効果

■私は頭痛持ちで、最近、読んだ週刊誌だったか、香りが効くという内容があったので、早速、購入してみました。 その週刊誌が推奨していたのは、ペパーミントでした。 早速、臭ってみました。 うーん、なんだか頭痛が取れそうな気配がしたことでした。 これまでも、いろいろな香りを好んできました。 好きなのは、というか、持っているのは、 ヒノキ、ブラッドオレンジ、ローマ、クス、レモングラス、等々です。 これからも、しっかりと匂いを、香りを生活に取り入れていきたいと思っているところです。 香りに感謝！！

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 お暑うございますね～💦 各地で最短梅雨期間が記録されて、今年は「梅雨ってありましたか？」と言ってしまうほどですね。 そして、連日最高気温が40度を超える猛暑日ともなっております。 40度ですよ！？ お風呂のお湯の温度と一緒でございます。 ばぁやの幼き頃の夏とは違い、命にかかわるほどの暑さですね。 熱中症には十分注意してきましょう。 暑さで食欲がない と、まぁこの暑さでございますので、食欲がないなという時がばぁあやもございます。 いわゆる「夏バテ」というヤツでございますかね？ 熱さに体が適応できず、自律神経が乱れ、胃腸の消化機能が弱まってしまうことで…

アルク「トーキングマラソン」の無料お試し体験をしてみました。英語をスムーズに口にだしていくための訓練ができるアプリになっています。とてもシンプルなアプリですが、継続すれば必ず効果が出るでしょう。 こんにちは！たこあんどわさびです。 アルク「トーキングマラソン」のレベル・効果・お試し体験についてお伝えいたします。 アルク「トーキングマラソン」ってどんなアプリ？ アルク「トーキングマラソン」のレベルは？ アルク「トーキングマラソン」の効果は？ アルク「トーキングマラソン」の無料お試し体験について アルク「トーキングマラソン」の口コミは？ アルク「トーキングマラソン」で英会話力を手に入れよう！ アル…

ブログ毎日更新して効果あるの？ ブログ毎日更新すると逆効果？ まいど、 まなSUNです。(@mana_sun_Invest)ブログ毎日更新の効果について知りたくないですか？今回はわたしがブログ毎日更新900日を乗り越えて感じた、ブログ毎日更新の効果（メリット）・逆効果（デメリット）について紹介します。 この記事でわかること ブログ毎日更新の効果（メリット） ブログ毎日更新の逆効果（デメリット） ブログ毎日更新をおすすめできない理由 結論を先にいうと、ブログ毎日更新はおすすめしません。その理由はメリットよりも、デメリットのほうが大きいからです。ブログ毎日更新の効果はあるのか？ブログ毎日更新をやる…

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 車を運転することが大好きなばぁやでございます！！ これから梅雨が明けますといよいよ夏本番！！ 海岸沿いをドライビング～！！ なんて最高ではありませんか！！ ・・・が、その相棒でもある愛車を眺めておりますと気になる点が！？ そう、「ライトの黄ばみ、曇り」でございます・・・。 ばぁやの乗っている愛車は10年以上前の中古車でございます。 これまで、何度かライトの黄ばみ、曇りを除去する製品を試しましたが、イマイチでございました・・・。 Amazonで高評価 そこでこの度、夏のドライビングに向けてライトの黄ばみ、曇りを除去できる製品をAmazonで探してみま…

はじめに ホットヨガとは？ ホットヨガとヨガの違いは？ 消費カロリーの違い 自律神経作用の違い 室内環境の違い ホットヨガの効果は？ ①ダイエット効果 ②運動不足解消効果 ③美肌効果 ④集中力向上効果 ⑤ゆがみ改善効果 ⑥冷え性改善効果 デメリット 脱水症状 肌荒れ レッスン前後の食事に気を使う レッスン前後におすすめの食べ物 レッスン前後にNGな食べ物 まとめ はじめに ダイエット、健康、リラックスのためなど様々な目的で通っている方が多い、女性に人気のあるホットヨガ。 私はダイエット目的でホットヨガ教室に入会し、通い始めて７年になりますが実際にどんな効果があるのか、どんなデメリットがあるのか…

