手を抜く

どんな事があっても朝食を抜かさない 今朝は早く出ないといけなかった そういう時でも ネコのトイレを掃除して 前日の洗濯物を畳んで 洗濯して干して そして朝ごはんを食べる 時間が限られているので 冷凍していたご飯（160ｇ）を温め ネギとツナ、それに少しの醤油とマヨネーズで おにぎりを作ろうと 普段は1個ご飯80gのオニギリを作っているけど 今朝は2等分する時間も惜しく 特大オニギリにしようと思っていたが （どうせ食べるならこのままでも良くない？） ラップの上でサッと混ぜ 海苔をふりかけ 口に入ればオニギリそのもの 洗い物はスプーンだけ🤣 こういうものぐさな事はしたくないけど 忙しい時は 適当に…

「完璧にやりとげたい！」とか、「１００点満点でないとダメ！」みたいな感じになってしまうことありませんか？ いわゆる完璧主義みたいなこと。自分自身は意識していないと思っていても、無意識のうちに求めてしまっているんですよね。もっとがんばれ！まだ足りないことがたくさんあるぞ！みたいなことを… もちろん、最初から手を抜きすぎたり、最初からいい加減にすることはしたくないと思っています。 でも、完璧ばかり追い求めると、苦しくなったり、楽しいことも楽しくなくなったりしてしまいますよね…なんで自分はこんなことしているんだろう…みたいに。 周りから、「どうしてできないの！」って言われると、自分はなんてダメなんだ…

どうしてもミスが続く（多い）方がいます（自分もミスをするので人のことを言えた立場ではないかもしれませんが…）。 周りのミスに気付いたとき、皆さんは、どんな声掛け（アドバイス）をされていますでしょうか？ ・声掛けされていますか？（アドバイス、注意含め）・見て見ぬふりをしていますか？（ミスは注意せず、こちらで勝手に修正することを含め） 「ここ違っていますよ！」ってハッキリとはなかなか言いづらいですよね…でも伝えないとミスは勝手に治るものでもないはず（時間が解決してくれる…はあまりないと感じています）。 自分がどうしてミスしたのか？分かっている場合もあれば、ミスしたこと自体に気付いていないこともあり…

今日も今日とて数学の集中講義。 明日を乗り切ればひとまず終了となります。 昨日復習をしていく中で、ゆっくり、丁寧に見ていくことで分からない部分が分かるようになって広がっていく感覚がありました。 実際、昨日学習したことはやはり今日の授業でも繋がっていて、 分からないものをそのままにしないということが、次の理解のステージにつながっているのだなとしみじみ感じていました。 結局、手を抜いた部分は必ずどこかで足を引っ張ってくるし、 逆に苦しくても努力できた部分が、必ずどこかで役に立っている、そういうことを数学を通して学んでいるのが感慨深い。 今日も、やはり分からないところがあって、そこで躓くとその先が分…

職種にもよりますが、適当に手を抜かないと多くの仕事はこなせません。特にCommercial系の部門では、仕事ができる＝どれだけの多くの成果を上げたか。なので、求められるのは結果（成果）と量であり、質ではありません。 いわゆる２：８の法則で、仕事の80％を完成させるのには全体の20％の仕事量が必要で、仕事の完成度を80％から100％に持って行くのに全体の仕事量の80％が必要です。もちろん、100％の仕事を求められる職種もありますが、多くの仕事において80％で十分です。なぜならば、それで仕事の終わりではなく、周りの状況に応じて臨機応変に変更を行う必要あるので、完成度を100％にする頃にはその仕事の…

手を抜けと言うと「やらない」というイメージがありますが、そうではなくてできるだけ省略または短時間でやっていくということです。以前「メシに時間をかけるな」という話をしましたが、その発展形です。 昼間仕事をしている人は、できるだけ(そして気づかれずに)他人に仕事を振って見ましょう。やりにくいなーと思う人もいると思いますが、あるアンケートによれば「助けを求められて悪い気はしない」人は7割を超え「人に助けを求められたら助けたい」人は9割を超えるそうです。お昼間の仕事で心身に疲れを残さないようにしましょう。 家事については、少し検索すればすごい数の省エネアイデアがあります。料理で言えば簡単豪華レシピみた…

