効果

健康に気を付けている方は、食事において健康と美味しさを両立させたいと思っていますよね。 そのような方におすすめなのが、スーパーフード「フリーカ」です。 フリーカは、その優れた栄養価、驚くべき効果と効能、豊富な成分で知られており、我々の食卓に革命をもたらすと言われています。 今回は、フリーカの栄養成分と効果・効能、おすすめの食べ方、フリーカを使用したご飯やサラダのレシピをご紹介します。 健康志向の方、食事のバリエーションを増やしたい方は、ぜひ食べてみてください。 フリーカとは？驚くべき栄養成分とは？ （フリーカとは？） （フリーカの栄養成分） ①カロリー 339kcal（346kcal） ②タン…

こんにちは、40代の主婦です。 私は、ここ数年で白髪が増えてきて、 染めるのも面倒になってきました。 そんなときに、 ヘアリシェ 薬用スカルプエッセンスという商品を知りました。 これは、女性のための薬用育毛剤で、 血流促進、脱毛抑制、頭皮調整に 効果を発揮する3種の有効成分と 42種の天然成分が配合されているそうです。 私は、この商品に興味を持ち、 公式サイトから定期購入を申し込みました。 定期購入の場合は 送料無料や割引価格などの特典があります。 わたしは、毎日晩に頭皮にスプレーして マッサージするようにしました。 使ってみた感想 ヘアリシェの使い方 ヘアリシェの成分 有効成分 天然成分 ま…

パーキンソン病患者のとうえのです。 またまた別の治療薬をお試ししたのですが、これもだめでした。 突発性睡眠の副作用がガッツリ出たでた。 もーーいい加減にしてー！ なんで眠気が来るのー！ 前にオンジェンティスというパーキンソン病の薬の中でも新しめの薬を試したときに発生した突発性睡眠の副作用。 怖かったー怖かったー。 運転中意識がフッと一瞬飛んで…、よく事故らなかったと。 主治医からは他にこの薬を服用していた人が車の自損事故を起こした話を聞き、めっちゃガクブル。 服用中は車の運転控えるようにという注意書きはあったものの、こちとら生活のために車しないといけないんだよ。 自己責任なんだろうけども、この…

歯医者さんはマスク効果で全員がイケメンにも見えてしまいますよ。いや、厳密に言うのでしたら、「マスクをしている若い男性の歯医者さんがイケメンに見える」といったところでしょうか。さすがに、おじいちゃん歯医者さんはマスクをしようがどうしようが、イケメンという言葉では表現し辛いものですから。しかしやっぱりマスクを外すと、イケメンではなくなる歯医者さんもいますよね。と、言いますか、もとからイケメン歯医者さんではなく、マスクをつけることによって、イケメンとなるといった類いですけれど。まあそのような言い方は、歯医者さんにとても失礼というものでしょうけれど、しかしそのぐらいに言いたくなるほどに、歯医者さんにお…

40代になると、 肌の衰えを実感する方も多いのではないでしょうか。 シミやしわ、たるみなど、 加齢に伴う肌トラブルに悩まされることも増えてきます。 そんなときに役立つのが、美肌サプリです。 美肌サプリは、 飲むだけで手軽に美容成分が摂れる健康食品の一種です。 ドラッグストアや ネットショッピングで簡単に購入できますが、 種類が多くて迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。 この記事では、 美肌サプリについて以下の点を中心にご紹介します。 美肌サプリの効果とは？ 美肌サプリの選び方とは？ おすすめの美肌サプリ9選 美肌サプリについて理解することで、 40代でも若々しく美しい肌を目指せます。 美…

こんにちは！ 明日、明後日は何しようかな？！ 予定考えてます😃 日曜日の午前中だけは内見予定があるだけなんですよね〜 そうそう、奥歯の詰め物が外れて奥歯だから目立たないし不自由なかったんで 痛くもなく…放置してたら、周りが少しかけてきちゃって食べづらくなってきてます😅 歯医者いかないとなぁ…💫 今晩はコナン君みながら下の子寝かしつけです😁 次はネイル何色にしようかなーとか 秋服、冬服新しいのほしいなぁーとか欲がきりない笑 グルタチオンのサプリメント飲み始めて、昨日からでけさで2回目。 たった1日だけど気持ち少し肌が透明感出て綺麗な気がする✨ ボディーソープの効果もあるのかな？ これから効果が楽…

