物事をする間にとる休憩。気分転換。
歯医者でクリーニングを受けました。歯石をとってもらい、ツルツルの歯になりました。 私が歯医者に行っている間、夫が家で娘を見てくれました。 いつもは、夫に娘をお願いして外出するときは用事が済んだらまっすぐ帰ります。 でも今回は、治療が終わった後はドトールに寄り少し休憩させてもらいました。 「たまには、ひとりでゆっくりしておいで。(娘に)昼飯食わしとくから」夫が、そう言ってくれました。ありがたや。。。 どんなに娘が可愛くて愛しまくっていても、ひとりで過ごす時間も大事ですよね。 ……そうは言いつつ、ひとりでお茶を飲む時間がなんだかそれはそれで落ち着かなくて、結局1時間足らずで帰宅しました。本当は、本…
こんにちわ！！ ちちまゆです！！ 昨日は旦那さんと久しぶりの夜デート！！ ばあちゃんの世話をしているので なかなか夜は明けられなくて夜デートは貴重なんです💦 夜デートのするとき心がけてるのは、、、 ・ばあちゃんの状態 ※落ち着きがあり 眠りが深く しっかりしていると判断したときだけ ・何かあったとしてもすぐ駆け付けれる場所 ・戸締りやガス 水道 電気はいつも以上に確認する ・１時間から１時間半の間には帰宅する ・遅くても２０時までには帰宅する これらのルール？的なのを心がけて夜デートしてます！ デートと言っても居酒屋で 少しおつまみ食べてソフトドリンク飲んで お疲れ様！と乾杯して語るだけなんで…
桜がきれいですね〜🌸 今日はお天気も良く、 久しぶりに羽を伸ばして 息抜きしてきました！！ 東京に引っ越して はや6年。 嬉しいことも 楽しいことも たくさんありましたが、 アトピーが悪化し💧 原因不明の円形脱毛症になり、 健康診断では 原因不明の尿潜血で 再検査。。。 歯の噛み合わせも悪くなり ご飯もちょっと 食べにくくなってきた。。 こうなると 健康オタクにならずには いられません💦 私がもし ずーーっと 超健康体で、 体の不調なんて 一切なかったとしたら、 健康の事なんて 特に関心も示さず、 甘い物も気にせず （お菓子大好き。。） 好きな物を食べて、 飲んで、 野菜？？ たまーになら 食…
こんにちは、ももベルです🌷 題名にもある通り、 私は息抜きをしてきました。 コロナになってから友達に会う回数も減り、 ドライブやお散歩、スーパーを除けば 外に出ることもほとんどなく、 気分転換が上手くできずにいました🍃 そんな中、数ヶ月ぶりに 友達とお出かけをしました🚇 彼女は高校生の時から親しい友達で、 気づけば１０年以上の付き合い。 私の中で彼女との出会いはとても印象的で、 初めて会ったときの光景や話した内容など、 今でも鮮明に覚えています。 そんな彼女は 『人のために何かをできる人』 余裕がない私はそんな彼女を 「すごいな」と思い、尊敬します。 今回はそんな彼女からたくさんの 思いやりを…
こんにちは( ・∇・)yutan17のブログへようこそ♪ yutan17.hatenablog.com さて、ここでも書いていますが、現在、自身の鍼灸院の開業の為、割とバタバタしてまして、その為、ブログも少しお久しぶりです⭐️ 先週は怒涛の一週間でして、開業に関しても進展がありましたのでこれはまた後日書いていこうと思います☆ 少し前のお話ですが、来月、僕ら夫婦はこのコロナで結婚式ができないので、まずは写真だけでもっと写真を新大阪の「ワタナベウエディング」って所で撮影する事になりました⭐️ でっ、撮影前に衣装合わせをするですよね( ・∇・) でっ、衣装合わせの帰りに行ったのが、大阪城公園にある梅…
おはようございます。りんぱぱです。 この週末は天気があまりよろしくないですね。 先日の組分けテストに続いて次の週末は復習テストがあるので、テストに備えなければならないですが、子どものモティベーションのために金・土・日は子どもの希望を聞いてアクティベーションを企画しました。 その１：フォレストアドベンチャーへ Forest Adventure OFFICIAL GUIDE MOVIE 以前に丸沼高原でジップラインを体験して病みつきに。金曜に休みをとってでかけてしました。感染予防の対策も十分で、子ども満喫。 その２：映画鑑賞 ４月から名探偵コナンの新作が封切りになりますが、プロローグとして”緋色の…
