どうすればいい

2023年「オンライン瞑想セミナー3」ご参加受付中♪11月26日（日）13時〜と、 11月28日（火）11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日から夫と淡路島に旅行に来ています♪ 関西人にはお馴染みの場所ですが、 少しご紹介しますと、 淡路島は瀬戸内海の島で、 北側は兵庫県神戸市から明石海峡大橋でつながり、 南側は徳島県鳴門市と鳴門海峡大橋で繋がっていて、 私の住んでいる和歌山市からだと、 海の上の直線距離では10kmほどですが、 橋で繋がってい…

A.素直に「どうすればいいと思いますか」と聞くのもよいではないでしょうか。どうすればうまくいくかを一緒に考えていくような方向を取るわけです。

７０代の母がフリーマーケットで店を出すというので、日曜日、家族みんなで見に行った。娘２人に「どこ行くの？」と訊かれたから「お祭りみたいなとこ」と返事すると、２人とも浴衣に着替え始めた。先日長女の誕生日プレゼントに買ったのだ。着るタイミングを待っていたらしい。 車に乗って１０分くらいの場所だった。 が、着くと長女が車から降りてこない。「どうしたの？」と尋ねると「浴衣が嫌だから帰りたい」と言う。妻と顔を見合わせた。 なんとなく理由が分からなくもない。思ったより規模の小さいフリーマーケットだったのだ。浴衣だと浮くと思ったのだろう。いっぽうで、小１の次女の方は「早く行こうよ」と言って、涼しい顔をしてた…

今年もあとわずかで終わる。 今年だけに限らないが、個人的に印象深いのは有名人の死だ。 初老にもなると、自身の人生で多大に影響うけた人や若い頃にテレビを見れば高い 頻度で見てきた有名人、芸能人が亡くなるというのは、時代が終わる、世代が過ぎる 実感でとても切なくなる。 中でも印象深いのは直近の上島竜平。 たしか今年ではないが記憶に新しいとこで、竹内結子とか神田沙也加とか。 誰もが彼ら彼女の自死は理解しがたく受け入れ難かったのではないだろうか。 彼ら彼女の内に生きるのが困難な程の何があったのかは知らない。 ただ、それほどの人物の自死にたいする教訓として、 下衆を承知で本根で言うが、 俺なんかよりよっ…

若いときは、若さに固執しなくても若さにみちあふれていました。 また、見た目の若さは個人差があるものです。 同じ年齢でも実年齢より若くみえるのかそうでないのかは、女性だけではなく男性もふくめ多くの人が折々気になることの１つでしょう。 // ４０代では無かった新たなる老化 顔にかかった細かい髪の毛がとれない 背なかのかゆい所がかけない あたらしく始めたこと 早口言葉 継続していること ほうれい線除去メソッド 口角アップメソッド 首のリンパマサージ こつ 自分にあっているかどうか 無理をしない サプリメントの摂取で気をつけていること 老いの恐怖に負けないために ４０代では無かった新たなる老化 顔にか…

「死にたい」けど死にたくない。どうすればいいのかお話しします。 ＊死に関する描写が含まれています。苦手な方は読まないでください。 うつ病であると、ふと生きていることが心地悪く感じたり、他の方が自殺をしたのを聞いて生きる気力を無くしたり、 リストカットをしても心が満たされず、命を絶つことを考える人も少なくないと思います。 うつ病は厄介なもので、そういう気持ちになる自分がおかしいと余計に自分を責めてしまいがちです。 ただ何度も考えれば考えるほど、心の底ではまだ生きていたいと思うことに気づくはず。 私の経験談とともに、今日は死なない方法について話していきます。 命を絶つことを考えている方、これから絶…

働いていた時、どんなに忙しくても、お給料日は通帳を持って出勤することを忘れませんでした。 現金収入の威力ってすごいですよね。 通帳はかばんに直接入れずに、母が作ってくれた布のポーチに入れ、そのポーチをかばんに入れて通勤していました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 何でも使い始めるとあっという間に１０年 捨てられない４つの理由 捨てる時はやってくるのか 新しいポーチのゆくえ 何でも使い始めるとあっという間に１０年 「いくつか作ってみたけど、どれがいい？」と言われて選んだのが、いったいいつ頃だったのか。 通勤かばんに一緒に入れ…