被害者意識

内なる旅はつづいている。 （まだ移行期？な私は意識の観察と更新に、混乱しながら試行錯誤中。） noteにも続編的なもの書いた。 前回の爆笑療法から対になる感じだが、今回は「怒り」について記録しておきたい（現時点の解釈） とにかく私は、とんでもなく長い間、自覚以上にずっと怒りまくっていたようだ。 怒りは100%悪いわけでも、完全排除しなきゃいけないことでもないと思う。自然に湧き上がるようなものと解釈している人も多いと思う。 自分のことを振り返ったり、周囲を観察してみると、「怒り」には抑圧してきた「被害者意識」や「強迫観念」がくっついていることが多いのではないか？と気づいた時には驚いたと同時に腑に…

さて、みんなは「性的搾取」「性的消費」という言葉を聞いて、どう思うだろうか。今日は、主にネット上で行われているくだらない争いを、冷静に分析した短めの記事である。さくっと気軽に読めるのでどうぞお気軽に。 日本語は、英語のようにアルファベット単一ではなく、ひらがな、カタカナ、漢字の三種類の文字体系がある。これは日本語の奥深さと美しさを際立たせる特徴で、日本人は誇れる点であろう。ところがこの素晴らしさゆえに、言葉遊びのように、意味がなくくだらない造語も簡単にできてしまう特徴もある。 「性的搾取」あるいは「性的消費」という言葉は、世間の一部の人が、主にネット上で騒いでいる時に時々出てくる言葉である。具…

かなり昔、匿名掲示板で中傷されたことがあります。「○ね」など、定番の中傷ワードはひととおり言われました。以前は怒りと恐怖に心が支配されていましたが、いつしか 「大地震が来たらそんなこと気にしてる場合じゃなくなる」 と思うようになりました。実際、本当にそんな場合ではなくなるはずですから。 他人の悪口を一生懸命書いている人たちの多くは、ストレス発散が目的であり「自分が被害者だ」と思い込んでいます。 匿名で人を攻撃する人の心は、防衛反応とストレス発散がセットになっているといわれます。「自分は正義」「傷ついたので、相手を叩いてもいい」と思うことで攻撃を正当化できます。これは自己防衛の反応だそうです。そ…

最近、いろいろなメッセージっぽいことがやってきていた。それらをぼちぼち検証していたら、私の不調、不要なパターンなど、最近の私の人生での多くの望まぬことへの根本原因はこれか？！と、ハッとした。 腑に落ちながら、いろんな意味のショックでまだ朦朧としているので、意識の持ち方が今よりしっかりしたらまた記録しようと思う。 ある意味、光が見えたともいうことか。

私、人から、嫌われているとか、影で悪口言われてるとか、はぶられてるとか、いまのはいじめだったんじゃないかとか、そんなマイナスな感情も持ってたりするんです。 そう。被害者意識というか、被害者妄想というか。 いま、舌打ちされたとか。 本当は、そうきこえちゃっただけかもしれないのに。 すぐ、良くない方に思考が働いちゃうんですよね。 自分でも、直した方がいいとは思っているんですけど、 小学生、中学生とか、いじめられていたので、その時の感覚というか、 そういうのが抜けないんでしょうね。 だから、自分で自分を癒してあげるしか方法はないのですが、 人に頼るというのは、ちょっと違うしね。 でも、書いたり、言っ…

どんな小さなことでも自分で決めて進むことの大切さを、ある人の生きざまから学んだ。実践していく中で私は、その人から離れることを決めた。「これがベストかわからなくてもやってみる」というのも教わったことの一つ。大事なことを思い出すたびにその人がセットで浮かぶから、本当の意味で離れる、忘れることって無理なのかもしれない。 自分で決めることをサボると何がまずいのか？日常になんとなく「やらされ感」が漂う。例えば今日はやりたくないと思ったことを、でも家族が…みたいな感じでやるのが続くと、いつの間にか被害者意識がうまれる。血のつながりがあろうと契約があろうと、ある程度育った人間は少々放っておいても死なない。何…

ブラックユーモア（皮肉）は言わないようにとアドバイスをもらったのに、今日２回も言ってしまっていました。習慣とは怖い・・・。 ＼ブログ訪問ありがとうございます♪／ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです。 ◆コミュニティ紹介記事はこちら⇩ a-lot-of-flowers.hatenablog.com ◆HPはこちら ◆メルマガ登録はこちら 【女性管理職のための交流会】開催予定話すことは放すこと。仕事の話から趣味の話まで幅広く話しましょう。 ・９月１日（日） １４：００〜 ＠奈良 今日は「…