生きる喜び

シミがどんどん増えていく一方で凹む毎日。 しかし、最近、ヒップホップダンスに夢中になって、 YouTube動画でダンスを観ながら、練習している( ´∀｀ ) ダンス楽し過ぎる( ´∀｀ ) 主人に、「いいね！慈雨ちゃんのダンス！さわやか！今は眠そうだけど、 朝とかに踊ればキレも出そう！」 と、昨晩、ダンスをみてもらったら、言われて、嬉し過ぎる( ´∀｀ ) 今日も練習しようかな( ´∀｀ ) そういう事を考えていると、シミや、これから来る、シワやたるみの問題も そこまで気にならなくなってきた( ´∀｀ ) あとは、これから日本社会は、ますます高齢化が進んで、 老人ばっかりになって、 年金を払っ…

ライフワーク（ life work) と ライスワーク( rice work) 最近、気になり出した言葉です。 人間は仙人ちゃうし、 食べてこそ命が繋がります。 だから、大前提に ライス🍚ワークが基本で、 そっから、ライフワークと言えるまで 人生の真っ只中にいる時って、しんどいよね。 シニア世代もそれなりに大変ですが、 ちょっとだけ、 枠を外れたと思うので、 自分の人生の未体験ゾーンで、 経験値を積んでみたいです。 その一つが、 体を動かすことで報酬を得ること。 労働でしか得ることの出来ない喜びがあり、 それはシニア世代になると 少しずつ奪われていくんですから。 きっと命という 限りある時間を…

フォトスケープ 第1章:命の触れ合い 第2章:夢の広がり 第3章:尊い時間 第1章:命の触れ合い 生きることは、私たちにとって最も尊い経験です。 それは、他者とのつながりや、自然との調和を通じて、命に触れる瞬間を意味します。 こうした瞬間は、まるで心の中に新たな夢が芽生えるような、豊かな時間をもたらしてくれます。 働くことで生きがいを感じたり、困難な状況でも耐え抜くことで生きる喜びを感じたりすること。 そうした日々の積み重ねもまた、命に触れることなのです。 第2章:夢の広がり 命に触れることで、私たちの心は新たな可能性に目覚めます。 夢は単なる幻想ではなく、日々の生活の中で育まれる現実の一部で…

個人的にアニメが好きで 特に歌詞は感動するものがあります。 アンパンマンの歌 どれも素晴らしいのですが 特に良いと思ったのが アンパンマンマーチ その中の歌詞の一部 「そうだ、恐れないで生きる喜び 愛と勇氣だけが友達さ」 どう生きたいかと問われたとき 喜びを感じて生きたい という思いが自分はあります。 愛と勇氣だけとは思いませんが 愛と勇氣の両方を 自分の友達として 心の中にあるとしたら たぶん恐れもなく 自分のしたいことをやれる ように感じます。 何かをするときに恐れがある時は 過去の失敗の経験や 逆に経験したことないことや 周りの目を氣にするといった 自分の強い思い込み その思い込みを手放…

肉体の疲れは「時」が解決してくれます。 よく食べてよく眠ることです。 しかし、魂の疲労はその効果をだし得ません。魂の元気回復はただ単純法則に従うこと！ 「わが魂よ天を仰げ、何でそんなに思い悩むのか いま、この時を生きているではないか」そして、元気作業に励むことです。また、人を元気づける者は、自分も元気をもらえる、という法則もあります。この法則に従うと 「あなたは新たなる力を得、鷲のように翼をはってのぼることができる。 走っても疲れることなく、歩いても弱ることはない」 人のからだには、生体リズムというものがあります。 生きる喜びをもつ者には、生きる力が与えられ 全てを悪く考える人には、悪いリズム…

今日は、昨日に続き、 お伝えしたいこと、ちょっとした企画？のお話です。 大したことではありませんが、 みなさまとの繋がりを感じられるかなと思いますので、 もしよろしければぜひご協力いただけると嬉しいです(^^) 最後まで読んでいただくと、 「自分を生きると人に与え、同時に受け取る」というのは こういうことなのだと 感じていただけるかと思います♪ ・ 今日は久しぶりに薄雲が広がる空が 夕暮れには柔らかなピンク色に染まる 美しい夕空が見られました。 みなさまの街ではどんな夕暮れでしたでしょうか。 昨日は新月でしたが、もうこれからやってみたいことや、 こうありたいと思う自分を考え、 書いてみましたで…

少し前からジャーナリングを始めた とはいえそんなにがっつりとしっかりとはできない私 なんとなく思うことをノートに書き始めたというだけのこと YouTubeとかでしっかりと実績を出している人の ジャーナリングのやり方なんて見ていると 頭が痛くなってきそうなわけです こうしなくてはいけないというものは さすがに最近の発信では見られないけど もちろんその人それぞれのおすすめのやり方はある いくつか見てみたけれどどれも私には重いから 継続できないと思ってしまうので とにかくゆるーくでも その時の気持ちを正直に表現できたら花丸にしようと思ってる 年齢は関係ない 今からでも遅くない そんな何かを手に入れた…