こんにちは! ・自分に自信を持つための習慣を知りたい、身につけたい・自信を持つための土台をつくりたい・生活にハリがほしい、「いま私はこれをやってます!!」ってのがほしい 今回はそんな人に向けて書いています。 記事の内容▶自分に自信を持つための3つの習慣【体調と記録と小さな行動】▶私が自分に自信を持つために身につけた習慣の例▶自分に自信を持つために習慣を継続させる2つのコツ すれ違うネコに道を譲ってしまうほど自信を失っていた私が、 ほどよく自信をつけることができたのも習慣のおかげです。 あなたもこの記事を読めば 自信を持つための小さな行動と大きな一歩を踏み出せます。 自信を持つためのポイントは、…