はい、suetch(スエッチ）です。 今回は会社の同僚と佐用へ日帰り。 暖かで穏やかな真冬の一日でした。 今回の活動は 1. 養蜂巣箱の設置作業 2. キウイの剪定作業 3. 草刈作業 4. その他 です。 今回の活動は４名。 （父親、私、弟、会社の同僚） では早速、まいりましょう。 1. 養蜂巣箱の設置作業 実家に持ち帰った巣箱の在庫が3つ。 既存や新規の場所へ設置しました。 （方位はもちろん東－南東） ↓ *バーナー（火）であぶった直後に設置した巣箱 *新しい材木の匂いを消す、防腐強化などが目的です （ニホンミツバチさん、よろしくね） 2. キウイの剪定作業 秋の収穫に向け「キウイ」の剪定…

少し前に我が家の果樹に新たな仲間が加わりました。 レインボーレッドという品種のキウイフルーツで、予約して購入したのがやっと届いたので植え付けしました。 今回はキウイフルーツの特徴やどうやって育てる予定か紹介したいと思います。

♥ キウイフルーツ ♥ ほぼ毎日食べています～好きな果物で、、お庭を作った時、ラティスに一番最初に植えた植物～残念ながら美味しい果実はできなかった(^_^;)マタタビ科ということだったので、ご近所ネコちゃんのすりすりした後が見られましたﾖ❣(^.^)b❥お名前は後付けで、諸説あるニュージーランド人のことを｢キウイ｣と呼んでいたからとか～ニュージーランドの国鳥｢キーウィバード｣に似ていることとか～飛べない鳥さんなんだそうで、夜行性で昼間は下の写真の右ように隠れていて、餌もにおいで探すの～なんだか地味だけど、可愛い♡(^.^)似てるよね、、果実に 花は雌株と雄株(雌雄異株)があり両方ないと、実はな…

閲覧ありがとうございます 年越しも間近となり、ふるさと納税納めの時期でもあります 我が家は楽天のふるさと納税のシミュレータ で一年の納税可能額を管理しています シュミレーションも簡単でおすすめ もちろん、集計額や残額もマイページで確認出来るので本当に便利 自分で集計していた頃、パソコンが苦手な私は年末に電卓を必死でたたいていました フルーツの定期便 『【ふるさと納税】便利で美味しいフルーツ定期便 12ヶ月の内容』いつも閲覧ありがとうございます！ ふるさと納税にフルーツ定期便（12ヶ月）というものがあります。 フルーツ＋定期便＝ふるさと納税 観音寺のものを今…ameblo.jp 【1月発送】さぬ…

★奈良の福男 ガッキー★ キウイの国のおぼっちゃま君(*^^*)今回は アバクロのＴシャツとお母様＆妹さん用に アバクロのパーカーをＧＥＴ☆ ガッキーは お母様にも妹さんにもとっても優しい男（キウイ）です(*^^*) 子猫ちゃんの『こつぶちゃん』も新たに家族に加わり 幸せいっぱいのガッキーファミリーです♪♪ 【ガッキーのお昼ごはんのコーナー】隆記の 担々麺セット でした☆ ガッキーちゃん いつも有り難うございます☆またお待ちしてますねっ(^_-)-☆

こんにちは。 ♪虐待サバイバー＆離婚サバイバーで、 時々激しく凹むけど、ぼっち生活を ぼちぼち幸せに満喫中の レム♀ です♪ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ぼっち生活・サバイバル術 ー食事編（10）ー 「美味しかった果物・11月」 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ やっと、大好きな果物、フルーツの記事を 書くことにしました。沢山たべているけど こだわりもなく、詳しいわけでないので、 どうやってまとめていくのがいいのか、 決められずにいたのですが、1か月単位で まとめていこうかな、と思います。 では、もうすっかり師走突入してますが、 2020年11月に、私が食べておいしかった フ…

こちらは フォロー&リツイートの簡単応募です！ 当選品 キウイーナ 3パック 11月29日までの応募で5名に当たります！ キウイのような、爽やかな美味しさのバナナ🍌らしいです🥝 当てて食べてみたいですね(´・ω・) 詳しいキャンペーン情報や当選品については、Twitterもチェックされてみて下さい♪ twitter.com 素材deプラス「甘熟王」バナナチップスチョコ 35g×8袋 【三菱食品】【メール便送料込】価格：1290円（税込、送料無料) (2021/1/6時点) 楽天で購入 甘熟王よくばりバナナチップス★甘くて美味しいバナナの王様甘熟王がバナナチップスに♪★更にミルクチョココーティン…

window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-HQPEXR1QFM'); キウイの収穫ができる季節になりました。 ニュージーランドから来て、スーパーに毎日並んでるけど、日本ではこの時期。カチンコチンにかたいので、リンゴと一緒に袋に入れて熟すのを待ちます。１週間位でしょう。 時々押して、様子をみながら。

