GABA

◆本日のお買い物◆ ～PLUSカルピス免疫サポート300ml×72本～ ちょ重っ！20kgは超えてるよねぇ。 佐川のお兄さん、ありがとう。 宅配業者は指定していないけれど、重量物は佐川が多いのは何故？ kekerakera.hatenablog.jp kekerakera.hatenablog.jp 久々の爆買い～♪ 最近お疲れでね。「免疫サポート＆疲労感ケア」の機能性表示食品を買いました。 何が体にいいのやら…。 「L-92乳酸菌」が免疫機能の維持に役立ち、「GABA」が疲労感を軽減するらしい。 昨今、免疫力をどうのこうのって言う食品・飲料がやたらと出回っているけれど イマイチ、何が効くんだ…

自律神経系は、私たちの意思とは無関係に、呼吸、心拍、消化、体温調節といった生命維持に不可欠な機能を24時間休むことなくコントロールしています。このシステムは、活動時に優位となる「交感神経」と、休息や修復を司る「副交感神経」という二つの系統が、天秤のようにバランスを取りながら機能することで、心身の恒常性（ホメオスタシス）を維持しています。しかし、現代社会における慢性的なストレス、不規則な生活習慣、そして近年の激しい気候変動は、この精密なバランスを容易に崩してしまいます。自律神経の乱れは、単なる一時的な疲労感に留まらず、めまい、動悸、不眠、消化器症状、さらには不安感や抑うつといった精神的な不調にま…

啓蟄。土の中で虫たちが目覚めるこの時期、私たちの精神もまた、冬の眠りから覚めようとしています。しかし、その繊細な目覚めを、スマホの画面から流れるショート動画という「鉄のスコップ」が、無理やり掘り起こし、感情を土足で荒らしてはいないでしょうか。

夜が明けるまでの静寂の中で、鮮明すぎる「悪夢」に叩き起こされたことはありませんか。誰かに追いかけられる、大切なものを失う、奈落へ落ちる――。目覚めた後も心臓の鼓動が収まらず、夢の中の恐怖が現実の輪郭を侵食してくるような、あの言いようのない不快感です。

深夜、時計の針の音だけが大きく響く部屋で、天井を見つめながら「自分はこのままでいいのだろうか」という問いに飲み込まれたことはありませんか。具体的な解決策など見つからないまま、後悔と焦燥が脳内を無限にループする、あの地獄のような時間です。

身体が「答え」を教えてくれる――。1461年2月17日。イングランドの命運を分けたバラ戦争の最中、信じがたい光景が記録されました。第2次セント・オールバンズの戦いにおける、国王ヘンリー6世の救出劇です。

「……信頼していたものに、後ろから刺されたことはありますか？ その痛みは、時が経っても消えない火傷のようではありませんか？」 1582年2月12日。武田信玄亡き後、孤軍奮闘していた武田勝頼に、致命的な報せが届きました。親族衆である木曽義昌の信長への寝返り。最強を誇った武田家が、わずか1ヶ月後に滅亡する……その「終わりの始まり」の日です。勝頼を追い詰めたのは織田軍の強さ以上に、身内の裏切りという、これ以上ないほど残酷な「土台の崩壊」でした。