学名:Plantago asiatica 日本全土、東アジアの平地から高山にはえるオオバコ科オオバコ属の多年草。車前草ともいう。踏みつけに強く、人通りの多い場所に生育する。 葉や種子は咳止めなどの薬になる。 特徴:根出葉は多数つき,卵形で長い柄がある。
関連語 :植物
A. 野菜とフルーツ、特にごぼう、寒天、海藻、きのこ類、オクラ、りんごなどが、よいでしょう。和食の中には多く含まれています。欠ける場合はサプリメントで補ってください。代表的なのは、難消化性デキストリン、オオバコ(サイリウムハスク)、イヌリン、レジスタントスターチなどです。
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こんばんはユキです。 ちょっと前に智光山公園に行っていました。 人がいなかったのでグルグル回って遊具を独り占め。 オオバコが咲いていたので 子供の頃にやった遊びをやってみました。引っ張って切れた方が負けです。 そしてバラ園へ 行ったときにはシロツメクサがまだギリギリ咲いていました。 シロツメクサが咲いていたら花冠を作るのが当たり前になってしまいました。 バラ綺麗だったな~。 またジョイフル本田に行きたいな。いい出会いがあると良いんだけどな~。 t-s-life.hatenablog.com t-s-life.hatenablog.com t-s-life.hatenablog.com
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muu552.hatenablog.com これの続きにて 丁寧にちいちゃんとお外でせっせと丁寧に洗って、、、仕分けてこんなにたくさん! これからは🧸シェフ👨🍳にお願いして調理を行ってくれました😎 取ったものは、イタドリ、オオバコ、つくし1本、カラスノエンドウ、ミツバ、セリ、ノビルだったかな🙄 お昼のうどんカレーと一緒に、、 なんの炒め物??これカラスノエンドウのニンニク炒めです!それとオオバコが入ってるみたい。むしろ豆苗よりも草感ぽい味がなく食べやすくて美味しすぎてびっくり😳 オオバコも食べれると聞いて初めて食べたけど普通に美味しかった! オオバコといえば、ダイエット商品でオオバコと書かれ…
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この一番(いちばん)に出す車前(おおばこ)は手負い み
7月5日放送のEテレ ミクロワールドで見た「道ばたに育つオオバコの秘密」 繊維に囲まれた丈夫な維管束をもつオオバコ。 種子は、粘液で靴などにつくため、どんどん種子が運ばれるというわけだ。 ミクロワールドを見て、興味がわいた5歳児。 図書館で、植物やオオバコについての本を探してみよう。 【楽しいポイント♪】 ※ 5歳:うちのちかくにも、オオバコあるかな。さがしてみて、くきをよく見てみたいな。 ※12歳:おおばこって、凄い!と思える絵本。植物好きにも!物知りになりたい人にも!幼稚園児にも!オススメ!! 【残り少ない夏休みを充実したものに♡】 おおばことなかよし/真船和夫/加藤新【3000円以上送料…
サイリウム。 オオバコのパウダー、これが ダイエットにいいらしい。 食物繊維の塊らしく お腹で膨れるので お腹が空きにくくなる。 お好み焼きみたく 粉の中に少し混ぜて 焼いて食べた。 美味しかった。 サフラン。 これもダイエットにいいみたい。 食欲が抑えられるとのことで 買い物のときに 買おうと思ったら すごく高かった。 ちょっとお金の面で ダイエットにむかないって思った。
オートミール、おからパウダー、オオバコ。食物繊維の鬼!というレベルなヘルシーお好み焼きを作ってみました。野菜はシンプルにキャベツのみ。もちろんキャベツも食物繊維たっぷり。さらに卵も入ってタンパク質も強化。しかも生地はふんわりとろける山芋入りのような食感で美味しいです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
こちらの記事で、サウナ・スパ有資格者おすすめの話題の入浴剤12選と、そのクチコミ・評判をご紹介します。ぜひ、ご覧ください。 執筆者の紹介 入浴剤の基礎知識 入浴剤を使うメリット 入浴剤の主な効果 温浴効果 保湿効果 美肌効果 疲労回復効果 健康増進効果 入浴剤の種類 塩系 炭酸系 水素系 酵素系 生薬系 ミルク系 湯の花系 サウナ・スパ有資格者がおすすめ「話題の入浴剤」【ポジショニングマップ】 サウナ・スパ有資格者がおすすめ!!【話題の入浴剤12選】クチコミ・評判 ムズムズ・ガサガサ・敏感肌や乾燥肌におすすめ!!「みんなの肌潤風呂」 温泉好きな方におすすめ!! 別府温泉の湯の花エキス使用の薬用…