何と言うことでしょう! キウイに今年は実が一つも出来ませんでした。こんなことは初めて。昨日は枝を切ったりしましたが・・・素人はなかなかこの枝を切ることが難しいです。主枝だけにして細いのは全部切ったらいいらしいのですが、なかなかです。でも、今年は結構頑張って切っていますけれど・・・切ったら切ったで枝の処理、ゴミ袋に入れたりするのにヘトヘトに成ります(笑)、切るのも処理も夫の仕事ですけれど・・・(笑)。 そんなことで、今年はキウイが食べられません。ちょっと寂しいですね。とにかく実のなるものを作るのは、どうも難しいですね。キウイも100～200個くらい穫れていた時もあつたのですけれどね。最近は少なく…

おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 今日は先日見つけたお気に入りの組み合わせの「キウイ・レモン」 をベースに 作ってみました。 今日も大成功です。 材料は レモン1/2個 →この半分くらいは皮をむき、半分は残してそのままジュースに。 キウイ 1個 バナナ １本 新興梨 1/2個 ビーツ 1cmくらいの薄切り ２枚くらい ショッキングピンクでキウイのツブツブが南国のフルーツ感出ています。 美味しかった〜 ではまた。

おはようございます☀ 年 月 日：20/11/01～20/11/02 気 象 庁：19.5/9.7 ハウス内：36.0/11.8 飼育容器：18.1/10.5 今朝の水温とハウス内気温：13.2/12.6 今朝もいい天気！ いーめだかのヒロです😊 昨日の直売会。 ご来訪頂いた方々、ありがとうございました。 この場をお借りして御礼申し上げます🙇⋱🐟 今週末は直売会はやりません。次回は来週末15日（日）にやるかもしれません。 その際にはまた、この場でお知らせ致します📢🔊 さて、昨日はお客様が来るまでの空き時間に、自宅の庭の片付けをしました😊 普段はメダカの世話で、屋上にばかり居るので、庭の片付けが…

おはようございます、おもちです。 今日もスムージー作りましたのでご紹介です。 今日のはめっちゃ美味しかった！ 材料はこんな感じでした。 新興梨 1/2個 レモン 一部皮も残した状態で 1/2個 バナナ 1本 熟したキウイ 1個 冷凍ケール １つかみ 私が思うに、きっと レモンとキウイの組み合わせが効いているのかなと思います。 完熟のキウイというのもポイントかも。 とても美味しい！ 今後のレシピに活かせそうです。 ではまた。

右肩が痛いまんまの２日目。 今思うに、確かに左利きだけど、いつの間にか生活のほとんどを右で行ってるって事だ。 考えてみたら、扉も右開きだったり、右に都合よく出来ていて、６６年間そっちに慣らされて暮らして来た訳だから😓 使わないように見えて、人って全身を使って暮らしてるんだよね。 手を付いて体を動かす時の胸筋の感じ。 今まで意識した事無かったよ😔 丸型コッペ、野菜スープ、キウイ、牛乳 今朝、プロテクターのようなガーゼが取れて、手術箇所を見た。 ポコって盛り上がってるのは、腫れじゃ無くて機械。 結構固く手に触る。 傷口は思ったより小さい？かな？ 痛いけど、腫れも炎症の兆候も無く、いたって順調だそう…

このコロナ禍、今年の大学入試も半ばを迎え、公立の高校入試を終えると受験も一段落ですね。緊急事態宣言や学校の多くの行事が中止になり、漠然と過ぎた1年。学生さん達も大変だったと思います。 私も長いこと受験生と関わってきたので、毎年受験の時期は自分の体調管理を含め、気をつかってきました。近年、少子化が進み、昔に比べると受験もかなり楽になったなと思います。でも受験勉強している本人にとっては必死なのでしょうね。 国際競争も激しくなり、日本人より留学生の方が多い学校も増えています。やはりここは日本人として、外国勢に負けないで頑張ってほしいなと思います( ^^)/ 今回は頭が良くなる食べ物を紹介したいと思い…

今日は朝から気持ち悪いです😱 つわりは段々と治まってくる時期だと 思うのですが 私はまだのようです。 昨日の夜も21時には就寝。 グレープフルーツジュースを飲んで スッキリさせて 寝てしまいました😴 少しよくなったのはトイレの回数。 寝てる間に何度も目覚めてしまったけど、 ここ数日、1度しか起きませんでした。 赤ちゃんが成長するに従って 身体も変化してくるのですね。 先生から指摘された野菜不足🥗 スムージーでなんとか挽回しようと 思ってます！ というわけで… ネットで色々検索してたら水菜が 中々良さそうです。 水菜の栄養素は 水分が90%だそうです！ これはダイエッターには嬉しい😄 そして残り…

