虚弱

知力全振りで勉強しかしてこなかった貧弱少女が「かわいくなりたかった」からアイドルを目指した話。 篠澤広は類稀なる頭脳を持ち学問で偉業を果たしたが、成功体験しかなく人生に倦んでいた(と思わせている)。 それ故、自分に一番向いていないアイドルという分野で艱難辛苦を味わおうとし、それを趣味と称するのだ。 一見すると篠澤広は極度のドＭのように認識されてしまうが単なる趣味嗜好で厳しい訓練に耐えられる筈がない。 10話において篠澤広は、上記の通り自分がアイドルを目指した本当の理由をＰに吐露することになる。 これを踏まえると篠澤広は自分の貧相な身体つきや魅力の無さに深くコンプレックスを抱いていたことが分かる…

宝永７年７月１３日。山村甚兵衛が２４歳で死ぬ。辞世の詩歌があった。生まれつきとても虚弱で、１８歳の時に歯が抜けて香の物が食べることができなかった。去年から片足を痛めており、上使の時も迎えには出たが、盃（酒宴）と送りには出ることはできなかった。近頃、湯治をしていたが、両足に痛みが出て、これが原因で死んでしまった。この日、梶四郎兵衛・田中市郎右衛門・川口茂右衛門は国内の巡見を終える。昨晩、帰り着いた。

昨年１２月からこの１月にかけての 我がブログのお題ですが、 昨日までの４４記事のうち なんと６記事が「多肉をお招き」 の記事だったんですよ。 およそ１４％の占有率ですね。 もっとセンセーショナルに言えば １２月１５日から今日までの ひと月にデータを限ってしまうと （本日も多肉の話ですからねえ） ３１分の７となり、占有率２３％です。 音楽ブログでなかったんかい！（笑）。 この冬にお招きしたのは アップした順に列挙すると、 ①エキノカクタスの「イワオ」 １２／１５ www.kokochiyoi-blog.com ②ユーフォルビアの「峨眉山鉄甲」１２／２５ ③フォーカリアの「ティグリナ」 １２／２９…

あー美味しいな。本当に美味しい。何でこんなに美味しいのかしら。 えー、既視感が凄い冒頭ですが、本日もまた美味しいインナーケアのお話をさせて下さい。 aaakipobiyou.hatenablog.com ネタが切れたわけではありません。美味しいから書きたくなるのです。 はい、これよ、これ。 ノームのプロテイン！！の、ヨーグルト味。 aaakipobiyou.hatenablog.com こちらの記事でも書いたノームさんのプロテイン。プロテインを再開して、そろそろ３カ月程が経ったのですが… 元気！！！！元気が戻ってまいりました！！！！ 相変わらず、摂取の仕方は調整していて推奨量よりは少なめに摂っ…

Fragile. フラジャイル

このご時世で新型栄養失調という言葉が浸透してきています。 ご飯をしっかり食べているけれど、 実はからだの機能をあげたり、代謝をあげたりするための栄養が足りていないという事実。 特に、ストレス過多、運動不足、偏った食べ方、欧米食などの原因があり、その結果が生活習慣病であったり、アドレナルファティーグ、ブレインフォグ、脳疲労、リーキーガット、SIBO、皮膚疾患、集中力低下、更年期、うつ、パニックなど招きやすくなります。 身体に必要な栄養素は、小学校の給食の献立でもよく出てきていた、あの五大栄養素と言われているものになります。 糖質、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が身体を構成してくれ…

ヴォイトレのメニュに、心身のリラックスへの配分が多くなりました。 これは、教え方が丁寧になったこともありますが、昔よりも、そこが劣っている人が増えたことを表しています。 特にヴォイトレに関わる人にそれが多くなったことでしょう。 何よりも、トレーナーにもそういう人が多くなったのだと思えます。 つまり、分野として虚弱体質化しているのです。

こんにちは🐱 マイナと申します。 今日も見にきてくれてありがとございます✨ 今回は「原因不明の悩み」シリーズ③です😊 わたしはこれまで、いろいろな「匂い」に悩まされてきました。 小学生の頃からずっと… そして、それは体質のせいなんだと諦めていました。 だから、根本の原因（体質だと思っていた）がどうにか改善されれば、全部治ると思っていたんです。 東洋医学を勉強してみたり、高い漢方飲んだり（1ヶ月2万円くらい）サプリ飲んだり… いろいろしました😔 それでも治らなかったんです。 なのに 引き寄せの法則を知ったら、どんどんどんどん 全て解決していきました。 本当にすごいんです。 だからみんなに教えたい…

ダンギク前に紫のダンギクの写真を載せたがこれは段菊なるほど団子の団かと笑食い気の満々の自分は思ったが段々に咲くからだというこの子は海に近い日当たりのよいがけや岩に咲くんだって耐寒性にやや欠けるそうだこんなかわいい子が野生で咲いているんだね～本当にかわいか～さて今日はちょっと遠くに行く計画だったが家人がご近所さんの心配をしていたかわいそうだと言って泣いている聞けば90歳になるその方は8月下旬に転んで腰を打ってそのままずっと腰が痛いらしい病院では痛み止めが出ているだけだ高齢なのでこの状態が長いと動かなくなるのでここからが危険ケガなどがきっかけでフレイルに陥る可能性があるフレイルとは英語のFrait…

今は買えない、お金が貯まらないと買えない、 お金は貯まらない 物価が高いから 虚弱でいつまでお給料もらえるかもわからないから 非正規雇用でいつ職場を追われるかもわからないから スケジューリング、ミスって入院手術の出費が 2倍近くになって請求を待っているから …お金がない→買えない→貯まるのを待つ→高くなる→買えない…→買えない😭 デフレの時に節約せずに買っておけばよかったのかも〜 かと言ってモノで溢れかえっている我家のモノも 増やしたくないのも現実 家族は捨てられない人なので、 ボロボロになった家電を捨てないで 使っていましたが いや、もう使い続けるのは危ないし、 急に完全不能になるより前もっ…

