自己肯定感

スピリチュアル、好きです 単純に好きです 不思議、好きだしね 目に見えない色んなこと、あると思っているし で、スピ系にドップリ嵌まっているとか 何かというと「占い師さんに～」「ヒーラーさんに～」 ってことはしていません 何回か書いていますが 神社巡りも殆ど･･･していない状態です 旅行へ行くと「オッ、行こうか」ってなるけど 神社へ行っても、御神籤は滅多に引かない というか殆ど引かない タロット占いもしないし リーディング動画も見ない なんか出てきた動画を見ても、数分で「や～めた」ってなる ･･････聞いているのが･･･アホくさく（スンマセン）なってきて これまた、何回か書いていますが 私も数…

子育て中のママやパパは、毎日が忙しく、自分の時間を持つことすら難しいですよね。でも、「もっと知識を身につけたい」「自分自身も成長したい」と思う気持ちはとても素敵です。今回は、子育てと勉強を両立しながら、心も満たされる学びのコツをご紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(argume…

子育てをしていると、つい「ダメ！」と言ってしまうこと、ありますよね。危ないことや困る行動に対して、反射的に口から出てしまうこの言葉。実はこの「ダメ」、とても強い否定のメッセージを含んでいるんです。 私たち夫婦は、小児専門の作業療法士として、日々さまざまな子どもたちと関わっています。だからこそ、「ダメ」という言葉の持つ影響力の大きさも、身をもって感じています。 もちろん、「ダメ」と言わない子育ては簡単なことではありません。素直に聞いてくれないお子さんもいるでしょう。しかし、子どもの可能性や自主性を伸ばすためには、「ダメ」以外の言葉を選ぶことが非常に重要です。 「ダメ」は便利、でもリスクもある 「…

SOUです。 7月に入り、急激なエネルギー変動を感じています。 強く、それでいて優しい風が吹く実感と予感がしています。 2025年！ほんとおもしろい！ 今、新たな転換を迎え入れる為に、現状の苦しみを感じている方もいるでしょう。 ですが、全ては『破壊と再生』なのです。 そして、その渦中にいる時は、人の助言も、全てにおいて聞く耳をもちたくない感情に囚われますが、その自分も責めなくていいのです。 経験しないと腹落ちしないことも常にあるし、今わからなくても、いつかわかることもあるし・・・・。 私も、過去はどーしようもない感情と、どーしようもない怒りに、死のうかと思うことが、何度もありました。 今思うと…

(※写真はイメージです。) 1. なぜ生まれる？体型コンプレックスの心理と社会的背景 2. コンプレックスを和らげる！心と体を癒すアプローチ 3. 具体的な改善策！健康的で魅力的な体を目指す方法 4. コンプレックスを強みに！「自分軸」で輝く未来へ 免責事項: 鏡を見るたび、「もっと痩せたい」「この部分が気になる」と、自分の体型に悩みを抱えていませんか？多くの女性が持つ体型コンプレックスは、自己肯定感を低下させ、ファッションや人間関係にも影響を与えかねません。メディアが作り出す「理想の体型」と自分を比較して、ネガティブな気持ちになることもあるでしょう。しかし、体型コンプレックスは、決してあなた…

はじめまして！私は自分に自信を持ちたいただの大学生です。 今回は最近の自己啓発本の中でもオススメと言われている「嫌われる勇気」を読んで個人的に感じたことを述べさせていただきたいと思います！ まず率直な感想は自分も変わることが出来るのではないか！と感じました。 他人の評価を気にしてしまう人や自分にコンプレックスを持っている人にオススメだと思います。 この本は変わりたい、自分のことが嫌いな生徒と人は誰でも変わることが出来ると考える先生の会話形式でなりたっており、非常に読みやすく本が読み切れない私でも、1日で読み終わりました。とにかく私の気持ちを代弁してくれているのではないかと思うほど生徒の考え方が…

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 高校生に戻ったらしたいこと 昔のわたしは、「自分の好きなものを隠す」のがクセになってた。 浮かないように、笑われないように。 でもさ、それって誰のためだったんだろう？ 大人になると「無難」が褒められることもあるけど、 ほんとはもっと、自分を“可愛がって”あげてもいいんじゃないかなって思うの。 推しの缶バを並べた#痛バッグは、 他の誰のためでもない、わたしがわたしを肯定するツール。 📷 現場の日、痛バを持つだけで気持ちがシャキッとする。 中にいるのは、わたしが人生で出会って、 何度も背中を押してくれた“推し”たちだから。 そんな存在を堂々と見せられるって、すご…