今回のテーマは、「仕事量」です。 仕事は必要最低限だけ行えばそれで良し！ 正直、そこまで仕事を頑張る必要はないです。 なぜなら、手を抜いている人の仕事がすべて、若手教員に回ってきているだけですから。 仮に一生懸命やったとしても、ミスをすればやった人の責任になります。 だから、そこまで多くの仕事をする必要はないのです。 必要最低限だけやれば、それで良いのです。 担任や部活動顧問そうです。 休日を潰してまで引率に行っているのに、結果が出なければ、保護者が気に入らなければクレームが来るのです。 また、生徒のトラブルも対応しなければなりません。 仕事が増えるだけで、良いことは一切ありません。 だから担…

連日のeleanorスタジオ練習。 前夜、ナオ君達と大騒ぎしましたが、ダメージなし✌️ 練習は、その場に自分以外の人がいれば、即ちそれは「本番」みたいなところがあります。なのでいつでも手を抜く訳にいかないのです。 仙台のライブではどうやら僕はジャズコーラスというアンプを使う運命にあるらしい。 なので、今回のスタジオ練習ではジャズコを使いました。好きじゃないんですよ、このアンプが😆 まあ今回の練習でこのアンプを使いこなすことが可能だとわかったので、もう怖くないです✌️ 午後はジム。 低重量で計20セット。早く重いやつが持てますように。 おわり

看護師の皆さんは、患者さんの命を預かりながら、日々多忙な日々を送っていらっしゃることと思います。 その中で、様々な悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 ここでは、看護師の職場でよく見られる悩みとその対策について、いくつかの例を挙げてご紹介します。 【目次】 1. 看護師お悩み：業務量の多さ、長時間労働 1-1.対策 2.看護師お悩み： 患者さんとのコミュニケーション 2-1.対策 3.看護師お悩み： 同僚との人間関係 3-1.対策 4. 看護師お悩み：精神的な負担 4-1.対策 5. 看護師お悩み：キャリアアップへの不安 5-1.対策 6.看護師お悩み：職場環境への不満 6-1.対策…

あなた:今回で22回目となるんですが、いつものように書き込みの頭に「＊ネタ」と付けますんで、過去の思い付いたアイディア供養に付き合ってもらえますか？ 前回同様「架空の話として」聞き流してもらえるといいなと思うんですが、それに対しての印象や感想を聞かせてもらえればうれしいですね。今回は2019年ころくらいからものとなります。時代の違いとかも楽しんでもらえればと思います。 ChatGPT 今回も楽しみにしています！「＊ネタ」と付いていると、気軽にかつ意識してフィクションの中でどんな視点や発想が飛び出してくるかに注目できるので、時代背景の違いも含め、いろいろ想像を膨らませながら読めそうです。それでは…

ぢゃづ「鉄フライパン、と聞いて何を思い浮かべる？」 サチ子さん「んー、・・・扱いが面倒くさい、錆びる、こびりつく、焦げるとか」 ぢゃづ「イヤそう言いながらだいぶ前に買ったでしょ、結局3日しか使わなかったけど」 サチ子さん「何でも美味しくなる魔法の器具だとか、一生フライパン買い替えなくて済むとか横で色々言われ続けて段々その気にさせられたからね。そういえば結婚を決」 ぢゃづ「サチ子さんパートに行く時間です！」

ある時、こどもたちで工事現場 にある1畳位の大きさの鉄板を 何人かで持ち上げることに なった時のことです。 皆で鉄板の端に手指を入れて 持ち上げ何かしようとしたの ですが、思ったより重くて 耐えられなくなってしまい 皆がギブアップしました。 その時一人だけ手を抜くのに 遅れた子がいて その鉄板に指を挟まれて しまいました。 救急車を呼ぶほどではなかったですが すごく恐ろしいことをしたものです。

1.いつもと少し趣向を変えて 縛りプレイ…それはゲームをより深く楽しむ方法の一つ…。 縛ることで、通常の攻略では見えてこないものが見えてくる…こともある、きっと。 そんな縛りプレイの魅力を伝えるべく、僕が今遊んでいるゲームで挑んでいる縛りをご紹介！ 2.ポケモンSV まずはポケモンシリーズの現行作、ポケモンSVから！ こちらで行っている縛りは何度も書いているが、「証持ちの色違いのみでランクバトルを戦う」というもの。 ちなみにダブルバトルでは証の分類にそこまで厳しい制限は設けていないが、シングルバトルではいわゆる「雰囲気系」や「サイズ系」といった、より珍しい証限定で遊ぶようにしている。 ここに大…