最近首から背中にかけて痛めてしまい、整骨院に通い始めました。 寝床の具合がよくないのか、朝の目覚めとともに体のどこかが痛いという状態が続いております。 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。 最初はネガティブな話題から入ってしまいましたが、今回は先月終わりに開催された私の推しVTuberグループの一つである『にじさんじ』が3周年を迎えて行われた大型企画、『にじさんじAnniversary Festival2021』について書きたいと思います。 anniversaryfes.nijisanji.jp 元々は東京ビッグサイトにて来場型のイベントとして企画されていましたが、昨今の緊急事態宣言な…
期間限定ですが、退院した実母と同居中です。 寒い季節だったことと、毎日術後のケアをしなくてはならず通えないのも理由です。 しょーじき、甘く見てました。同居ってヤツを。。。 実の親ながら一緒にいると息がつまる💦 デイサービスを週２回利用しています。その週２回不在な曜日は主人が在宅勤務だったりします😂私は年中在宅勤務だし(笑) そして土日は子供もそろって全員集合！ あれ？ちょっと呼吸ってどうやるんだっけ？みたいな、水を飲むと喉にひっかかるような…なんだか息苦しい。 気が付けば歯を食いしばってて、食いしばりすぎて歯が痛い(笑) な～んにも囚われない自分自身の時間や空間が私には必要だと知りました 誰の…
冬というのに急に暖かくなったり、寒くなったりで気温の変化には体がついていかない日々を過ごしております。 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。 前回の記事で触れていたように今回は『原神』の記事です。なぜかというと、最近私が家で『原神』しかしていないからですね。 〇『原神』とは 『原神』とはなんぞや、という方も多いと思いますので、公式ページを貼っておきます。 genshin.mihoyo.com 『原神』はmiHoYoの送るマルチプラットフォームのオープンワールドRPGです。 オープンワールドっていうと、ゲームをあまりされない方は聞きなじみのないものかもしれません。かくいう私もあまりよく知…
落書き。 明日はちゃんと絵を描きたい。 パーっとしてる海老名ふわり こういう落書きを書き溜めてデジタルに起こすのも楽しそう。
ベタベタしない簡単な手捏ねの方法で ほわっほわ食感のパンが 自宅で美味しく焼ける おうちで ゆるり手ごねのパン🌭 ｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡ パン屋さんで働いた 経験を生かした講師が教える おうちのパン教室 Bake ゆきです(*Ü*) 友達と息抜き💕 のんびりできる空間 充電完了🔌🔋 さて、公開が延期になっている、 ”BASIC COURSE” 基礎コースがさらに レベルアップしてリニューアル 来月いよいよ公開します！ 受講生さんには先に ご案内させていただいているのですが 早くも受講を決めて いただいている方もいらっしゃいます♪ ︎︎︎︎︎︎…
【前置き】 どうも、虫虎です。ギャンブルは楽しいこともあるし、周りの人とのコミュニケーションツールにもなるので、百害あって一利なしは言い過ぎになるけど、害は多いように僕は感じるので、まとめてみます。宜しくお願いします。 【僕とギャンブル】 まずは、僕とギャンブルとの関わりについて振り返ってみます。 僕は大学生の頃、バイト先の人とパチンコに行くことが結構ありました。周りにパチンコに行く人が多かったので、一緒に行ったり、パチンコの話をしたりするのが楽しかったのを記憶しています。 社会人になってからは、一緒に行く人もいなくなり、忙しくもなったので、めっきり行かなくなってしまいました。 職場では競馬が…
どうも、おつかれさまです。 今週も育児と仕事を奮闘してました。 明日から2日間は仕事はお休みだけど 育児は休みなしです！ 休みの日におかずをたくさん仕込んで冷凍 したり、普段できない家の掃除などをします！ あとは平日は家族と触れ合う時間が全然 ないので仕事が休みの日はたくさん家族と 触れ合います♡ 息抜き&1週間仕事をがんばった自分への ご褒美にケーキでも食べながら頑張りますか💪 明日は余裕があれば写真を撮って記事に載せたいと思います♪ ↑ 口だけの可能性あります、、、 大した記事が書けませんが、 次男くんに起こされるので今のうちに寝ますw おやすみなさ〜い💤