ちわっ、shumi 嫁です。 ヤクルト1000を宅配契約して しばらく･･･ 私の感じる効果は 以前より深い睡眠 と 首、肩コリがずいぶん楽になったこと 嫁は半信半疑ではあるものの 毎日のお通じを 実感はしている様子 そして突然 嫁が言いだした 「ねぇ、ねぇ、最近オ〇ラが あまり出なくなったと 思わない？」(^▽^)/ ･･･ そう言えばそうだな と思い 「そうだね」と答える (^▽^;) 「でしょぉ～、何かそうなんだよねぇ･･･」 ･･･(;^ω^) 「きっと 腸内環境が良くなって 毎日快便だし それもあるね、きっと･･･」 何てことない そんな夫婦の会話だが、 つまり ヤクルト1000は …

昨日に引き続いての記事です。 お風呂床の黒ずみは、重曹(アルカリ性)がいいとのことで早速試してみました。 重曹と洗剤の合わせ技です。 (洗剤の剤が間違っていました(ノ_＜))↓ 重曹結構な量使ったのですが、あんまり変化を感じません。。(´･_･`) かの先生も仰りましたが、諦めたらそこで試合終了。。。 Google先生に助けを借りて、同じアルカリ性のジフが良さそう！ 気になる所に部分的にかけてゴシゴシ。 あれ？なんか白くなった。。！？泡が覆ってるだけ？と思いながら流してみます。 ということでお送りしました。 結論、ジフいいです。 ただ、中国製だったんですね、、！勝手に日本製か思っていました。 …

夏から始めるマラソン向け体作りということで、とにかく体調管理には気をつけています。特に体重が落ちすぎないように気にしています。一見ダイエットはランニングに効果的にも感じますが、夏バテになる心配もあります。免疫力が落ちてコロナ感染の心配も当然あります。 前回エントリーからのトレ内容は 6月 22日 加圧スクワット各種 23日 腹筋（クランチ、立ちコロ） 24日 腹筋（クランチ） 25日 5kmラン 30分 腹筋（クランチ） 27日 加圧スクワット各種 28日 腹筋（立ちコロ） 7月 2日 5kmラン 33分、5kmラン30分 腹筋（クランチ） 3日 腹筋（クランチ、プランク） 4日 5kmラン …

神谷 勝則さんの神谷流テニス最速上達法って、知ってる？体の基本的な動かし方、筋肉の動きを教えただけで打ち方など、フォームは一切教えなくても、テニスが短期間で上達する方法らしいね。神谷流テニス最速上達法の効果や口コミって嘘？２ｃｈに本当の体験談があるかな・・・？⇒ 購入した人の気になる感想をみつけたテニス未経験の主婦や、テニス初心者でも、たった30分でラリーが50往復できるようになる、テニス上達のために必要なトレーニングがすべて詰まった練習方法って、言ってるけど、本当なのかなあ。どうしよう？試してみようかな。うーん・・・悩む。

黒い服は着ない方がいいカラーセラピーをする際も 色として含めていない古来より黒は闇のいろ黒は波動が低い 自分を押し殺すエネルギーだ日照時間が少ない 闇の時間が多い 北緯の高い市民は 実は自殺率が高い黒の波動はそんなエネルギーなのだ黒ばかり着ると 心が晴れず 波動も低くなりやすい波動が低いと 波動の低い人や物事が 近づく黒は確かに 肌をキレイに魅せる 効果はあるそれならば 濃い目の有彩色を 身につければ良い就職活動で自分を押し殺す色を 身につけているのは 良いとは言えない黒い服は着ない方がいい

お題「リラックス法」 いつの間にか7月ですね。 今週は猛暑も和らいできたので、ほんっとうに体が楽です。いかに猛暑が体に負荷がかかっていたのかが分かります。 しかしオフィスでは冷房が入っているのでやはり冷えます。キンキン！まではいかなくとも、やはりある程度は冷えます。カーディガンは離せません。 それと同時に、デスクワークなので脚のむくみも加速がかかり、帰るころには脚が痛い…そんな日の夜はしっかりとリラックスするように心がけています。 1つ目はお風呂。夏でも湯舟につかるタイプです。 ぬるめのお湯につかって、音楽かけたり動画みたり。小さいお風呂ですが、ゆったりできる時間。脚をほぐしながらお風呂時間を…

