変わりたい

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 集中力を鍛えるという意識に変えてから、徐々に良い方向に 私の体が動き出したように思います。 まだまだ集中するための筋肉、神経が鍛えられてないので、 あちこちに思考は飛ぶのですが、やるべきことがわかっている感じ。 しばらくはこれを続けていきたいと思っています。 そんな今日は、やっぱり大事なのは自分が自分に打ち勝つことだなあと 感じたことがありました。 人って皆、今の生活にまあまあ満足してるんですよね。どんなに文句言ってる人も。 多少の不満はあったとしても、でもそれなりに対処法を知ってるし、 満足な部分もある。文句は言いながらも、こんなもんだろう…

こんにちは！ 宅建士の こま です。 今回は、 変わりたいけど変われない そんなあなたが やるべき2つのこと！ をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 本を読もうと思っても、ゲームをしてしまう。 ダイエットしようと思っても、スィーツを食べてしまう。 勉強しようと思っても、さぼってしまう。 このようなことで困っていたら この方法を、是非試して欲しいです。 効果ありますよ！ 1週間後には、 少しずつですが ゲームをする時間が、なくなっているでしょう！ 食事制限を、出来るようなっているでしょう！ 勉強に、取り組む事ができるでしょう！ 1ヶ月後には、 今まで以上に、成長した自分に 出会えます！ 成長し…

今、お世話になっているコンサルタントさんと話していて 花開くように私がやりたいことが明確に言語化されました。 私の願い。 夢にすすむ勇気を持ってもらうこと これが私の願いです。 背中を押すことでもありません。 夢を明確にすることでもありません。 「進もうかな」「進んでみた」と自らの意思で決定してもらうこと。 そのお手伝いをすることが私のやりたいことです。 そのための自分観察研究所です。 勇気を出すためにも自分の現在地を確かめるのは大事です。 まずスタートラインを自分で作る必要があります。 そこからどう進むかを自分で決める。 それが一歩を踏み出す一つの方法です。 そんな講座を年内にも作ります。 …

変わりたいけど変われない。 よくあることですよね。 以前もう1人の自分が邪魔をするという話をしました。 変わりたい自分と変わりたくない自分が引っ張り合いをします。 この変わりたくない自分の正体は何だと思いますか？ その正体は自分が生まれた時から脈々と作られてきた信じて疑わない考えです。 これを自我と言います。 或いは信念、信条、固定観念、ポリシーなどと言ったりもします。 他人に対して、常識でしょう、とか正しい、間違っているとか言っている時に自我が作動しています。 そして自我は人それぞれ違うので、自我を押し通そうとすると衝突します。 自我は自分にも作用します。 自分が今までと違うことをやろうとす…

勇気を出して、１歩踏み出したのは良いものの周りの反応が怖くてすぐにやめてしまう。おまけに３日坊主で何一つ続かない。ダイエットも、英語の勉強も。「明日から毎日腹筋３０回やって、スクワ・・・。」「明日から１日３０分は英語の教・・・。」「明日から・・・。」いつも計画は立てるのに計画は立てただけ。実行するのは１日だけ。今度こそは。今度こそ、こんな自分を変えたい。何度目の正直か分からないけど、今からでも遅くない。毎日なんてできないから、『毎日じゃなくても良いから続ける』を目標にしよう。自分に甘く、人にも甘く。そして怖がらずに飛び込もう。世の中悪い人ばかりじゃない。悪い人ももちろんいるけど、良い人だってた…

みなさまごきげんよう、てまです！ 今日は新月ですね！ みなさんは願い事は書きましたか？ 私は新月になってすぐに書きました。 また新しい自分がスタートしたらいいな♡ tema3.hatenablog.com 気がつけば１ヶ月！ 『変わりたい』を続けた１ヶ月。 やるか、やらないか。 いつもとちょっとだけ『違う』ことをする。 無理ない程度にやってみる。 感謝とこれから。 気がつけば１ヶ月！ さて、気がつけば、このブログを初めてから１ヶ月が経ちました。 あっという間の１ヶ月。 本当に早かったです。 このブログを始めてから、色々と新しいことにも興味が湧いたり、たくさんのことを調べたり…… 読んでくださる…