今日は日中少し調子が悪かったです。ヤムチャして筋トレをしたからでしょうか。夕方頃には元気になったので良かったです。 〇総カロリー(1167kcal) ・たんぱく質 (103g)・脂質 (39g)・炭水化物 (95g) カロリーと炭水化物が少々不足していますが、PFCバランスは合格です。戦犯はやはりスーパーのサラダチキンでした。許さん。 〇朝食(296kcal) ・いちご + ヨーグルト ・飲むヨーグルト ・チーズかまぼこ ・プロテイン 安定の美味しさです。明日は果物がないのでちょっと悲しい。家でもバナナがなくなると切なくなります。比較的安いキウイでも買うかなあ。りんごは100円のときだけ買いま…

また仲間入りしました。大実甘ザクロ。いやに果樹の苗が並んでるなあ、と思ったら、ありました。行って良かったのか、行かなきゃ良かったのかは分かりませんが(笑)。昔、学校の中庭に生えていて、結構大木になったんです。６、７メートルぐらいかな？だけど工事でなくなることになって、「最後だから」っていう理由で、食べても良いことになったんです。※ザクロでも何の種類なのかは分かりませんが。育て方。基本的に一度根付けばあとは環境に順応するんですが、剪定などはさぼらずにやりたいです。できれば大木にしたくないので。受粉樹がなくても良いのもメリット。いちご・章姫。苗が出てたんで。既に鉢植えは持っているんですが、追加で。…

今日は嬉しいことがありました。 実は昨日、以前ブログにも登場した元駐日ニュージーランド大使のイアンさんから連絡が。 いまミルブルックにいて、そこのディレクターと私の話になり、もしかしたら仕事をくれるかもしれないから会いに来ないか？とのこと。 イアンさんが今週来てるのは知ってたけどタイミングずれて会えないなーと思っていたがこれは何とか都合をつけたい！！ 旅のお供、しゅーたくんにお願いして、今日午前中時間をもらいミルブルックに行ってきました。 いま現状はミルブルックで仕事に空きがないことは聞いていて、近い将来何か機会があるかもしれないからという可能性も含めて今回30分ほどフランクにお茶しました。 …

2021年2月25日(木)ランチメニュー🍴 ⭐︎菜の花と卵、シラスのお味噌汁 ⭐︎長ネギ豚巻き ⭐︎鮭のムニエル ⭐︎三つ葉と切り干し大根の梅びたし ⭐︎ミニハヤシライス ⭐︎きゅうりと、めかぶの酢の物 ⭐︎香の物 ⭐︎キウイ、ドライマンゴー ⭐️ポイント⭐️ 本日は、菜の花のお味噌汁😊 菜の花には、皮膚を健康にしてくれる、ビタミンCがたっぷり入っているので、だんだんと暖かくなって紫外線が強くなってくる頃にとりたいですね！ 菜の花は、水溶性で栄養が流れやすいですが、お味噌汁にすることで、取りこぼしなく摂取出来るのでオススメです！ 茹ですぎると、柔らかくなり過ぎてしまうので、食事のタイミングで菜…

今日は髪を切りに行ってきました。前回切ったのが昨年の9月だから5か月ぶり以上…！緊急事態宣言下だし、といつも電車に乗って行っている格安美容院ではなく地元のちょっとお高めの美容院に行ったんですが、めっちゃオシャレ空間で緊張はしたもののサービスはきめ細かくて、仕上がりもキレイでさすがだなーと思いました。はーさっぱり(*´▽｀*) カナデル プレミアホワイト オールインワン 医薬部外品の薬用美白オールインワンクリームです。美白有効成分としてビタミンCエチルを配合。即効性と安定性が高いビタミンC誘導体、ビタミンCエチルのクリーム化に成功し、ブーストオイルを配合したことで、しっかりとした保湿効果となじみ…

こんにちは、ももです 今回は 「ニキビ女子が今すぐ 食べるべき食材」 についてお話していきます 周りの友達が 肌綺麗すぎて 辛い、、 その友達と自分を比べてしまって 落ち込んだ経験はありませんか？ 友達に写真を撮ろと言われて マスクを外した時 肌が綺麗な友達を見をみては 自分と比較をしてしまい 「なんで私の肌は汚いんだろう」 「肌が綺麗でうらやましいな」 という気持ちになり 悔しい気持ちと同時に 「自分ってなんでこんなにブサイクなんだろ」 と思い、 劣等感を感じてしまう 綺麗な肌の子と 比較するようになってから 肌が汚ない自分が大嫌いに。 メイクをきちんとして 大学に登校したら 周りの友達から…

納豆パワー、玉ねぎで血液サラサラ！、ミロ体に良い！ とテレビで流れると、翌日から特需で品薄/品切れがよく起きると思いますが、アメリカではあまり起きません テレビのチャンネル数が多かったりサプリ依存大国だったりするからかな、と個人的に思っています 日本では旬の食材が栄養豊富で体に良い、と耳にしたものですがアメリカってどうなんだろう?と気になったので調べてみたらありました USDAという農業系のお役所がまとめています snaped.fns.usda.gov 余談ですが米国政府の提供するサイトは”.gov”とついています 春が近づいてきたので、上記サイトよりこれからの旬野菜&果物をまとめてみます 名…

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