苦手

こんにちは、B3神楽坂トレーナーの平野です。 「運動したいけど、体力がない…」「子どもがいるからジムに通えない…」 そんな方にこそ知ってほしいのが、加圧トレーニングです。 ◆ 加圧トレーニングとは？ 専用のベルトで血流を適度に制限することで、少ない負荷でも高い効果が得られるトレーニングです。 重いダンベルや長時間の運動は必要ありません。 「たった30分、軽く動いただけなのに汗が出る」「翌朝、肩こりやむくみが楽になった」といった声を多くいただいています。 ◆ 子連れOK・短時間だから続けやすい B3神楽坂では、0〜3歳のお子様連れでも安心して通える環境を整えています。ベビーカーごと入れるスペース…

【数学専門塾ラクスウ】最短・最速で数学の苦手を克服！―完全パーソナル×科学的メソッドで成績急上昇 ◆ 数学が苦手なあなたに “ラクスウ” が選ばれる理由 ラクスウは、数学が苦手な中学生・高校生、受験に不安を感じる受験生のための数学専門パーソナル塾です。「同じ問題はできるのに模試や応用で解けない」「何をどう勉強すれば伸びるかわからない」「学校の勉強についていけない」「短期間で合格レベルに到達したい」― そんな悩みをすべて解決するために、科学的×戦略的な指導で数学力を伸ばします。 ◆ ラクスウの “４つの独自指導メソッド” 1.【戦略プロコーチ会議】 現役数学の専門家（プロコーチ）が、あなたの目標…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(T . T) 今日は歯医者なんです。 昔からすごーーく苦手なのでマジで行きたくない(ㆀ˘･з･˘) 予約したので行きますけど・・・ はー、待ち時間が1番辛い。 ↑わかる人は分かってくれるよね？ とりあえず来たからには頑張るか。 では×2

あらいくまたんです。 《＾=・(⊥)・=＾》 最近ずっとＡＩ漫画にかまけていた母。 サポート期限最終日になんとか合格をもらい 昨日は久々に鉄くんのサポートに全振り、と思っていたが。 最近全然勉強こなせない鉄くん。 始めてすぐに、1つの問題で躓き、そのままスッといなくなった。 プーさんがカプカプしてズブズブ星人をやっつけたり シマちゃんが迎えにいったりして やっと席に戻ったと思ったら、 またさっきの問題の解説を始めた瞬間 🚆何言ってるかわからないとプチパニックになってまた逃亡。 さらに迎えに行って。。。 それを３回繰り返して、さすがの母もキレた。 🐻そんなにやりたくないならもうやらなくていい 鉄…

いうても暑いのが平気な上にエアコンが苦手な私なので、過去過去の暮らしって夏でも扇風機だけで過ごせてたんですよね(爆&笑)。 な･ん･で･す･が。 引っ越してからの今の家に始めて(?)の猛暑到来っ!!!??けど暑いのは平気なので扇風機を稼働させて仕事部屋でデザイン仕事してたんです。...が。 暑さは平気なんだけど、なんか体調が"熱中症かしら??"って感じに成って来て、めちゃめちゃめちゃ頭も痛い...(爆&汗&笑)。コレは "暑いの平気"とか言ってないで命を守る行動を取った方がイイかも...(爆&笑)??? な･ん･で･す･が。 仕事部屋、この夏は"様子見"で〜...とか思ってエアコンを設置してな…

────────────── 目次 1. はじめに 2. 掃除が苦手でも続く！5分ルールの活用法3選 ① 時間を区切るだけで掃除のハードルが下がる ② タイマーを使って「区切る・集中する・終える」 ③ 毎日のリズムに組み込むのが成功のカギ 3. おすすめの商品 4. まとめ ────────────── 1. はじめに 掃除って、やる前が一番しんどいんですよね…。 「やらなきゃ」と思うけど、ついスマホを手に取ってしまったり、「まとまった時間がないから今日は無理」と先延ばしにしたり。 でも、そんな人にこそ試してほしいのが“5分ルール”です！ ポイントは、「完璧を求めない」「たった5分だけでいい」…

Ａ．あなたがどういうキャラクターを演出するかということでしょう。MCの必要性も、 相手にもよるでしょう。仲間うちか一般のお客さんかで、話すことも変わってきます。 バンドのメンバーを引き立てることなど必要なことからメモしておきましょう。