僕なりに予備校生としての1年間(半年でもなければ2年以上でもない)の計画、方針をまとめてみた。 ○授業 まず授業を最優先で勉強しようと思う。すなわち、予備校テキストの予習復習は必須。また講義自体も全て参加、一回もサボったり寝たりしないようにと思っている。授業も基本的に切らない方針でいく。特に、英作文、英文法、構文読解、理科、社会、漢文などはこの場所で完成させる勢いでいく。(逆に、長文読解、リスニング、数学、現代文、古文などは自分で死ぬほど演習する必要がありそう。英単語や古文単語や一問一答などは電車などのスキマ時間でやるしかない) ○自習 授業が始まったら(前期4/15〜7/6？)、基本的に平日…
・勉強と息抜きである趣味のバランスって案外難しい。僕の場合息抜きはお絵かきか長唄三味線という感じだ。長唄三味線は近所の教室で去年まで習っていたのだが、今年は予備校のスケジュールと合わず、残念ながら大学に合格するまでは休講することにした。悲しい。この１年は独学で頑張りたい。 ・皆は息抜きってどのタイミングでするんだろう。僕は予備校の時間割的に日曜日が授業の予習復習＆三味線って感じになりそう。まぁ勉強最優先だから、三味線できない日もあるんだろうけど。でも折角高校３年間続けてきた趣味だし、息抜きとしてたまに弾く分には良いかなって思う。 ・今日は1時間くらい宇多田ヒカルさんの｢One Last Kis…
疑り深い人、不安な人へ 論より証拠。悩み粉砕 東洋哲学とは ガム噛むかい？ 事態は切羽詰まっている 東洋哲学は感じること 何故だろうはムダ 報酬はない 東洋哲学とは 一見問題解決とは無縁の動作が人の悩みを砕く。そのことが良く分かる例として、アスリートとガムの関係を取り上げた （ 河出文庫 史上最強の哲学入門 東洋の哲人たち 飲茶 著 河出書房新社） ガム噛むかい？ 日本より海外のプロ野球選手たちの方がしているであろう、口をモゴモゴさせている仕草。あれは紙たばこと呼ばれるシロモノらしい。 昔より確実に減ったとは思うが、試合中では喫煙できないため（実はカメラが見えない所で隠れてやっているかもしれな…
こんにちは ぜろりんです。 バスが釣れない。 皆さんにもきっとこんなときがあるはず。 ブルーギルは山ほどいるのにバスが釣れない。 こんなときには、いっそのことブルーギルを狙って釣るのも意外と楽しいものです。 ブルーギル釣りの魅力 ブルーギルの釣り方 ブルーギルを釣るポイント ブルーギル釣りの魅力 ブルーギルはバスと比べて釣りのターゲットにされることも少なく、繁殖力も高いため、殆どの場合バスより数が多いです。 そのため、非常に釣りやすいです。 また、ブルーギルはサイズに対して体高の高い魚ですので、サイズに対して思った以上に強い引きが楽しめます。 ブルーギルの釣り方 タックルはバス釣りのスピニング…
お久しぶりです。気まぐれでポケ活してみたら思っていたより楽しかったので感想を書きます。ただの日記でござる。 生まれてはじめてスーパーボール級まで行きました。 私とポケモン ずっとデュエプレとひぐらしの記事ばかり書いていたので、本題に入る前に少しだけ私自身のことを書いておきます。 私は小さな頃からポケモンが好きで、アニメやゲームをはじめとする様々なポケモンコンテンツに触れてきました。 そして、高校生の頃に対戦知識を学び（？）ネット対戦も行うようになりました。特にやり込んでいたのはORAS、ウルトラサンムーン時代です。 特にウルトラサンムーン時代が前原せんうたというトレーナーにとって大きく、ここで…
こんにちはyamです✴︎ 今日は長女ちゃんの入園式の話をしたいと思います！ 4月6日、天気に恵まれ晴れ渡る青空の下に、入園式に参加してきました。 コロナの中の入園式でしたが、 私たちの住んでいる地域は田舎なのでそこまで厳しくなく家族全員参加OK！ 今は色々な制限の中なので 家族で参加できて本当に嬉しかったです✴︎ 幼稚園では密を避けるために 体育館ではかなり席をあけて座りました。 もちろんみんな園に入る前に消毒検温マスク着用！ が何人かママ友とお友達がいたので 長女も緊張とかはなく、楽しそうに式に参加！ そこで驚いたのが、式の間ほぼ椅子に座って待っていたこと！ 30分程度の式でしたが、椅子に座…
