そぼろ

可愛いお弁当を作ろう！って思った時にまず困るのが、ご飯の部分なんですよね🤔 というかお弁当でデコるのってだいたいご飯の部分じゃないですか？ おにぎりにしたり海苔を切ったり貼ったりして・・・なかなか細かい作業！ でもそぼろを使えばとっても簡単に可愛いお弁当ができちゃいます😊 そぼろは何のお肉で作る？ 作り置きで時短◎市販品ならもっとお手軽 ななめに盛り付けるだけでも可愛い！そぼろ弁当 炒り卵で！にこちゃん弁当 盛り付け次第で可愛く変身！★ そぼろは何のお肉で作る？ 私は合い挽き肉を使用する事が多いんですけど、気分によって今日はあっさり食べたいな～って日は鶏ひき肉にしたりもします★ // リンク …

お砂糖なしみりんなし。 優しい味の作り置き 挽肉と調味料を混ぜたらあとは煮るだけの鶏そぼろです。 動画レシピ ブログ内容を声で説明！4分の動画です 煮るだけ【鶏そぼろ】お砂糖みりんなし/Flavored ground chicken.優しい味の作り置き/低糖質/staub TikTok(2020.11.21) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) 材料アレンジ English recipe 作り方 材料を混ぜます 使用鍋について よく混ぜます 火にかけます 混ぜます 煮込みます 蓋を開け煮詰めます 作り置きする場合 出来上がり 使用鍋について YouTube …

鶏ひき肉と調味料を合わせて煮詰めた鶏そぼろ。チーズで作ったフライパンと鶏をのせてます。 2016-04-15/リライト2020-11-17 ＊チーズキャラはakinoichigoさんの本に型紙がついています akinoichigoの全プロセスつきお弁当キャラ200 posted with ヨメレバ 稲熊由夏 主婦と生活社 2011年04月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 動画レシピ作りました 鶏そぼろで動画を作りました www.misublog.com 動画レシピ作りました 〈材料〉1～2人分 作り方 そぼろを作ります 使用鍋について お花の卵焼きを作ります 野菜を茹でます…

鶏そぼろと炒り卵の二色丼の幼稚園弁当です。イルカの形に切ったチーズをのせています。 2016-10-06/リライト2020-10-22おかずは蓮根チーズと南瓜サラダ。 動画レシピ作りました 鶏そぼろの作り方動画です www.misublog.com 動画レシピ作りました イルカチーズについて 〈材料〉1人分 作り方 鶏そぼろを作ります 大根のイルカを作ります トッピングします 蓮根チーズを作ります 南瓜サラダを作ります お弁当箱に詰めます YouTube イルカチーズについて イルカチーズは akinoichigo さんのキャラ弁本『全プロセス付きお弁当キャラ200』に付いている型紙を使ってい…

想い出に、そっと寄り添うコーヒーを。 いつもご来店ありがとうございます。 ふたば珈琲自称スーパー名誉顧問兼広報担当の ぐんちゃんです。 お題「手作りしました」 17日(日)の コーヒー豆&スイーツは、 以下の記事で ご確認頂くとして。 futabacoffee.hatenablog.com ※本日は店主います！ 今回のきまぐれスイーツは、 『イチジクと粉チーズのクランブルマフィン』 です。 クランブル(crumble) とは、 イギリスの言葉で、 「粉にする」 「ボロボロに砕ける」 を、起源とする、 小麦粉・砂糖・バターを混ぜて、 そぼろ状にしたもの だそーです。 ザクザクッ！ とした食感が特…

体脂肪率 35.80% 筋肉量 41.65kg 今日のごはん 朝 ピタサンド（ピタ・キャベツ・にんじん・玉ねぎ・たまご） 紅茶 昼 そぼろ丼（ごはん140g・鶏そぼろ・たまご） キムチ 蓮根のきんぴら スープ（小松菜・ネギ・たまご） 夜 ざるそば（蕎麦・ねぎ） ちらし寿司（ごはん130g・すし太郎・たまご・のり） 牛すじの煮込み（牛すじ・大根・ごぼう・こんにゃく・ねぎ） 日本酒300ml 間食 黒飴 お茶飴 苺大福 今日イオンに行けるかな？ 年末にシャケ買ったのどこだったかなぁ？？？ イオンだったような気もするけど近所のスーパーだったのかなぁ？ 国産のシャケだったんだよなぁ おおこれは素晴らし…

息子が 昨年末から バイトを始めました今日は 夕方から夜までバイトとのことで 早めに 夜ごはんを食べたいと 言われ 簡単に 用意できる 夜ごはんを作りました そぼろ丼 お豆腐とえのきのお味噌汁 バイト先は 一緒に働いてる人が とても 優しくて 居心地がよいそうですそれは よかった がんばれ 息子 (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

