暑さに勝つ!3分でやる気UP術7選 暑さに勝つ!3分でやる気UP術7選 はじめに:その「だるさ」、暑さのせいです 毎朝満員電車に揺られて会社に到着したとき、すでに汗だくで「今日もやる気が出ない...」と感じていませんか?エアコンの効いたオフィスに入っても、なんだかボーっとして集中できない。テレワークの自宅では、エアコン代が気になって適温に設定できず、結果的に作業効率が落ちてしまう。 実は、これらの症状は決してあなたの「根性不足」ではありません。科学的に証明された暑さによる身体的・精神的な影響なのです。 気象庁のデータによると、2024年の夏は全国的に平年より気温が高く、特に7月から9月にかけて…