こんにちは！アンナです。 みなさんはお元気ですか？ この記事では、誰でも綺麗になれる（かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください）スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。 誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね！ 夏、パワフルな日差しの中、思うぞんぶんに楽しんだ人も多いのではないかと思います。 夏も終わりになり、ふと気づくと… 「肌の色が黒い？」 「シミやソバカスのような点々が見える？」 「やけに肌がつっぱるような気がする…」 など、肌の悩みが出てきますね。 効果が高いデパコスでもいいけれど、できるなら、 「気軽に立ち寄れるドラッグストア…

診察終了で父に迎えに来てもらった。 初回の感想としては やはり人としゃべるのは怖い。受付の方がきつい。職業病なのか医師の先生はまだ何とかしゃべれる。 ストレスがすごくたまったので今日は眠れないだろうなぁ。薬服用分楽になって眠れればいいなぁ。 賢そうな先生だったなぁ。言ってない（言えてない）部分のことも、医師の先生が言ってたことが正しかったしなぁ。ということはこういうタイプってのがあるんだろうなぁ。 神経症対人恐怖症は、ストレス貯め続けるから大変だと言ってたなぁ。うつ病と思ってた今の症状は薬でましになるんかなぁ。SSRIでなかったなぁ。効果がない・弱い場合はSSRIを出すって言ってたので観察やな…

こんにちはー^ ^ 結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！ レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー 三原よしのです。 レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^ 初めましての方はこちらも見てね♪ 私のプロフィール 私のレス解消のプロセスはこちら ■公式LINEとお友達になって下さった方に、 「レス解消した方が共通してやっていた17項目」をプレゼント中♪ こちらからお友達になってね＾＾ ↓↓↓↓ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 感謝の言葉とかいらんねん！！ 今朝夫に言われました。 私の言った感謝の言葉っていうのは、数日前に入れたこ…

みなさんこんにちは✨ 朝夕はめっきり涼しくなりましたが、日中はまだまだ強い日差しが差し込み、汗ばむ暑い日が続いています。 とは言え、もう１０月。秋の訪れは確実にやってきています。夏の強い日差しに照らされていた草花も、本来の彩を取り戻してきました。 私の家の庭や鉢植えの草花も高温の影響で彩を欠いていましたが、少しずつ元気になってきたような気がします。 とは言うものの、植物の全部が全部、暑い夏を持ちこたえることはできません。あちこちで枯れた鉢植えが目に付きます。 このままでは忍びないし、見た目もよくありません。これからシーズンを迎える花苗を買って補充することにしました。 私の住む佐賀県唐津市にも園…

こちらは「読書メーター」の月間まとめページです。 読書後の感想をはじめ、得た学び・気づき、「ぜひ実践したい」と思った事柄を記載しています。（一部のジャンルを除く） 「１冊の本から『実践したいこと』を一つでも見つけたらもうけもの！」自己成長のためのアウトプットにつなげていくよう、能動的な読書を続けていきたいと考えています。 （2023.10.1更新） 2023年9月の読書メーター読んだ本の数：28 冊読んだページ数：6560 ページ

1. イントロダクション バリアフリーという言葉を聞いたことがありますか？これは、物理的な障害をお持ちの方々が、社会の様々な場面で生活しやすくなるように、障害のない環境を作るための重要な取り組みです。バリアフリーの目標は、すべての人々が等しく、自由に、そして安全に生活できる社会を築くことです。 この記事では、バリアフリーな都市づくりがどのようにして、私たち一人ひとりの生活に利便性と幸福感をもたらすのかについて考察します。都市がバリアフリーになることで、老若男女を問わず、また、障害の有無に関わらず、すべての市民が平等に享受できる利便性やサービスが提供されます。 都市のバリアフリー化が進むことで、…

「球技で使える」瞬間的スピード走法【バルセロナオリンピック代表・渡邉高博 監修】DVD2枚組の評価や効果を参照したい方は、こちらのサイトを見ておくべきだと思います。「球技で使える」瞬間的スピード走法【バルセロナオリンピック代表・渡邉高博 監修】DVD2枚組のアピールポイントや感想に関係することが記載されている場合があるため、ちょっと見てみてください。さらに、このイーブックに関連する詳細事項を確認したい人は、次の詳細情報を確認しておいたほうがよいでしょう。情報商材名：「球技で使える」瞬間的スピード走法【バルセロナオリンピック代表・渡邉高博 監修】DVD2枚組E-BOOK紹介：「球技で使える」瞬間…