どうもこんにちは！ 早寝早起きが習慣化して、体調がすこぶる良い ウェル です！！ 皆さんDBDライフいかがお過ごしでしょうか？ 主はPS4版には敷居が高いと思っていたハントレスの練習をついに始めました。 まあ苦戦しております。。。 今回はDBDの顔トラッパーのおすすめパークを紹介していきます。 「いやちょっと。ソーシャルディスタンスなんで。」ードワイト・フェアフィールドー
今年のGWの計画はお済みですか？ コロナ禍でずっと遠出ができない中、第3波、第4波とコロナの波が次々襲い掛かる日々。 以前取り上げたマイクロツーリズムでさえ、ちょっと厳しい今の状況に、よけい旅に行きたいストレスがたまりつつあります。 有休をうまく使えば最長11連休となる今年のＧＷ。 越境しない「少・近・短」の近場旅でストレス解消したい！ なんて思い、今回は連休のおひとりさま近場旅を考えます。 移動手段はいつもと変える 混む時間帯は避ける 穴場スポットを探す 最後に 移動手段はいつもと変える 旅気分を高めるために、普段使わない路線のバスや電車を使う。 コロナ禍の今は車がベスト？なのかもしれないけ…
４月８日にプレイしたゲーム ドラクエ７をながらプレイする。勝利回数が７３７００になる。 FALLGUYSをプレイする。優勝を３回する。お金が３７３７７５になる。 魔界戦記ディスガイア6をプレイする。アイテムを１２個EPICにする。トラぺゾヘドロンのレベルを７４３３にする。EPICアイテムの入手率が３％になる。先は長い。 ペルソナＱ２をプレイする。大衆の映画館第２エリアを攻略する。ここの階の仕掛けは、スイッチを押して、巨大な扇風機の動きをオンにしたりオフにしたりすれば先に進むことができる。道中、モルガナが博識なところが分かるイベントが起こる。 大衆の映画館街第２エリアをクリアする。鍵付き宝箱の中…
塾の授業中、居眠りをしてしまう生徒はどうしてもいます。話を聞くと、寝不足だったり内容への理解が追いついていなかったりと原因はさまざまです。 限られた授業時間を有効に活用するためには、居眠りは避けたいもの。この記事では、元塾講師が実際に行っていた取り組みも含めて、居眠り対策を紹介します。 自分でできる眠気覚ましはないの？ 眠気に効くツボを押す カフェインが多く含まれている飲料を飲んでおく 塾の授業において行っていた対策 顔を洗ってきてもらう 居眠りの時間をとる 夏期講習中は全員で仮眠タイム 居眠りの原因を突き止めて 自分でできる眠気覚ましはないの？ まずは眠たいときにできる簡単な工夫を紹介します…
今日の東京都の感染者は537人。激増もしていないけれど、減りませんね。あの緊急事態宣言は何だったのか。そして、時短がやっと1時間延びて9時になって、これで仕事帰りに少し息抜きできるかなあなんて思っていたら、今度はマンボウ、いや「まん防」ですか。 「まん防」この略し方が、いかにも緊張感がないということで、「まん延防止」という言い方が正しいのだそう。 しかし、これって、結局飲食店の時短が9時から8時になるだけなんですよね。みんな、もうイライラMAXですよ。ワクチンの確保とか、医療体制の改善とか、国民みんなで目標達成できるような数値目標を設定してモチベーションUP図るとか、企業なら必ずやるようなこと…
今日も木工細工の 作業は何も進んでないので、木と花のお話です。 ちょっと、息抜きタイムで、こんな写真はどうですか？ これは、今、minne（下のバナーリンク先）の表紙を飾ってる写真なんですが。 シロヤシオツツジ（ゴヨウツツジ）です。 5~６月ごろ太平洋側の山々で咲く花です。 写真は、2018年6月はじめに群馬県の赤城山の小沼で撮影したものです。 （注、4月の今の時期には咲いてません） そして、同じく一緒に咲いていた花、ベニドウダンです。 これらの花はツツジ科の花なんです。ツツジ科の花はたくさんの種類があるようです。 通常ツツジ、サツキと呼ばれてるものから、釣鐘風のドウダンツツジ、コケモモ、ブル…
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