豆乳

とてもいい夢をみました 学生に戻って学生ライフを楽しんでいる夢でした 高校生っぽかったな制服が… なぜか高校生の旦那もいました イケメンでした 目が覚めて「あー…なんかいい夢だったな」と思って寝室から出たら うどん打ってるおじさんがいました… 現実の旦那でした オハヨウゴザイマス小麦嫁です 夢って面白いですよね 旦那と高校違ったのに同じ高校に通ってる夢… そしてあきらか美化されている旦那… 何だろう…願望が夢に現れたんかな… 現実に戻ろうそうしよう… ってことでドンッ オートミールで朝ごはん再開 前日の夕飯の塩鮭が残っていたので豆乳鮭クリームにしてみました うーむ…味付けは豆乳明太子クリームと…

おはようございます、おもちです。 今日は買っておいたアボガドがいい感じに熟してきていたので、 アボガドを使ってチョコレート風味のスムージー作ります。 以前濃厚なチョコスムージー作りましたが、 今回はとろとろと飲める程度の濃度にしたいのでアボガドの量を減らし、 かつ健康意識して生姜パウダーとウィートグラス忍び込ませてみました。 eat-health-coffee.hatenablog.com 材料 アボガド1/2個 バナナ １本 純ココア（砂糖なしで甘みのないカカオパウダー） スプーン１杯 ウィートグラス スプーン１杯 生姜パウダー ３〜５振り 豆乳 適量 お味はなかなかいい感じにできました。 …

ジェラトーニ:「皆さん♪フレンチトーストの時間です♪」チャッキー :「それ。どんな時間だい？」ジェラトーニ:「蜂蜜と豆乳、卵をぐっちゃぐちゃにします♪」ジェラトーニ:「さぁ。チャッキー 。泳ぐ時間だ♪」チャッキー :「。。。」ジェラトーニ:「チャッキーも一緒に浸すとうひゃぁぁ！！！とかなっておもしろいんだろうなぁって考えながら食パンに染み込ませます♪」チャッキー :「。。。。」ジェラトーニ:「焼くのは魚焼きグリル用のグリルパン♪え！普通フライパンでしょ？って思うけどここでも不気味なチャッキーは期待を裏切りません。。」チャッキー :「。。。。。。。。。」ジェラトーニ:「フワフワサクサクしっとりフ…

身近なもので、マメからできている豆乳について調べてみよう！ということで、今回執筆しております。 普段からよく飲んでいるのは、低脂肪牛乳でしたが、、マメについての情報を発信することを気に豆乳も視野に入れて調べていきたいと思います！ 女性は豆乳飲んでおけば良い！？ 唐突ですが、ぼくがまだ高校生だった頃にこんな噂があったのをよく覚えています。 豆乳飲むとお肌の調子が良くなる！ 豆乳飲むと胸が大きくなる！ 豆乳を飲むと生理不順が起きにくくなる！ いやいや豆乳って逆に飲むと太るよ？（なんの逆！？） 豆乳って控えめに言って神かよ！って当時思ってたのですが、実際どうなんでしょうか？ 豆乳を飲むと生理不順を引…

お昼は野菜たっぷりサラダにしました。冷蔵庫の野菜総動員です。 サニーレタス、ベビーリーフ、ブロッコリー、スナップえんどう、アーリーレッド、紫（赤）キャベツ、プチトマト、パプリカ、ゆで卵、ソーセージ、油揚げをトースターで焼いて。 最近凝ってる豆乳。 コレステロールゼロってのが嬉しい。 きな粉味に無調整豆乳を加えてブレンド。タンパク質とイソフラボン摂取したい。 えー豆乳？という声はスルー。 見かけない新しい豆乳にトライしたくて、最近スーパーの豆乳売り場には立ち寄っては珍しい豆乳探しをしています。 送料無料 【2ケースセット】スジャータ 有機大豆使用 きなこ (プリズマ容器) 330ml紙パック×1…

お立ち寄り頂き有難うございます。 昨日書いた目標一覧の中の〈豆乳〉。 年末にAmazonの定期便を申し込み、早速続けてます(^_^)v 以前、別のネット通販で、定期便ではなく買ってたことがありましたが、どうせ飲むなら大きいパックが割安だわ…と、スーパーで1リットルのものを買うようになりました。 でも、大きなパックは、買って帰るのも意外と大変で。 しかも一度開けてしまうと数日で飲み切らなければならず。 我が家で豆乳を飲むのは私だけなので、飲み切らずダメにしてしまうこともしばしば。 やっぱり飲みきりサイズが便利だと気付き、またネットで買うことにしました。 以前の通販サイトではなく、今回Amazon…