はい、3回だけです！ !i!i!i!i!i ○|￣|＿ !i!i!i!i!i 恐るべし、ふうちゃん効果、と言いたいところだが、別にふうちゃんのせいではなく、要するに思いっきりサボった、ということ(笑) モチベーションが切れてきた、というか、なぁ～んか、やる気が起きませんでした。 自転車には1回だけ、失業認定日に職安に行っただけ。 スマートウォッチを忘れたので、距離も時間も計れませんでした。 なので記録もなし(笑) 職安からの帰りに、道端で休憩(笑) さー 10月はどうなるかなぁ

先日、ツレがマヨネーズを買ってきました。緑色のワサビマヨネーズ。ワサビの辛さが効いた、なかなかパンチのある味です。辛～い。 一番左がワサビマヨネーズです。 ツレがまたまた買ってきました。真ん中と右のです。私は、新種のマヨネーズだと思って何も考えず、トマトにかけました。 なんやこれ・・プリンやんさ～(；´Д｀) マヨネーズだと思い込んでいたのはカスタードプリンでした。どちらもおいしい食べ物ですが、かけあわせると、合いません。トマトをお菓子用に加工してあればいいかもしれませんが、野菜サラダのトマトには合いません。 「まぎらわしいっ」とツレに言いました。 「ラベルしっかり見ればわかるじゃないか」と言…

バックラーBuckler ダメージ反射：50%攻撃力：1～3防御力：2スペシャルアタック：-3秒敵を倒すと生命力を3%回復売値：588 評価 最速6Fから手に入る、初期レア枠の盾。 初期レアらしく補正値自体は控えめだが、パッシブの存在により僅かながら継戦能力を底上げしてくれる。ただ、この段階ではワンランク上のコモンである「大丸盾」を採用し、受けるダメージそのものを減らしてやるほうが効果が高い。 では全く使いどころがないかというとそうでもなく、反射ビルドによる0kill登頂を目指すプレイであれば、そこそこ高い反射値を活かせ、パッシブも最大限活用できる。生命力や技量補正がないため繋ぎポジションでは…

（昨日、Instagram 1111投稿目でした。） おかげさまで1111投稿目ありがとうございます ＊今日のポイント＊ 苦しさも未来に繋げたい。 ＊＊ １１１１投稿目 いいねやフォローしてくださる方々しなくてもご覧くださる方々そしてインスタみなさんのおかげです。本当にありがとうございます✨m(__)m(*^^*)✨ 現時点での実感は、と言いますと「まだまだ道半ばで バランスが崩れているところもある。」という感じです。 中秋の名月の満月だった翌日に三日月の写真の投稿をしておりますが(^_^;)今の自分の気持ちも三日月な感じです。 毎日手放し品を載せてはいますが、一方で増えている側面もあります。…

アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル（自閉症スペクトラム障害ＡＳＤ対応）の良い部分や再現性等について参照したい人は、こちらのサイトが参考になるかもしれません。アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル（自閉症スペクトラム障害ＡＳＤ対応）のメリットや再現性等の情報が載っている可能性があるため、確認してみてください。さらにもっと、このマニュアルに関する詳細説明を知りたい人は、下に掲載の事項が役に立つでしょう。電子書籍名：アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル（自閉症スペクトラム障害ＡＳＤ対応）マニュアル紹介：医学では治らないとされているアスペルガーＡＤＨＤ発達障害（自閉症スペクトラム障害…

【本日のニュース】 お金持ちになれる人に共通する10の考え方、米国で大ブームを巻き起こした資産形成アドバイザーの教え（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース 【ニュースの要点】 本日のニュースによれば、お金持ちになれる人々が共通して持つ10の考え方について、資産形成アドバイザーのアドバイスが紹介されています。 1.リッチな生活の定義を明確にする お金持ちになりたい理由を考えましょう。自分のキャリア選択の自由、家族の援助、趣味にお金を使うことなど、具体的に想像しましょう。 2.リッチな生活のビジョンを描く 自分の理想的な生活をイメージしましょう。どんなことをしているかを具体的に考え…