こんにちは、ももベルです🌷 突然ですが、 皆様にとっての「居場所」や 「心を支えるもの」って何ですか? ドイツに来て3ヶ月目で 少し疲れが見えてきた筆者。 「こりゃいかんな」と思い、 心を豊かにする11の方法を リスト化してみました📝 ドイツ在住筆者のリストですが 国内外問わず出来るものも多いので、 少しでも参考になれば嬉しいです✨ 毎日を豊かにする方法 朝晩のヨガ 語学学習 ブログ活動 ドイツの家族や友達 日本にいる家族や友達 お散歩 好きなものを食べる 楽しみを作る 読書 サイクリング 最後に 毎日を豊かにする方法 朝晩のヨガ 体と心は繋がっています。 体が不調なら心も傾きやすく、 心が不…