四人部屋でするには、あまりにも長い『論語』の章句。 『憲門第一四』の素読に休憩室に行った。 何しろ４６章句もあるので、１０分やそこらでは終わらない😓 ここなら大きな声を出しても大丈夫かな。 普段は面会の人とかが、食事をしたり、休んだりする為のものなのか、テーブルとソファーが置いて有り、自販機と給湯機が有る。 のびのび心置きなく素読✌️😊 魚の付け焼き、カボチャのそぼろあん、きゅうりのフレンチドレッシング和え、ご飯。 今日もまたムースが付いていた。 多分、ご飯が100gなので、1,500Calには不足するからの補助的なものだと思う。 でも、毎回食べないから、ずっと不足のまんまかもしれない。 その…

番外編 姉貴楼@Chibafornia 麵屋翔監修 香彩鶏だし塩らーめん(サンヨー食品) セブンイレブンのキャンペーンに釣られて購入してみたこちら(cony laugh)実店舗は弊社東京営業所からも割と近く、同僚からもオススメされてたので姐的宿題店のひとつ♪ 去年も同時期に売ってたらしく『去年比二倍の丸鶏だし』と謳われてる…姐は去年のは未食だから比較は出来ないわぁ💦 勝手に白湯をイメージしてたらサラッとした清湯スープで美しい。 直前に入れる油がまたキラキラと美しさを増す感じ(キラキラ)鶏油の優しい香りが上品さを盛り上げてウットリ。 美味しいわぁ～🎶 このスープで茶碗蒸し作りたいっ!!ポトフのベ…

人気の駅弁は？（写真は福井駅の『越前かにすし セイコガニ盛り』） “駅弁の甲子園”と呼ばれる京王百貨店新宿店「元祖有名駅弁と全国うまいもの大会」が1月20日まで開催中だ。42都道府県の駅弁約300種類が集結している。56回目を数える伝統のイベントは来場客同士の距離をとりながらも、盛況を見せている。全国から選りすぐりの駅弁を紹介しよう。 ●福井県 北陸本線 福井駅『越前かにすし セイコガニ盛り』番匠本店 1580円 明治35（1902）年創業の老舗調製元の新作駅弁。国産セイコガニ（ズワイガニの雌）の身、卵巣、味噌、卵などを酢飯に盛り付けた“カニの宝石箱”。 ●新潟県 信越本線 長岡駅『ニャがおか…

韓国風海苔巻の「キンパ」を作ってみました。 「キンパ」は日本の太巻きと同じように焼海苔の上にご飯を薄く敷いて具材を載せて巻いたものですが、ご飯は酢飯ではなく、ごま油や塩で味を付けるところが特徴です。「キムパプ」あるいは「キムパ」などとも言うようです。 筆者も日本で食べたことがありますが、何度も韓国に行っているカミさんは本場の味を経験済み。 カミさん 韓国のコンビニで買ったやつだけどね… ＊＊＊ 今回はカルディで「キンパの素」を見つけたので作ってみました。 「キンパの素」はカルディオリジナルの商品なんですね。キンパのたれと具材が入っていて、ご飯と海苔を用意するだけでキンパが出来ちゃいます。 ちな…

港町の小さな居酒屋食堂で家庭的な日替り定食ランチ！ 清水区巴町、新清水駅からもほど近い区役所前の通り沿いに2020年7月にオープンした居酒屋食堂。日替りで手作りの温かさを感じる料理を提供する個人営業のお店です。 平日はランチ営業もしており、夜の人気メニューをメインに置いた定食メニューなど、こちらも日替りで提供。日によってメニュー数も変わりますが2~3種から選べます。 メイン料理だけでなく汁物や小鉢の料理・ご飯まで手の込んだ逸品揃い。【お家にいるような感覚で食事をしていただける店】がコンセプトとのことです！ 店舗紹介 あかねや食堂：雰囲気 あかねや食堂：メニュー 太刀魚クリームコロッケ定食 …

ご飯の用意をしてから 散歩に行きます 良くオーナーさまに「オススメのフードは何ですか？」と聞かれますが こちらのフードをオススメする時もあります ちょっとシャキシャキしているので 早く解凍できるように ぬるい鳥そぼろスープを掛けて 散歩に行ってたらちょうどいいかな？ 最近日中はポカポカですね 凱ちゃんリンチは 楽しい？ 見た目はケンカしているように 見えますが 遊びです 遊びね(^◇^;) 仲良く遊んでいます(^◇^;) たまにキャイ〜ン とか？？（笑） しゃあない 凱ちゃんも自分から仕掛けていくから やられるんよな 今日も楽しくいっぱい遊びました お家に帰ってきたら 凱ちゃんはお兄ちゃんにな…

◆朝みかんぞうすい◆昼パイタン鍋◆間食クレープミルクティージンジャーエール◆夜刺身鶏そぼろご飯◆出費クレーンゲーム￥600残高￥8190◆運動ランニング10km48分◆測定体重67kg（-1）体脂肪率16.7%（-1.3）◆総括体の変化は誤差。週一ランニングくらいじゃそんなに変わらんな。ランニングは姿勢を良く走ろうと腰の高さをキープしようとして走ると死ぬほどしんどかった。良くも悪くも足の回転が良くなりハイペースになった

玄米の鶏そぼろおにぎり。