キッコーマン豆乳飲料「甘酒」 甘酒風味の豆乳飲料を実際に飲んだ感想と評価について

ダイエット ２日目 ２０２１年１月２日 ７４．２ｋｇ ご覧いただきまして誠にありがとうございます。 去年１１月に脂肪肝になりまして、２０２１年１月１日より ダイエットについて再開をさせていただきました。 現在行っているダイエットは複合置き換えダイエットです。 複合と書いているのは、朝食や昼食をリンゴや豆腐など１種類に限らず カロリーの低いものに置き換えて摂取しているためこのように書かせていただいております。 去年もおこなってはいたのですが、 昨日と今日は豆乳７５０ｍｌを朝と昼に置き換えるということをしています。 中国で盒马（ハーマー）というアリババ系列が展開しているスーパーがありまして、 盒马…

www.youtube.com item.rakuten.co.jp yamagomiso.shop-pro.jp 豆乳と甘酒を混ぜたものを頂きます

みなさん、こんにちは！ クリスマスまであと数日ですね～ フィリピンでは９月からクリスマスが始まりますが、どんだけ待ち遠しことかったことかと思います(*´艸`*) さて、昨日ですが、例の「タホ（トウファ）」を求め、例の豆腐屋さんに行きました。 www.happykanapy.com 一昨日行った時にいた爆睡のおねーちゃんも店番をしていました。 昨日はちゃんと起きていましたよ(* ´艸｀)ｸｽｸｽ www.happykanapy.com さて、私はいつもの冷たいタホをひとつ欲しいと爆睡のおねーちゃん（あだ名💦）に言いました。 すると、すでに売り切れてしまったそうで、もうないとのことΣ(￣ロ￣lll…

急に寒くなりましたね。 寒いと、暖かいスープが美味しいですよね。でも、忙しいと煮込んでる時間なんて ない。。。でも大丈夫。お鍋一つでサッとできる、スープスパゲティにしましょう。 材料 一人分 ウインナー 2～3本 しめじ1/2株 豆乳100ｃｃ（コップ半分程度） コンソメスープの素 小さじ1 （ウインナーから出汁が出ますので、なくてもいいです。無い場合、塩小さじ1/2） コショウ 少々 しょう油 少々 作り方 まずスープを作ります。水400ｃｃを沸かし、コンソメの素（ない場合は塩）を入れ、沸騰したら、ウインナーとしめじを入れて、火が通ったら、スパゲッティを入れ柔らかくなるまで煮ます。茹で時間よ…

ほうじ茶と合います 今日は、きな粉と豆乳で、和風に蒸しパン風。 卵なしでも、卵ありでも大大丈。 ホットケーキミックスで、作りましょう。所要時間10分~15分 材料 ホットケーキミックス 65g 卵なしの場合、豆乳120㏄。 （卵を入れる場合は卵1つ、豆乳大さじ3。卵をいれるとよりふわっとするのと、栄養です。） オイル 小さじ1 + 容器の内側に塗る少量 きな粉 大さじ2.5 + 出来上がった時の飾り分、少量 バナナ大1/2（中に入れる餡にします） 素焼きクルミ 大さじ3（中に入れる餡にします。） 材料です。 作り方 ホットケーキミックスと豆乳、きなこ、オイルをよく混ぜます。耳たぶくらいの柔らか…

糖質制限ダイエットをしていて、鍋ばっかり食べてます。 2ヶ月ほど経過し、いつのまにか38種類もの鍋つゆを食べていたので、特に美味しかったものを紹介。 2ヶ月やっているので、本当は50種類近く食べていると思うのですが、最初の頃のパッケージは捨ててしまいました…。 証拠となるパッケージが38種類しかないので、今回は38種類中のベスト５ということで紹介します。 38種類。こんだけ食べました では、いきなり第1位から紹介！ // 第1位 ベル食品「辛さマイルド スープカレー鍋つゆ」 これ嫌いな人いる！？ いたらそれはカレー嫌いだろうから、もうどうしようもない(笑) 味がしっかり濃くて、トロミがあるのが…

ケーキと言えば、色鮮やかなフルーツにあまーい生クリーム♪ とはいえアレルギーで乳製品が食べられない方や、乳製品を控えている方もいますよね。 市販ではアレルギー対応のケーキも販売されていますが、やっぱり記念日などの特別な日には手作りしたいと思いませんか？ 豆乳ホイップが固まらない時はゼラチンを使うのがいい！ 豆乳ホイップは赤ちゃんでも大丈夫？ 豆乳ホイップの販売店は？どこに売っているの？ 豆乳ホイップクリームの作り方で簡単なのは？ 豆乳ホイップは冷凍できる？できない？ 豆乳ホイップまとめ そんな方におすすめなのが乳製品が入っていないのに、生クリームそっくりの味が楽しめる"豆乳ホイップ"です。 市…

ここのところお仕事で「おから」について調べる機会が多かった、たまです。 調べてみてはじめて知ったこと。「おから」、最近ではスーパーでお気軽に買えないの。そういえば少し前、「お鍋のおいしい出汁があまったから卯の花でも作ろうかな」と思っても、生おからが見つけられなくて。ただ、乾燥させた圧縮おからは売ってたので、それを買って作りました。 おいしかったです。お出汁最高！ ただ、おからの味の違いがわかるほど、最近おから食べてないから、おからそのものの味は評価できません。でもきっと、生おからの方がおいしいんだろうな。乾燥おからは、なんか味気なかった。(ギャグではなく。お出汁の味はよく染みていたし。ただなん…

