今回は、「文字を読むと脳機能が高まる」というお話をお送りします。 皆さんの参考になれば幸いです。 <本を読むのは頭を使う良い習慣> 文字を読むことは、最も手軽な頭を使う習慣なんです。 つまり、文字を読むということは、脳の老化防止にはとても良いんです! まずは、新聞、インターネットなどから新鮮な情報をきちんと取り入れるを心がけることが大切です。 社会への関心を高め、好奇心を持って情報収集しましょう♪ <本は好きなものだけを読んでも良い> まずは、自分が興味が持てる本を読むようにして、読書を習慣化できると良いですね☺ 慣れてきたら、あまり得意ではない分野、今まで興味がなかった分野の本も読んでみると…