが自分だけできない本…

皆さん、こんにちは！ 私は3カ月間毎日15分のストレッチで-12キロの減量に成功したにん子です！ 皆さんはダイエット中に、自分より周りの友人等がダイエットを始めたと知ったら めちゃくちゃ焦りませんか？？ 今回は 数字や見た目の結果から焦ってしまう人に、劣等感や焦りを吹き飛ばす方法 をお伝えします。 「自分よりも痩せているのに、ダイエットをしてるなんて、落ち込むな」 「いつも一緒にいる友達の脚が細くて隣を歩く時自信をなくしてしまう」 このような悩みを抱えている方、いるかと思います。 友人が悪いわけではないのです！！！！！ 自分の自信のなさから、ネガティブ思考になることから、劣等感を感じやすくなっ…

こんなこと思っちゃったことはありませんか？平凡で特技もなく 自分に自信がない 人に比べて魅力がなくて、劣等感ーっ 選んでもらえない、勝てない、どうせ私なんか・・・って最初から勝負もせず諦めている 世間では、「ありのままの自分でいい」って歌まであって 自分軸が無いのが原因って言われていますが本当はそんな簡単な問題じゃありません。実はあまり知られていませんが・・・ わたしたち無意識や潜在意識を扱う専門家は 親のため、子どもため、パートナーため、お家のため 女性の自己犠牲は当たり前で 自分の意見を主張することが異端だと考えられている文化の中で知らず知らずにずっと刷り込まれ続けた潜在意識への刷り込まれ…

こんにちはこんばんは、YouTubeチャンネル「夢野千春」で動画を投稿している夢野千春です。 昔から物凄くネガティブ思考なんですが、コロナ禍の影響で更にネガティブが悪化してしまい、最近何をやっても心が晴れずスッキリしない日々を過ごしています。 こういう時は専門家に診てもらうのが一番の薬だと思いますが、行くのに抵抗がありますし、周りに相談しても理解してもらえないことが多い。 僕自身も症状を改善したいと思いつつもどうにかなるだろうと今まで我慢してきましたが、何処にも打ち明けられない状態に耐えられなくなってきたため、とりあえず記事に書くことにしました。 記事にするんだったら参考になるようなものをと思…

こんにちはCHOCOです(´ω｀*) 今回は「劣等感」について書いていこうと思います。 友達や兄妹など親しい人やあこがれている人と自分を比べてしまうことはありませんか？ 私はいつもです。笑 友達はこんなにできているのに自分は…姉は優秀なのに私なんか…と、毎日毎日自分を責めていて、こんな考え方は今すぐ止めたいと思っていても難しいです。 一度考えるとすぐに頭の中では劣等感で埋め尽くされます。 「自分は自分、他人は他人」と思うようにはしているのですが、相手の幸せそうな顔を見ると、いつもどん底に突き落とされたような気分です。 なるべく考えないようにする対策としては、SNSを見ないを主にしています。 キ…

こんにちは。 最近、花粉症に悩まされているはるらっしゅです。 薬は飲みましたが全く効かず、薬剤師が間違えて小麦粉を調剤したのではないかと戸惑いが隠せません。 今年の花粉は鼻水はあまり出ませんが、目がとにかくかゆくなります。 一旦目玉を取り出して、水道水で洗いたいです。(絶対にマネしないでね。) 目が真っ赤なので、どんなカラコンを入れても全く可愛くなりませんし、この状態で真顔でいると泣いたと勘違いされ、周囲から「何かあったか」と心配されます。 今日は「元気出せよ」と缶コーヒーをもらいました。CMのようなシチュエーションで目が点の私。 5月に入れば少しずつ落ち着くので、今は騙し騙し耐えようと思いま…

今回のテーマ 『自分の頭で🧠考え言葉にし行動する』トレーニングである言葉遊びを取り上げてみましょう。 近年、老若男女問わず脳トレがブームになっていますね😊 クロスワードパズル、諺、四字熟語、パズル系、数当て、なぞなぞなど様々である。 以前にスポーツ施設で幼児ハイキングに行った時のバスの中🚌でのなぞなぞ。。。 さあ、脳トレして活性化に繋げましょう🧠 ひさしぶりにもんだい① 亀🐢とラクダとSAIがお買い物をしていますね〜。みんなで何を買うんでしょうか？？ ヒントは） 🐢、ラクダ、サイの順番に言ってみてくださいね。 もんだい②世界の中心（真ん中に）いる虫はなんでしょう？？ 答えは、 この記事の一番最…