今日は5:00に目覚めてそのまま動き出した。やはり睡眠時間が6時間以上だったり、仕事というしっかりとした目的があると目覚めも動きも早い。これは本当に良いことだ。そして今日もいつも通りの朝を過ごし始めた。仕事のリハビリと称したものになるかな、と思っていたけれど、想像以上にテキパキ動いていた。そして合間に測った体重測定は体重は-0.2kgで体脂肪率は-0.1%という数値だった。少しずつ良い感じに迎えつつあるんだなとなりつつ弁当やコーヒー、おやつなどなどを準備してから朝食を作った。 投稿者: @5at0m1xx Threadsで見る いつものTKGと具沢山味噌汁はやっぱりおいしい。今日はGW終わって…
北山公園は花菖蒲で有名です。5月下旬から6月下旬にかけてが見頃です。今は静かにその時を待っているという雰囲気です。公園内の田んぼでは、田植えの準備が始まっています。畦には、野草が花を終えて種づくりに勤しんでいるといった感じです。北側は八国山の緑が明るく輝いています。西端にある北山小学校からは、子供たちの元気な声が聞こえてきます。木陰のベンチでは、訪けれた方が憩われていました。今日の自然の様子です。 (↑上の写真)左=善行橋を渡った東入口、中=アヤメ(文目)、右=キショウブ(黄菖蒲) (↑上の写真)左=カラタネオガタマ(唐種招霊)、中=花菖蒲園の様子、右=オギ(荻) (↑上の写真)左=オオジシバ…
皆さんこんにちは、岸ゼミ4回生の笹本です。 今回のブログはひとつ前の続編です。 (いや、ブログのすべてがつながっているとも言えるから、 続編というものでは表せないものなのか?) スターウォーズのように1~6+2とまではいきませんが、 イベントの前日にどんな準備をしていたのか、 裏側までばっちり公開しているので、そのプロセスをおってみると 面白いかもしれません。 では活動方向です。 参加者 笹本 吹戸 松浦 祇園 横井 上杉 赤松 +・有山さん ・尾山さん ・フ―チンさん(岸さんのお知り合いで遊びの達人) ・明石さん(岸ゼミOB) ・長澤さん(同志社大学経済学部の先生) ・同志社大学の学生(エコ…
こんにちは!たかこです。今日はオートミールを使ったピザをご紹介します。 前半はオートミールだけで作った生地で後半はオートミールに米粉・サイリウム・ベーキングパウダーをプラスしたふっくら生地のピザです。 焼き方は、具材が少ない場合はフライパンで焼くだけでOKです。たくさん具材をのせたい時はフライパンにクッキングペーパーを敷いて少し加熱してから、オーブンに移動させます。私はいつも具材をたっぷりのせるのでクッキングペーパーを使っています。 ≪オートミールだけの生地≫ ≪トッピングの例≫ ≪ピザの作り方≫ ≪ふっくら生地≫ ≪サイリウムとは?≫ ≪オートミールだけの生地≫ オートミールだけの生地は、暗…
皆さんこんにちは、岸ゼミ4回生の笹本です。 さて、この岸ゼミブログは現在二つの歯車が動いています。 (初めから脱線か?いいえ、ちゃんとつながってきます。) 一つが活動報告。 これは名前の通り、里山でどんな活動をしたのかという進捗状況の報告を しています。そこに+αで活動を通して思ったこと、考えたことをブログ記入者 がつらつらと書いております。 もう一つが松浦が作っている昆虫図鑑。 里山きゃんぱすでその日に確認できた昆虫を同定して、アップするという だいぶ大変な作業をしております。 最近自分はここにもう一つ部門を作りたいと考えているのです。 それは里山植物図鑑を作りたいということです。 春になり…
苗作りをしている作業場のツルマンネングサ 今年の田植えに向けて、もち米(十五夜)の箱苗の準備をしました。昨年より約5日田植えが遅いので、それに合わせて作業日程を組んでいます。一週間ほど前から種を水に浸けて目覚めさせて、昨日箱に土を入れて蒔きました。その作業場のそばで咲いていたツルマンネングサ。暑いぐらいの日でした。苗、田植えまでに成長しすぎないか心配しています。 畑の良く通る通路のオオバコ ご存知オオバコは通路の良く踏まれるところで目立ちます。そういえば上高地の小梨平のテント場にもありました。種は人にくっついてどこへでも行きます。 オオバコの花 畑のツボミオオバコ 短い毛に覆われたソフトな感じ…
せっかくなのでもう少しネタを拾うことで記事数を稼がせていただきたい(笑)、「神経伝達物質に親しもう」シリーズ、四大幸福物質のドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンを経て、闘争物質アドレナリン・ノルアドレナリンの兄弟分子から、前回は、花粉症の原因として、大多数の日本人から蛇蝎の如く嫌われてしまっている可哀想な物質ヒスタミンを見ていました。 そんなわけでもう少しだけ我らがクリーブランド・クリニックのHEALTH LIBRARYから神経伝達物質のまとめ記事をお借りさせていたこうと思いますが、今回は、前回の記事中にも一言だけ登場していました、これも平和・安静物質として極めて有名な分子、ア…
