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本当の自分とつながる
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本当の自分とつながる

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才能発見カウンセラーのブログ•3日前

自分探しは自分に対する興味と愛

こんにちは 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「自分探し」というのは、自分に対する興味や関心であり、それはすなわち、自分に対する「愛」なんだと思います。 もっと「自分を表現したい！」「もっと自分に良い思いをさせてあげたい！」「もっと自分はできるはず」などがベースになっています。 その思いがうまくかみ合うものと出会えないから、もどかしさを感じたり、モヤモヤしたり・・・ しかし、根本にあるのは「自分に対する関心や興味や愛」なんだということを忘れないでください。 そもそも自分に対する愛がなければ、「もっと良い思いを自分にさせてあげたい」とは思わ…

#自分らいい生き方#自分らしさ#自分探し#就活#自分らしさが活かせる仕事#自分らしさが大切#自分らしさって何#本当の自分とつながる#本当の自分で生きる#本当の自分って、何？

関連ブログ

前向き気づき日記•17日前

どの道を選んでも大丈夫〜魂からのメッセージ　　

今日はハートからハートへ 今届けたいメッセージをシンプルにお伝えします。 迷うこと、 どうすればいいかわからないことがあっても 大丈夫です。 なぜ大丈夫と言えるのかと言うと・・・。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ どんな人生を歩もうと、 何を選択しようと、 どの道にも宝物が落ちています。 宝物とは、本当の喜びや幸せ。 それは成長や満ち足りた気持ち、達成感、 自分とつながる嬉しさ、 誰かと響き合う喜びなど様々なものがあり、 どっちかの道、どこかの道だけに 宝物があるわけではありません。 けれど、どの道を通っても、 宝物に気づかないかもしれません。 感情の波に飲まれていたり、 思考でいっぱい…

#ハイヤーセルフからのメッセージ#ハイヤーセルフと共に生きる#ハイヤーセルフ　繋がる#魂からのメッセージ#本当の自分で生きる#本当の自分とつながる#自分らしく#自分を生きる#瞑想　メッセージ#大丈夫　スピリチュアル
前向き気づき日記•1ヶ月前

自分の本当の気持ちがわかるようになるには？　　　

今日は、 自分は本当はどうしたいのか？や、 ワクワクすることなどを自分に問いかけても よくわからない、という時に、 具体的にどうすれば それを変えていくことができるのか？ もっと自分の本当の気持ちがわかるようになれるのか？ について、 その原因と方法をお話しします。 これは現代に生きる私たちみんなにとって 大切なことだと思いますので、 ぜひ最後まで読んで実践してみてくださいね(^^) ・ 私たちは普段、何もしていないようで、 四六時中何かを考えていて、 特に現代人は、思考や行動、感覚などの中で、 思考ばかり使って生きている人が多いようです。 人間はよくできているので、 よく使うものが活性化され…

#ワクワクがわからない#何がしたいかわからない#本当の自分で生きる#本当の自分とつながる#思考をストップさせる#思考を休ませる#感覚を大切にする#感性を取り戻す#瞑想 効果#瞑想のいいところ
前向き気づき日記•2ヶ月前

ストレスな毎日を軽やかな人生に変えるための最初のステップ

今日は、 イライラ、モヤモヤしたり、 不安やストレスを感じる人生を、 ずっと続く穏やかで喜び溢れる心地よい人生に 変えていくための シンプルな方法をご紹介します。 そんなことで本当に変わるの？ と思うかもしれませんが、 これはとても効果的で、 もっと自分らしく充実した幸せな毎日を生きたい、 穏やかで豊かな人生を楽しみたい、と思うけれど、 何からすればいいのか具体的にわからない、 という方の最初の一歩におすすめです♪ 読むだけではなく、 読んだ後はぜひ試してみてくださいね(^^) ・ 充実した毎日や、 心が満ち足りる時間を楽しみ、 幸せを感じながら豊かな人生を生きる。 そのために大事なことは色々…

#流れを変える#調和する世界#本当の自分#本当の自分で生きる#本当の自分とつながる#言葉のちから#言葉　スピリチュアル#自分らしくありのままで生きる#瞑想#マインドフルネス
前向き気づき日記•2ヶ月前

瞑想の基本と大事にするといいこと〜瞑想セミナー1

今日はオンラインで「瞑想セミナー1」を開催いたしました♪ ご参加いただいた皆様、 ありがとうございました(*^^*) 今日もとっても充実で楽しい時間で、 あっという間の3時間余りでした！ 瞑想セミナーを始めてもう10年になりますが、 こんなに長く続けるとも思わず、 始める時は、 瞑想に興味ある人なんているのかしら？ 私がセミナーをやるなんて、と思いつつ、 それでももし興味がある人がいるならやってみよう、 いなかったらやらないだけだ、と 始めてみたのですが、 それがここまで続いて、 気づけばライフワーク的なものになっていて 自分でも驚きです。 また瞑想に関しては、 気づけば今月末で瞑想歴が30年…