全身麻酔は2度経験があります。人工呼吸器のようなマスクをつけられて麻酔薬が送り込まれると程なく眠ってしまい、起きたら何もかもが終わってます。 今回は下半身だけの腰椎麻酔、初体験でした。 左向きに横にされてくるまって背中を出していつもより丁寧にアルコール消毒後、皮膚麻酔注射２本。 そして脊髄に麻酔注射ですが、それを指すときには皮膚麻酔が効いていて痛みはほぼありませんでした。 あれよあれよと左足から感覚が無くなります。麻酔の効き具合を調べるために看護師さんがキンキンに冷えた保冷剤を足にペタペタ。何も感じません。 段々と上に登ってきてお腹も何かが触れられている感覚はあるが冷たさを感じない。 胸にまで…

このブログで何度も書いているように、日本の医療は世界最高です。特に高齢者に関してはダントツで世界史上最高の医療・福祉国家で、結果として高齢者に対する過剰医療、過剰福祉が行われています。高度経済成長もJapan as No.1も経験してきた十分恵まれた高齢世代の医療や福祉のために、恵まれない未来の世代に借金してまで、莫大な税金を使っている異常事態ですが、「十分すぎる高齢者の医療・福祉を削減すべきだ」と叫ぶ政治家やマスコミはほとんどいません。 話は逸れましたが、日本の無駄な延命治療として10年ほど前、マスコミが胃瘻批判を展開していました。認知症疾患診療ガイドライン2017にも書いてあるように、胃瘻…

カウンセリングで疑問点などをなくしておくことが、整形手術を受ける時には重要です。 最近はプチ整形などを含め、以前ほど整形手術に対して後ろめたさなどを感じることがなくなってきました。 皮膚のたるみやしわをヒアルロン酸注入でふっくらさせたり、専用の糸を入れてまぶたを二重にするなど、メスを使わない整形手術を利用する人も多くなっています。 整形手術と言ってもとても、簡単なものが多いので、つい気軽に手術を受けようと思ってしまう人が多いようです。 ですが、いくら簡単な整形手術だとしても必ずカウンセリングを受けて、質問をしっかりした方が良いでしょう。 美容整形を受けることができる施設は数多く存在していますの…

（あるいは（時期的に）三木谷厳罰化、木原厳罰化。母国語たる日本語に敬意をもたぬ底の浅い三流なんたら、くらいのイメージ。魔法のワード、創価と聞けばね。。。通信障害、ATM障害が大好きなんだろうか。） どのみち、言論、表現、報道その他への弾圧ということなら、メディアによる自殺報道に対してこそ徹底的に厳罰化すればよかったものを。 陰に陽に、日本国民を苦しめることになるんだろうさ。 なんてことをしやがったんだか。 ウェルテル効果仮説はその後の追跡で 何度も悪影響が確認されている。しかしながらメディアが自殺報道の際に大義名分としてゴリ押しするパパゲーノ効果仮説は、それ以降において（＞おそらく＜）一度も再…

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『札幌北区の占いの父』が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】を的確に占う！2022年7月７日（木） 札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年７月7日（木） 占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん） 【あなたの不安や迷いを断ち切り、…

「同僚にお願いしたいことがあっても、素直に頼み事を切り出せない」「何か意見を述べても、あまり賛同してもらえない」 人と打ち解けるのが苦手で、社内に味方が少ない気がしたり、敵が多くて周囲から孤立している感じがしたり……。 そんな人間関係に関するお悩みは、あなた自身の振る舞い方を少し変えるだけで改善できるかも。以下にご紹介する4つの対人テクニックを実践すれば、敵を味方に変えることだってできてしまいますよ。円満な人間関係のなかで心地よく働くために、さっそく取り入れてみてください。 1. 5～10秒間「たわいない会話」をする 2. 相手の意見を「即否定しない」 3. 攻撃されたら「あえてほめ返す」 4…

ひとりぼっちで過ごすことに寂しさや孤独感を覚えるとすれば、それは結局あなたが今所属している群れを失うことに強い不安と恐怖を覚えているからに他ならない。 #ひとりぼっちこそが最強の生存戦略である #名越康文 amzn.to/3bgXmQf posted at 23:53:51 言うまでもなく、人は概念を通して世界を知覚するので、逆に言えば概念にないことは知覚できません。 #感情はすぐに脳をジャックする #石川善樹 #佐渡島庸平 amzn.to/3IQ6GKu posted at 23:38:51 行為自体は「利他的」だけれども、動機付けが「利己的」な場合、私たちはどのような思いを抱くでしょうか？…