よく見れば ナズナ花咲く 垣根かな 芭蕉 ナズナはよく見ないと見落としてしまうほど地味な花ですが、とても可愛らしく、捨てがたい味わいが有ります。春から秋にかけて、何処にでも咲いている花なので、昔なじみの友達の様な親しみを覚えます。 先日、桜で有名な近くの公園に行きましたところ、公園の真ん中にあるメインサークル一面に黄色いパンジーが咲き誇っていました。そして、それと妍を競う様にホトケノザとナズナが同じサークル内に繁茂していました。ホトケノザの紫とナズナの白い霞となったような群落が相まって、滅多に観られない美しい景観が広がっていました。 いえ、公園管理の不行き届きを言っているのではありません。こう…
この記事では、クックパッドで「卯の花 レシピ 人気 1位」と検索して見つけた料理レシピを30個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいしいたけのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 <レシピ1>ポテトサラダみたい~!簡単☆おからサラダ <レシピ2>簡単♪おからナゲット!節約 <レシピ3>レンジでクイック☆おから蒸しパン <レシピ4>簡単おやつ*HMおからドーナツ* <レシピ5>おからの炊いたん(卯の花♪) <レシピ6>生おからポンデケージョ♪超もっちもち <レシピ7>小麦粉不要!超簡単おからのパウン…
風邪をこじらせてずっと寝込んでいたが、やっと少し元気になってきた。せっかく天気もよいので、妻と二人で、歩いて3分ほどの公園まで、おやつを持って散歩に出かけた。 そのときに撮った写真。まずは花壇のようす。 この間、スズメノエンドウの花を見つけた。今日はきっと果実になっているだろうをねらっていたが、ばっちり撮ることができた。 シロツメクサがいっぱいだった。 ハルジオンがかなり増えていた。 オオバコも見かけるようになった。 カラスノエンドウは果実がたくさんできていた。 テントウムシの蛹だろう。 帰り道に見つけたアジサイ。花芽がしっかりできていた。 公園で蚊に刺されてしまった。
今日は7:00までゆっくり寝ようそうしよう、と思っていたけれど、気付いたら5:45にぱっちりと目覚めた。ここまで体内時計が正確だという事実に本当に驚いた。しかしやはりちゃんとしっかり寝たいと思うときもあるので、この辺は少しずつ調整できるようにしていきたいなぁとなっりつつ動き出した。いつもより緩やかにのんびりだったけれど、1つずつやっていった後、体重を測定した。体重は-0.1kgと体脂肪率は+0.1%。これは確実に浮腫んでいる。やはりホルモンバランスの月次処理に向けて動き出しているんだなぁとなりつつ、食べるものはしっかり食べないといけない。そこで朝食を作ろうとキッチンへ。動いている時にこうしよう…
こんにちは。佐山ゼミ3年生の松本航です。今回は4/7(日)に散歩している途中で撮影した「ヒメキンギョソウ」というカラフルな花をつけた植物の写真があったので、ご紹介したいと思います。ヒメキンギョソウについて少し調べてみると、 ゴマノハグサ(オオバコ)科ウンラン属の一年草で北半球温帯原産、名前の由来は、花の形を金魚の尾びれに見立てて付けられたキンギョソウより小さいということからヒメが付け加えられたことにより名付けられたと言われている。他にも、ギリシャ語では「鼻のような」という意味の名前で欧米人の鼻のように見えることから、由来している。英語ではSnapdragon「竜の口」という意味の名前で昆虫が鼻…
午前7時半頃起床。 電子書籍を読んだりしてのんびりする。 定期購買しているオオバコダイエットサポートが到着。 PCのアプデが来ていたのでインストールして再起動。 またちょっと仮眠して、午後2時頃から放送開始。 www.twitch.tv 今日もコミッションイラスト作業。 ちょこちょこと進める。 午後8時頃放送終了。 先日購入したパック助六寿司の残りを食べる。 あとみそ汁も飲む。うまい。 長期休暇も半分が過ぎる。 どう過ごすか。 ランキング参加中イラスト
今日はパッチリと5:09に目覚め、そこからすぐに動き出した。やはりオンオフで全然違うと言うか、仕事だとすぐ動こうとなるから動くことが好きな類なんだなぁと。そんな事に今更気付きつつ少しずつ1つずつやることを進めた。そしてその合間に体重を測る。昨日はかなり食べたのできっと浮腫んでいるだろうと呼んでいたのだけれど、体重が+0.4kgで体脂肪率が+0.1%。思っているよりプラスになっていない。恐らく昨日歩いたことと夕食を少なくしたからだろうか。だとしたらやはり動くって大事だな。そんなことを思いつつ弁当やコーヒー、間食の準備をしてから朝食を作った。 投稿者: @5at0m1xx Threadsで見る 今…