今日は青空に白い雲が浮かぶ穏やかな一日でした。 窓から街の向こうに八ヶ岳が見えるのですが、 なだらかに広がる裾野まで本当に美しいです。 富士山もそうですが、 麓まで山の裾野が広がって姿が見える山は少ないので、 そんなところも八ヶ岳の魅力かなと思います。 山は見る角度により形が変わりますし、 私は詳しくないので山の名前がよくわからないのですが、 これからそんなことも知っていけるといいなと思います(^^) さて、今日は自分の信じている価値観を変える 誰でも気軽にできる、でも効果的な方法のお話です。 人はおもしろいもので、 自分でも知らないうちに、 色んな価値観を身につけて、それを採用して生きていま…

11221 トレーニングチケットGET！ ポイントタウンの歩数計アプリのアップデートが来ましたね「お得情報も書いてますので見て貰えたら嬉しいです 【ポイントタウン】歩数計アプリが、変わりました「トリマとの違いは？」【最後にポイントタウンのちょっとお得な話】 - ポイントサイトでダラダラ 間違えてこちらに来られた方は、下のカテゴリー一覧の最新記事から見てください ドラケン「初心のダンジョン」 カテゴリーの記事一覧 - ポイントサイトでダラダラ こんな記事も書いてます ゲームでお小遣い稼ぎドラケン カテゴリーの記事一覧 - ポイントサイトでダラダラ 興味を持ってもらえたらこちらから登録お願いします…

(… ディーパンカラは、ゴータマの足に触れたとき ただ、これはゲームにすぎない､ と 言おうとしていた ) おまえが私の足に触れようと、私がおまえの足に触れようと それは なんのちがいもない われわれは みな光明を得ている われわれは みな神々なのだ 私は 神で おまえは神ではない、というのではない すべてが 神性だ 樹々は 神々だ 動物も そうだ あらゆるものが そうだ 岩でさえも ! 岩のなかでは、神は 深く眠っている 樹のなかでは、神は ほんの少し目覚めている 動物のなかでは、もう少し目覚めている おまえのなかでは、 もっと目覚めている ブッダのなかでは、完全に 目覚めきっている だが、…

海外口座に詳しい利用者ならご存知かもしれませんが、口座開設をサポートする代理店に対して、銀行から一定の枠数が割り当てられていることがあります。今月はA社は5口座、B社は10口座といった具合で、銀行側の総枠数の増減および代理店の実績（口座開設件数・取扱金額・信用など）によって変わります。 優れた代理店は、銀行側の総枠数の増減を予想・事前に情報をキャッチしつつ、ニーズがマッチしている口座開設希望者の申込みをサポートしつつ、関係者全員がWin-Winの関係になれるようにバランスを取りつつ、プロジェクトを推進します。 一方でうまくない代理店は、銀行と希望者のニーズとタイミングを合わせられず、雑に調整し…

昇格してS＋22まできました。そして最近、ついにアレに手を出しました。 そう、「同じチームで続ける」。試合が終わった後にいつもチームを抜けてきた男がこれに手を出しましたよ。やばいね。ほんとやばい。 ６勝目は違うチーム ５連勝もすごいけど全部ノックアウトという強さよ。もうね、数分で終わる。こっちのターンで一気に勝つ。ちょっと思ったのがみんな同じ試合数くらい残ってくれたから、もしかしたら勝利数が同じ人たちというのもマッチングの要素だったりするのかね？ ２連敗して、このチームいいなって思って残ったら５連勝したときは最高だった。そんな勝てるチームソムリエの俺がどんなチームが勝てる教えちゃう。 勝てるチ…

～2022年8月30日(火)～ ラスベガス2日目、朝です。 当初の予定では、早起きしてレンタカーでドライブのはずでしたが、思いがけない事態となり、この日の朝は時間を気にせず、ゆっくりと起きました。 足がやはり痛くて、夜中時々起きたものの、疲れもあってか、体はまあまあ休められたかなという感じでした。 歩けないというわけではないのですが、長く歩くのは無理。 痛いというより、左足全体が重くなり、棒のようになります。 左膝が思うように曲げられず、スニーカーのかかとをしまうこと、そして脱ぐときにかかとを出すこと、靴下を履いたり脱いだりが自力でできず、子どもたちにやってもらいました。 それでも、ここで痛い…

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『札幌北区の占いの父』が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】を的確に占う！2022年9月30日（金） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年9月30日（金） 札幌北区の占いの父 石原聖山(イシハラセイザン)からのアドバイスで【幸運】が訪れます。金運・結婚運・恋愛運・仕…