#瞑想　やり方#瞑想 初心者#瞑想 効果#瞑想のいいところ#瞑想のすすめ#瞑想の効果#本当の自分とつながる#本当の自分と出会う#摂食障害#過食症
前向き気づき日記•3ヶ月前

何をして生きるのか？を見つける方法

「オンライン瞑想セミナー1」2025年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付を開始しました♪3月16日（日）13時〜16時と、 3月18日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 あなたは何をして生きている人ですか？ 今日は、 何をして生きるのか？を見つける方法のお話です。 それを深く掘り下げる問いがいくつか出てきますので、 それに答えながら、 本当に大切なことに意識のピントを合わせ、 楽しみながら実践してみてくださいね。 これだけで人生の充実度がグッとアップしますよ(^^) ・ 初対面の人に会った時の会話で、 「（普段…

#本当の自分で生きる#本当の自分とつながる#本当の自分#何をしていいか分からない#何がしたいかわからない#何がしたいの？#自分らしい生き方#自分らしく生きる#瞑想の力#生きる意味
前向き気づき日記•5ヶ月前

本当の自分に出会う5つのステップ

今日は、本当の自分に出会う5つのステップのお話です。 「ああ、これが本当の私だ・・・！」と気づく時、 それは自分の中のダイヤモンドに出会った瞬間です。 そんなダイヤモンドに出会う過程、流れと、 より純度の高いダイヤモンドに出会っていく道のりについて わかりやすくお話ししたいと思います。 ぜひ読んでみてくださいね(^^)！ ・ 今日も澄んだ冬空が美しい一日でした。 透明感のある太陽の光の中、 ふと見るとあられが降っていて、 それが光に照らされキラキラと輝いていて、 まるで新しい世界の始まりを祝福しているようでした。 先日の沖縄旅行から帰り、 自分の中でまた一つ何かが終わり、 新しい扉が開いたよう…

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前向き気づき日記•5ヶ月前

本当の生きたい人生につながるスイッチを入れる方法

今日は、 自分らしい人生に変えていくためには何をすればいいの？ 私は何のために生きているの？などの 答えを見つける方法のお話です。 その答えにつながり、 人生の流れが求めたものにつながるスイッチが入るために 必要なポイントは2つあり、 答えが来るのを探しながらただ待つのとは違います。 その2つが本当に揃えば、 必ずその答えにつながり、 人生は必然的に動き出します。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) （テーマのお話は一枚目の写真の後からです。） ・ 沖縄一人旅から帰ってきました♪ 最初は翌日の予定が空いたから 日帰りでちょこっとお出かけのつもりが、 なんだかんだで行き先がまさかの沖縄になり、 も…

#生きたい人生を生きる#自分らしい人生#自分らしい生き方へシフトする#自分らしい生き方#本当の自分#本当の自分で生きる#本当の自分とつながる#何がしたいかわからない#自分がわからない#瞑想 初心者
前向き気づき日記•6ヶ月前

日常でできる波動を上げる方法〜本当の自分を生きるコツ

「新オンラインセミナー・直感を磨く」 2024年12月8日（日）13時〜、12月10日（火）11時〜の2回開催です。 詳細・お申し込みはこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ 今日は、 日常でできる波動を整え、上げる方法のお話です。 波動上昇中の地球で、 自分の波動も上げていくことで、 新しい地球と自分が調和し、 新しい世界をより自由に生きることができるようになります。 そのために無意識でしている 波動を低くしているものに気づき、 無理なく波動を上げていく日常のポイントがあります。 これは魂、本当の自分と調和していく方法です。 誰でも今日からでき…

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前向き気づき日記•6ヶ月前

自分の本当の気持ちがわからない3つの理由と解決方法

新セミナー「オンライン直感を磨く」の受付を開始しました！ 2024年12月8日（日）13時〜、12月10日（火）11時〜の2回開催です♪ 詳細・お申し込みはこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー ＊＊＊ 今日は、 自分の本当の気持ちがわからない、 どうすれいいのかわからない、と思う時に、 わからない理由、原因3つと、 その解決方法についてのお話です。 この3つの理由はよくあることなのですが、 気づいていない人も多いです。 でも言われてみれば 思い当たることがあるのではないでしょうか。 わからないことにもちゃんと理由があるのです。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ よく人は、 自分の本…

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