虚しい

満たされなさを抱える30代のための5つの対処法 満たされなさを抱える30代のための5つの対処法 はじめに：「これが欲しかったはずなのに、なぜか心が空っぽ」と感じていませんか？ 「やっと手に入れた昇進なのに、喜びが続かない」「理想の結婚をしたはずなのに、どこか虚しい」「SNSでは充実してるように見せているけど、本当は…」 もしあなたがこんな風に感じているなら、それは決して"贅沢な悩み"ではありません。むしろ、30代という人生の転換期において、多くの人が直面する極めて自然な心の葛藤なのです。 実は、2023年に発表された厚生労働省の「国民生活基礎調査」によると、30代の約43%が「生活に満足してい…

幸福なのに虚しい人の7つの共通点 幸福なのに虚しい人の7つの共通点 はじめに：満たされているはずなのに、心が空っぽなあなたへ 安定した仕事、優しいパートナー、趣味の時間、そして週末の楽しみ。 客観的に見れば「幸せな生活」のはずなのに、ふとした瞬間に襲ってくる虚無感。夜、ベッドに入る前に感じる「これでいいのか?」という問い。SNSで友人の投稿を見ながら、理由もなく感じる焦燥感。 もしあなたがこんな感覚を抱えているなら、あなたは決して一人ではありません。 実は、現代社会では「幸福と虚しさの同居」という矛盾した状態を抱える人が急増しています。心理学の世界では、この現象を「ヘドニック・アダプテーション…

雨模様の空、午前中はなんとか運動して過ごしたがエネルギーが切れた 弁当屋は混んでいて待つのがかったるいのでスーパーに回ったが食欲がない 辛抱のしどころのような気がする 今の時期は何をしてもダメなので下手に動かないように過ごしている 呼吸法で必死に堪えている ご先祖様にお祈りをした 言霊を実行した ネットは復旧した 生命エネルギーは復調中 徐々に回復しつつある 何をしても虚しい時はゆっくり動くこと 確実にスローになぞるように型を確認した そう言えばアンケートに答えてボールペンをもらった 一人で動けるが虚しい 無いものねだりをしてしまう 精神的に弱い パソコンが基本線なのかもしれない 世代だしね …

『文長の求道体験記 〜疑いとの戦い〜』 「つまらんな… いややな…」 子供の頃から そんな言葉がいつもついて回るような 消極的な人生を送ってきました。 本気で夢中になれるものが見つからないまま年を重ねてきました。 もちろん それなりに楽しいことや嬉しいことはありました。 だけど いつも背中に虚しさが張り付いているというか、なにか満たされないものを感じていました。 それでも 一度きりの人生をなんとか充実させようと生きてきました。 趣味や仕事で生きがいを見いだそうとしました。 しかし うまくいきませんでした。 なにをやっても「これ なんの意味があんねん…」とつぶやく 白けたもう一人の自分がいるので…

こんな心が虚（むな）しい日々を送ってるのか？ そんな時は過去の整理できていない否定的な思いをキレイに整理していきましょう。 そして、心を成長させることに意識を向けましょう。 ～今日はどんな日？～・ディスクジョッキーの日・身体検査の日・シネマトグラフの日・にわとりの日 ～今日の花言葉～パフィオペディルム=思慮深さ ～今日の名言～伏すこと久しきは飛ぶこと必ず高し（長い間うずくまって、力を蓄えていた鳥は、いったん飛び立てば、 必ず天高く舞い上がる、という意味です） 菜根譚（さいこんたん） ～今日の俳句～あら何ともなや昨日は過ぎて河豚汁(ふくとじる)（ああ何ともなかったようだ。河豚汁を食べた昨日は朝に…

１２月２３日（月） １２月１９日のtaka34の月命日に事故りました。 息子は毎年事故るぐらい運転に不向きと私は怒っていた。 そんな私が、息子の月命日におかまを掘った。 私も細かい事故は１０代の頃やってたたなと振り返った。 事故はブレーキを離した程度なので軽いものだったが、相手の方がいる事故 だったので、凄くショックだった。 息子には怒鳴っていた自分が事故を起こした。 その日はとにかく、会社の事件的な大問題を解決するために血眼になって 動き、やっと解決した矢先のものだったので疲労困憊。 怒る資格もない。 何とも情けない。 ごめん。taka34 .

こんにちは、むくまるです🐶🐾 今日は出勤予定でしたが、職場が停電になるかもしれないとのことで、休んで明日出勤することにしました。 設備関係の工事のようですが、「かもしれない」って。 停電になったとしても、無停電装置？大型蓄電池のようなものが作動して、作業自体はできるかもしれませんが、リスクがあるので、大人しく休むことにしました😅 今日出勤して、中途半端に終わったりすると、日曜も出てガス代もかかるし、コスパもタイパも悪いですよね。 今日休んで、買い物して昼寝して、少し剪定して、気持ちもスッキリしました❗ 明日は切り替えて１日しっかりと仕事したいと思います。 世間は日曜ですが、むくまるも今が踏ん張…