まずはこれを読んでほしい。 【2022.09.30 素のまんま】より 向井「だてさん？あーだてさんにはあ…あー、いやどうですか？いや？甘えてない俺？たまに」宮舘「甘えるも何も、まあ時と場合によるんでよすよ」向井「甘えてるっていうか俺は、だてさんに懐いてるよね？」宮舘「（笑）いやいやいや、ペットか」向井「（笑）うん。懐いてると思わん？俺」宮舘「いや懐いてる懐いてないの話じゃないんだけどお」向井「そうでしょ」宮舘「いや、なん、なんて言うんだろ」向井「心の拠り所、宮舘涼太」宮舘「あのー…凄くシンプルに来てくれて嬉しい」向井「あー。今日素直やん」宮舘「のはある」向井「なるほどね」宮舘「でも、時を見ろよ…

おはようございます 昨晩の米国株式市場は反落となりました。 NYダウ -458.13 29225.61 NASDAQ -314.13 10737.51 S&P500 -78.56 3640.48 VIX指数 +1.64 31.82 原油 -0.67 81.48 為替 144.43 安倍元首相の国葬について、あの玉川徹がまた暴言を吐いたようですね。あんな人間を長期間テレビ番組のコメンテーターとして使っている段階で、放送局として失格だと思いますよ。これまでも何度か謝罪してますが、何にも反省していませんよね。いくら言論の自由だとか権利を主張したところで、嘘やデマを平気で流すような人間を電波にのせ続け…

新型コロナウイルス感染症・新型コロナウイルスの抗原定性検査キット情報 新型コロナウイルス感染症について、 9月26日から全国一律に検査・療養の流れが変わりました。 保健所が対応するのは、医療機関等で医師が新型コロナウイルス感染症と診断し、発生届が出ている方です。 発生届が出される方は、以下の方です。 ・65歳以上の方 ・入院を要する方 ・重症化リスクがあり、新型コロナウイルス治療薬または新たに酸素投与が必要と医師が判断する方 ・妊婦 上記以外の人、 ・医療機関を受診せずに自己検査で陽性となった方 ・医療機関を受診したが、発生届対象外の方 は、陽性者登録センターに登録します。 陽性者登録センター…

朝4:30起床。朝の空気がとても気持ち良い。放射冷却でテントもバイクもびしょ濡れ😅コーヒーを入れて朝飯を食べ、今から岩木山に登る(と言っても8号目までバイクだが😛)早すぎてまだ開いていない！一番乗りそして8合目パーキングに着くとリフトは運休日。ワープは出来ない😅山頂まで1時間30分なので往復3時間。健脚バージョンで登れば昼までに弘前市街間に合うか？とりあえず行ってみる！ 大急ぎで9合目まで来た。ココからは急な登りだがダッシュで行くぞ😄俺なりのダッシュです頑張り中。なかなかの絶景。頂上まであとちょっと(であってほしい😅)山頂到着！360度の絶景❗️❗️来て良かったぁ山頂は紅葉🍁も始まっていたさぁ…

環境が変わり慣れない職場で仕事をするようになったとき風邪をひいてばかりでなかなか治らなくなりました。たかが風邪。されど風邪。 寝込むほどの辛さではないけれど微熱でだるくスッキリしない日がなんにちも続きます。病院で薬を貰い安静にして寝ているのによくならない。時間帯によってはちょっと調子のいい時もある。そんなに酷くないのにずっと寝てるのも気がひける。まず考え方から変えないといけないようでした。 汗出しや水分補給せずにゴロゴロするだけで薬だのみ。本来治ろうとする力をもってるはずなのにねぇ。しかも職場が整形外科の物療助手(患者さんが電気をかける機械などを操作する)で風邪っぽい患者さんも大勢出入りする。…

自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組 作者:小峰 一雄 ユサブル Amazon DFT(象牙質内の液体移送システム) 歯の中にある神経には沢山の血管も含まれていて、体の中から神経を通って歯にミネラルや栄養を運んで来る。その栄養が歯の表面に行き渡り虫歯を治したり歯を強化する。つまり、虫歯は自然治癒する。 DFTの逆流を引き起こすスイッチ①砂糖の摂取②ストレス③運動不足④ビタミンミネラル不足⑤薬剤の服用 血糖値をゆっくり上昇させることが、DFTの停止や逆流を防ぐ①ホールフーズを食べる② GI値の高い食物を避ける③脂溶性ビタミンを摂取する④炭水化物を取る前に、食物繊維を…