間食

はい。こんにちは。 マダオです。 皆さん、間食してますか？ マダオはガンガンしています。 治療開始初期のころは煎り大豆や煮干しやアタリメを無制限に食べてました。 甘味が欲しい時はラカント飴や100%キシリトールガムなんかも利用しました。 （後日、ラカントの主成分であるエリスリトールやキシリトールに血栓症リスクが発見されたために食べなくなりましたが…） 後から思い返すに、間食で大事なことは少しだけ血糖値を上げることであったと思います。 人工甘味料、ラカント、パルスイート、エリスリトール、キシリトール…全て試しましたが、血糖値を上げない甘味料単体では、飢餓感を鎮めることはできませんでした。 私たち…

本記事をご覧いただき、まことにありがとうございます！ ↓↓↓↓↓ご紹介するクロアチア語は、これです！↓↓↓↓↓ 「おやつ/間食」 ⇔「međuobrok」 (メヂュオブロク) ⇔「snack」 〔例文〕 「これは子供用のおやつです。」 ⇔「Ovo je međuobrok za djecu.」 (オヴォ ィエ メヂュオブロク ザ ディエツ) ⇔「This is a snack for children.」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ いかがでしたか？ では、この短い記事から去る前に、「おやつ/かんしょく、めぢゅおぶろく」と、5回繰り返して発音してみて…

味噌汁 暖かい日が増えてきて、いよいよ春らしくなってきました。 私たちの食生活に欠かせないのが味噌汁。飲むと心までもほんわかします。 今日は、この味噌汁をダイエットに活かそうというお話です。 是非、参考にしてくださいね。 ダイエットに味噌汁を活かす：作った豚汁（味噌味） ダイエットに味噌汁を活かす：「食べる順」での味噌汁 ダイエットに味噌汁を活かす：味噌汁の飲み方等 ダイエットに味噌汁を活かす：間食としての味噌汁 ＜まとめ＞ // // ダイエットに味噌汁を活かす：作った豚汁（味噌味） 味噌汁イラスト 【PR】糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」 豚肉が残っていたので豚汁を作りました。…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です（-Ⅱ-；） 昨日の夜中にお腹が減りすぎて起きてしました。 お腹が減って起きたという事はやる事は１つです。 そう、間食！！ だってめっちゃお腹減ってたんだもん！ (;-_-) =3 ﾌｩ こればっかりは仕方ないよね～ 夜中に食べる物ってあんなに美味しいんだろう♪ 罪悪感は半場ないですけどね(；´Д`)ｱｳ... 今日は控え目にします。 多分••• では×２

「甘いものはやめたくないけど、体にも気を使いたい…」 そんな悩みを持つ人に人気なのが、通販限定の“ヘルシー系おやつ”。 今回はその中でも、特に売れている注目の3商品をご紹介します！ 1位：タマチャンショップ「しあわせナッツ 無塩・無添加」 3種以上のナッツがミックスされた人気商品。自然な甘みとコクで、間食としても栄養補給としても優秀。 ビタミンEや不飽和脂肪酸を含み、美容意識の高い人にリピーター多数。 2位：グリーンブラザーズ「グリーンスムージー チアシード入り」 1杯で食物繊維、ビタミン、ミネラルが摂れるインナーケア系ドリンク。 甘さ控えめで置き換えにも◎。腸活や肌荒れケアに使う人が増えてい…

さっき腹減ったので日清焼そばをサクッと作って食べた。だんだん慣れてきたら面倒くさいと思わなくなってきたな。むしろ作る過程も楽しいくらい。 これは料理と言えるのだろうか…インスタント麺を作ってるだけで、料理というカテゴリには入らないか。インスタント麺とはいえ、フライパン使って炒めたりしてるんだが。難しいところだな。 こういう間食にはちょうどいいボリュームだね。軽く食べる感じ。もちろんご飯のおかずにすればちゃんとした食事にもなりうるとは思うけど。 いいね。この独特の油揚げめんの匂い好きなんだよ。火を入れると漂ってくる、このチープな香り。やっぱり子供の頃から食べてるものだから、嗅覚が慣れてるんだよな…

ランキング参加中ジュニアテニス 最近、ジュニアテニスの現場でよく見かける食べ物があります。 それがこちら！ 森永製菓のラムネ。 森永製菓 大粒ラムネＳＵＰＥＲ＜グレープフルーツ味＞ 35g×10袋 morinaga Amazon 80％もブドウ糖を含んでいて、手軽にパッと食べられるのが特徴です！ 試合前にコートへ向かう時や、チェンジコートの合間に食べている選手をよく見かけます。 パッケージには「集中したいときに！」と書かれており、最近は受験生向けのデザインも多く見かけました。 コロナ禍以降、グミが流行っているとは聞いていましたが、ラムネも人気だったみたいですね！ 実は私も、仕事で頭が冴えない時…