今日のごはん。 お昼ご飯 お昼はキャベツサラダとほうれん草のおひたし。草しか食べていないが、あまりお腹がすいていなかったのでこれでもよかった。おひたしは一昨日あたりにつくっておいておいたもの。おひたしにしてもやっぱり作り立てのほうがおいしいんだなぁ。と。 夜ご飯 夜はにゅうめんと昆布と鰹節の佃煮。タイトルの通り、今日はおなかの調子が悪かったので消化に良いものを食べたつもりである。にゅうめんの汁は出汁からとって作ったものだ。かつおと昆布から出汁をとり、鶏肉ときざみ生姜を加えて煮る。あとは醤油と酒、ほんの少しの塩で味付けしたものだ。しょうがは消化を助けるというし、そうめんも消化によさそう(主観)な…