昨日は、おからパウダーを使った鶏の唐揚げのことを書きましたが、本当に美味しくて、ダイエット中の我慢、という感じでは全然なく、普通に楽しめました。 またすぐにでも食べたい!と思えるほどでした。 そんなおからパウダー、糖質控えめの食事にしたい時には大活躍で、昔の女将弁当にもよく使っていました。 最近、また糖質控えめな食事を心がけているので、いろいろ使って、美味しく楽しんでいます。 おからパウダーの海老マヨ、軽い揚げ物のベニエなど、ダイエット中でもいろいろ楽しめます! 海老マヨ 手順 出来上がり! ベニエ 衣 具材 揚げる 揚げ上がり! おからパウダーの海老マヨ、軽い揚げ物のベニエなど、ダイエット中…