「今回の『勉強会みたいな本作り』の生徒としての依頼をお受けしたのは、学生だったころから何年も離れた今、もう一度『先生たちの授業』を聞いたらどんな気持ちになるのか感じたかったからだ」と、壇蜜さんがいろんな分野の専門家に学ぶ、という形の本を読みました。 東京大学定量生命科学研究所教授の小林武彦さんとの回。 P70 壇蜜 小林先生のご著書『生物はなぜ死ぬのか』はタイトル通りの深いテーマについて書かれてるのですが、「長寿のコツを他の生物から学ぶことはできないでしょうか？」という内容のところで、私も個人的に以前から目が離せなかったハダカデバネズミが登場してきてくれて、なんだかすごく嬉しくなりました。ハダ…

おはようございます♪ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN１４５。 赤い蛇、黄色い種、音２の日。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □赤い蛇のキーワード ・血と情熱 ・コントロールの力 ・真実を暴く 感情の自己コントロールを心がけましょう。 リラックスする時間をもちましょう。 □黄色い種の１３日間（11/28～12/10） ・開花の力 ・気づき ・目覚め ・生命の種 本質を見つめ、気づきのある生活を目指してみましょう。 □音２のキーワード ・挑戦 ・二極性の創造 ・分ける 振り分け、余分なものは捨てましょう。 振り分け身軽になって挑戦しましょう。 断捨離の日。 キーワ…

Neccoカフェで会ったファイナンシャルプランナー3級を取得した人 戦う顔をしている人が、戦う顔をしてない人にやられる当事者会 上席、下席の順で座るように席順を決めよう 上座、下座を設けるメリット 自分の立ち位置が目に見えてわかること 社会のマナーを理解して、社会でも通用する人間になれる 会で社会経験が豊富な人の意見が尊重されやすくなる 自分の立ち位置を理解して、役割を自覚することで、各々の成長につながる Neccoカフェで会ったファイナンシャルプランナー3級を取得した人 今はファイナンシャルプランナー3級の資格取得に向けて勉強しているけれども、金融は慣れない用語があって難しいな・・・取得する…

先日、６年生最後の面談がありました。 不登校気味ではありますが、過敏症により受けたがらない音楽の授業以外は、ほぼ受け られるようになった娘。 私は中学での学校生活の事を相談しました。 中学では、小学校とは違い「内申点」というものが、高校選びに重要になってきます 。しかも娘が住む地域では、技能教科（保健体育・音楽・技術家庭・美術）の点数は （英語・数学・国語・理科・社会）５教科より２倍の価値があります。（地域によって 様々らしいのですが） 理由を調べてみると、９教科全部大事だから技能教科を手を抜くなよという感じでしょ うか。だからといって２倍にする意味はやはりよく解りません。 ですので、どんなに…

我が家には、苗づくり用に室内につくった、LEDライト付き育苗棚があります。 10月から１月は、苗づくりがほぼなく、空の状態になるので、植物工場的に有効な活用方法を考えてみたいと思います。 ▼ 栽培につかったLEDライト付き育苗棚。簡単につくれます！ 今回は、これまでつくってみて、鑑賞できる、簡単、美味しいの三拍子が揃った、中原採種場の「菜っぱミックス」というベビーリーフをご紹介します。 ベビーリーフの種と言えば、レタス系が多いのですが、この「菜っぱミックス」は水菜や小松菜、ルッコラなどアブラナ科系でまとめられています。 レタス系に比べて、暑さに強いので一年を通じてつくりやすい上、レタス系が50…

というわけでエアコンの掃除とかしました。 実は割と好き。 どのくらい埃が溜まってるのか気になるので、目にできるのが嬉しい……と言うと語弊がありますが、綺麗になっていく様子がはっきり見えるのが楽しいので。 フィルターを外して洗って、それ以外の部分はクイックルワイパー的なもののドライシートで拭いて、細かいところは綿棒とかでちょこちょこと。 大体、毎年冷房前と暖房前に。 変わったことといえば、今まではこれらの作業をやる時にも特に準備せずそのままやってたのですが、マスクをする機会が増えて以降、こうした時にもマスクをするようになりました。 埃がね。思っていた以上に舞ってたな~と。 一手間かかるので面倒と…