ローソンさんで購入 MOCHI CAFE 加賀棒茶 もちもち団子とクリーム 和三盆使用 228円 141kcal 名称 生菓子 原材料 砂糖（グラニュー糖 和三盆） 水飴 油脂加工品 加糖練乳 クリーム 粉飴 ほうじ茶（加賀棒茶） 米粉 寒天/ゲル化剤（加工澱粉 増粘多糖類） トレハロース 香料 乳化剤 卵殻カルシウム カラメル色素 pH調整剤 賞味期限 購入から4ヶ月くらい 開封後はお早めにお召し上がりください 冷暗所にて保存 製造者 徳島産業株式会社（石川県金沢市） 蛋白質0.5g脂質3.5g炭水化物27.3g食塩相当量0.02g 直径7〜4.5cm 高さ6cm 中身5cm 148gくらい…

社会人二年目も終わりに差し掛かり仕事辞めて〜と思いながら働く日々だけど、イベントの行き過ぎで常に金欠だった大学生の頃よりは圧倒的に金銭的余裕が出来たため、ここ最近購入して良かったものをまとめてみようと思う。 ブルーレイレコーダー 豆乳、野菜ジュース、栄養補助ゼリー、サプリメント 液晶タブレット パソコンデスク、PC用イス モニター USB⇔HDMI変換アダプタ ヘッドセット しいたけベレー帽 無敵級＊ビリーバー（BD付） ブルーレイレコーダー パナソニック 1TB 2チューナー ブルーレイレコーダー 4Kアップコンバート対応 おうちクラウドDIGA DMR-2W100 今までは実家から持ってき…

モチーフ編みのコースターを作り始めて2日目、やっと2枚目が完成しました。 (日付けが変わってしまったので、正確には3日目ですね…。) まだアイロンがけをしていないので、大きさが違って見えたり、形がいびつに見えると思いますが、アイロンをかけるとかなり形が整います。 集中して製作すれば1日で5枚作ることは可能なんですが、せっかくの＂おうち時間＂。 普段怠りがちな家のことをしながら過ごしています。 特に料理。 手抜きであることに変わりはないんですが、毎日当たり前にお料理を作っています。 夜のお仕事があるときは夕飯を作らない日もありましたし、お休みの日は外食しがちでした。 生活レベルを徐々に下げると言…

今回ご紹介するのは静岡県伊豆市にある「ホテルラフォーレ修禅寺」さんの「山紫水明/和洋室テラス付」というタイプのお部屋です。 「山紫水明」の外観 動きたい盛りの１歳児がいる私たち夫婦は、旅行の宿泊先を選ぶ際に重視しているポイントは大きく分けて以下２点です。 「子どもが思いっきり動き回れる」 「子どもが寝た後でも大人が楽しめる空間がある」 そして今回宿泊した「山紫水明」は、ハイハイし放題の和室付き！露天風呂付き！テラス付き！で、赤ちゃん連れの私たちに最適な空間でした。 落ち着いた雰囲気の入り口 続いて今回宿泊したお部屋の写真です。 赤ちゃんが動き回れる６畳の和室 富士山を眺めることのできるテラス …

健康に気をつかう人の中で密かに流行っている？のがグルテンフリー、実は私も実践しています。 グルテンフリーとはダイエットではないですが、ダイエット効果があるという話もありますね。 グルテンフリーに興味があって、試してみたいけど本当に効果があるのかわからないし、面倒・・・って思っていませんか？ この記事では、グルテンフリーの効果はいつからわかるのかや、食べ物で避けるものや飲み物、グルテンフリーパンの市販品の情報などご紹介します。

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 黄身がまだ柔らかすぎたね フライパンから掬い取るときにつぶれちゃったね しょんぼり、、、 おやつ ごろっとグラノーラチョコナッツと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 夕ご飯 瓦そばに挑戦！ 食べたことないものを想像だけで作ってみるのはやめにします、、、 夜のおやつ お口直しにアイスクリーム 。。。。。。。。

こんばんは、しらすです。 本日のコンテンツはこちら！ 『蛙亭のオールナイトニッポンｉ』（podcast番組） podcast.1242.com 人気上昇中の男女コンビ「蛙亭」の冠番組がポッドキャストでスタート！コントに定評がある蛙亭ですが、トークもいけることを見せてご覧にいれます！音声だけど。49467！！(しくよろな！！） 引用元：ニッポン放送 Podcast Station -ポッドキャストステーション- 「蛙亭（かえるてい）」は、2012年に結成された吉本興業所属のお笑いコンビ。 ボケでネタ作り担当の岩倉さんと、ツッコミ担当の中野さんで構成される男女コンビです。 昨年2020年の4月に上…

今日は豆乳鍋！ 豆乳と鶏ガラスープの素で... 最高だね‼️