本郷三丁目

TOSTEMの専用シリンダー「Z-1A1-DHYD」を新品へ 【ご依頼内容：鍵と住所が記載された証明書を一緒に紛失した】 自宅の鍵と、住所が記載されている身分証明書を、一緒に紛失してしまいました。 【施工内容：TOSTEMの専用シリンダー「Z-1A1-DHYD」を新品へ】 既設は、サッシメーカーTOSTEMの専用シリンダー「Z-1A1-DHYD」であり、全く同じ物へ交換をさせて頂きました。 鍵屋を始めた頃、今回のようにサムターン側からネジが全く見えない状態で、鍵交換のご依頼を受けて困惑した経験があります。 しかし、よく観察して細部まで見れば、問題は解決できます。 今回はサムターン本体の下側に小…

前回、黒だしを食べて気に入ったので、白だしも気になっていました。 後日、無添加の白醤油の中華そばの白を注文。900円。 素材の甘みとほのかな甘みを感じられる、優しいスープです。 麺は硬めの細麺。 大きめのホロホロと柔らかいチャーシュー、白髪ネギ、のり、太シナチク、ミツバ。 玉子のようにふんわりしたスープは、飲み進めるたびに甘みが増します。淡麗とも違う、ふわっとしたスープは独特で、気づいたら完食していました。 今回は丼や看板に書いてあるワンタンは入れませんでしたが、それでもお腹にたまりました。 ランキング参加中レストラン ランキング参加中食べ物 麺や 穂ころび （ラーメン / 本郷三丁目駅、水道…

雑誌で知り気になっていた「Patisserie De bonne augure」（パティスリー・ボンヌ・オーギュル）は湯島天神から御茶ノ水に少し進むとあります。数回訪れました。 見た目も綺麗でおすすめなのは、もなかマシュマロです。 もなかマシュマロのセットは900円。 上から時計回りに、塩レモン、ブラッドオレンジ、バジルとラズベリーです。 硬めのムースの中に濃厚なジュレが入っており、コーヒーとお茶、どちらにも合います。 左側のこめらんたんは250円。 こめらんたんは、もなかの皮の中にアーモンドと米はぜ、キャラメルを詰めた和洋折衷品。雷おこしに近い印象です。 最初は本格的なケーキを購入しましたが…

本郷三丁目 撮影日：20250418 Panasonic DC-TZ99 レンズ焦点距離4.3mm 絞り:f/3.3 露出:1/8000ISO:ISO3200 P1001358 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中gooからきました ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中日々の出来事

東京都文京区本郷三丁目にあるPersonal training studioカメシチでピラティスを指導している吉田尚弘です。 今回は、骨盤の奥にある筋肉群、骨盤底筋についてお話しします。ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、ピラティスでは非常に重要な筋肉であり、レッスン中には「お尻の穴を締める」といった声かけを頻繁に行います。それほど、私たちが生きていく上で無視できない骨盤底筋が、実際どれほど大切なのかを解説していきましょう。 骨盤底筋とは？その役割 そもそも、骨盤底筋がどこにあるかご存じでしょうか？骨盤の底にハンモックのように広がる筋肉の集まりで、図のようなイメージです。これらの小さな筋肉…

今日は1月に知り合った方が高校の同窓だったので、 姉（+1） 自分 1月に知り合った同窓生（-8） 2022年に知り合った同窓生（-15） と言う年齢バラバラなプチ同窓会です。1月の方も2022年の方も自分のかつての同僚の（元/現）同僚です。せっかくなので、会場はこれまた同窓の姉の同級生が営む人気の味噌煮込みうどん屋さんで開催しました。 traveling-in-japan.hatenablog.com 約1年ぶりの訪問となりました。 お通し だし巻き玉子 あ！どて煮の写真撮り忘れた！！ 和風サラダ 豚肉とキャベツの八丁味噌炒め 通学路や体育大会のダンス練習や文化祭の演劇や予餞会や長くいらっし…

本郷三丁目交差点にある刀削麺の有名店が「西安刀削麺酒楼 本郷店」です。 西安式の担々刀削麺は900円。麻辣刀削麺とは違います。一口目は、生のねりごまの濃厚なコクが引き立っています。 ねっとりしておらず、辛味がある胡麻スープは意外とあっさりしています。すいとんのような刀削麺が山盛り。フニっとして、スープをよく吸っています。 挽肉がゴロゴロ入っており、思ったよりもボリュームがあります。チンゲンサイとパクチーも名脇役。 夜は羊串などありおすすめです。本格的な中華料理も多く、刀削麺以外も名物が多いようです。 また、2015年前に訪れたメモがあったので、あわせてご紹介します。 麻辣担々麺を注文。800円…