配信でたびたび言っているのだが、私はすこぶる虚弱体質である。 一言で言えばクソ雑魚だ。 体力がないし、すぐ寝込むし、すぐ吐く。 『よっしゃー‼️がんばるそー‼️』と意気込むと興奮がよくなかったのか、気合いを入れると体調を崩す。 対策をしようにも自分ではコントロールが難しく、もう対策中の対策としては、倒れないように無理のない範囲で働くということになるのだが、これがなかなかに厄介である。 まず周りに迷惑をかけてしまうので、 迷惑をかける→罪悪感→ストレス→体調崩す というまじで最悪の悪循環に陥るのがデフォになりつつある。 もっと頑丈になりてぇー‼️ひーッッッ‼️いつもご迷惑をおかけしてしまい誠にご…

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「薬膳の知識をブラッシュアップさせたい」という気持ちから 毎月1つの症例に合わせたテキストを学習し、症例レシピを作っています！ 今回のテーマは『目眩のレシピ』 目眩の原因は、いろいろあるんだけど… ・脂っこいもの甘いものお酒の飲み過ぎ(生活の不摂生⁈)や、過労から脾胃の運化作用が低下して体内にたまった余分な水分からくるもの(痰湿) ・過労や脾胃虚弱で気血を作り出す作用が低下し気血不足からくるもの(気血両虚) ・長期にわたるストレスなどによる肝機能の不調からくるもの(肝陽上亢) 今回は、気血両虚による目眩のレシピ✨ なので、補気養血と健脾を目的にしてます！ メニューは 【龍眼の黒豆あんこ玉】 〈…

そしてぼちぼち早い時間に目を覚まさなくてはならなかった。ずっと早起きしてる。 スーパーホテルに泊まったのだが、遂に有名なあの枕を試す事ができた、しかしすぐ寝たので正直使い心地とか全然わからんかった。荷物をサッとまとめて朝食会場へ。とても控えめな感じな会場。皿の代わりにプラスチックの弁当箱が皿になっていた、なるほど人件費の削減か。朝食の準備してくれてた人も、おそらく近所のおばちゃんという感じの出立の方だった。 派手な出立ちをしていたらオッサン二人にジロジロ見られたのでジロジロ見返しておいた。どうして日本のアホの男性はジロジロ見てくるんだよ。目と目があったら逸らすのは、やましい事があるからなんじゃ…

総論は形意の各技術の根本である。戦いの道は往々にして武器を用い、素手で敵に立ち向かうことで最後の勝利を得る。つまり武術は軍の命脈である。 武術の種類は非常に多く、流派が分かれ、各々が正しいと主張する。大きく分けると内外の両派の二つになる。外派の長所は腰腿の霊活さ、投技や打撃技、防御や攻撃、跳躍などの技を練習することにすぎず、敵と戦って勝利することはできるが、その欠点は見せかけの技が多すぎ、ただ人の目を惑わすだけで実用的ではない。ただ内家拳法のみが、純粋に先天的な原理に基づき、陰陽、五行、六合、七疾、八要の理論に従って技を完成させる。これこそが根本であり、まず身につけなければならないものだ。 人…

「まちカドまぞく」という漫画を初めて読んだ。

fal-ken.hatenablog.com 前回、栄養学に関して一通りまとめた記事書いたんですけど、 結論として、前回の記事はちょっと参考になるくらいと考えて頂ければ幸いです。 前回記事は主に「現代西洋医学」を元に情報を集めた記事で、今回は別の視点から「東洋医学」について調べました。 いくら「栄養素」を分析したものといっても、 人体に関する学問の２０００年以上の歴史には敵わないという個人的感想を持ちました。 ３２本ある人間の歯は、きゅう歯が２０本、門歯が８本、犬歯が３本です。 きゅう歯は穀物をすりつぶす役目、門歯は野菜、果物、海藻を切る役目、犬歯は肉や魚を引き裂く役目をしています。 要するに…

2024年10月5日(土) 今朝は、登校する長男より先に家を出て大学院へ。毎回課題が課される授業のため、電車の中でiPhoneを使ってChat GPTに質問して当たりをつけて（ヒントを得て）、Google scholarと省庁サイトで裏をとり、下書きをしてiCloudに保存。乗換駅のスタバでモーニングを入手し、早めに到着した教室にてモグモグしながら清書して、授業開始前にTeamsにて提出完了。なんというかイマドキの学生っぽいわ〜。 * 授業のなかで予防医学・介護予防は保険給付にすべきか否かの簡易ディベートが行なわれた。予防には、一次予防（健康な人を対象とする健康づくり、啓発等）、二次予防（ハイ…

kaztenブログへようこそ＼(^ω^)／ どうも皆さんこんにちはこんばんはおはようございます✨カズ天です。 ということで今回なんですけど無双曹丕の知力を700越えるの訳のわからない編成である曹丕熊という編成を紹介したいなと思います！ 三国無双コラボの時は騒がれていた無双曹丕ですが今は全然見ないですよね。ただ普通にT0級に強い編成なのでぜひどんな編成か見て行ってください‼️ それではやっていきましょうd(￣ ￣) <目次> １ 曹丕熊とはどんな編成か？ ・ 曹丕熊概要解説 ・ 曹丕熊の強み解説 ２ 得意・苦手編成解説 ・ 得意編成 ・ 苦手編成 ３ 戦報紹介‼️ ４ 終わりに〜 ・ 日記 １ …