朝:チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:チキンカツ、切り干し大根、サラダ夜:春雨炒め、キャベツ炒め、 チーズトースト、目玉焼き、ヨーグルト、KIRIのクリームチーズ、トマト、レタス、ザワークラウト、ビーツ、焼きブロッコリー、オリーブ、きゅうりのピクルス、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 今日はオフィス勤務にしたので、社員食堂でランチを。チキンカツチーズ&トマトソース(420kcal,397円)、干し海老と千切大根の炒め物(37kcal,52円)、カラフルサラダ(海老マヨ)(110kcal,250円)、玄米ご飯(165kcal,52円)で、計732kcal、751円…