スマホで目を酷使し続けた結果、毛様体が疲労し、ピント調節が上手く出来なくなってしまう症状を指した言葉。
裸眼0.1もないくらいの、強度の近視です。 近視の人は老眼にならないなんて言ったりもしますが、なります。 細かい文字が！ 見えない！ 特に、遠くを見ていて手元に視線を移したときなど、見えない！ あと、暗い場所とかね。 ３ヶ月に一度コンタクトレンズを購入するのに眼科へ通っているのですが、その度に老眼の検査もされます。 細かい文字をどこまで判別できるか？ 初めてその検査をしたときより、確実に見えなくなってます。 何年経ったかなぁ。 ここ最近ほんとに見えづらい！読めん！と思うことが多く、先日その検査をしたときも「いやー、ほんと見えないですよ、最近」と申告したところ、なんと！百均で売ってる老眼鏡の一番…
本格的に始まってきたのだろうか･･･。 この間までアラフォーだったのが、いつの間にか私アラフィフになっている･･･。 てか、アラフィフといっても年が明けたらもうアラフィフ最後の方の年になってしまう💦 確実に不調が出てくるこのお年頃。 無縁だと思っていた五十肩が左にきたと思ったら、とうとうあからさまなほてりも感じるようになってしまいました💦💦 髪の毛はパサついてぺしゃっとなり、前髪の分け目のあたりには最近グッと白髪が増えたり･･･。😰 生理周期も早くなったり遅くなったり、飛んじゃったりしている💦💦 ここ1週間ぐらい、ベッドに入って比較的寝入りはスムーズなのに、数時間で目が覚めてしまう状況が続いて…
#ライフスタイル 今週のお題 私がハマったゲームたち お題つながり hatch51.com ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 ハマっ「た」ゲームとして、パズドラを挙げる。過去形で書けることを喜ばしく思う。なぜなら、今思えば、半ばゲーム依存的な感じで、パズドラをやっていたからである。気づくとパズドラアプリを開けていた僕を、救い出してくれたのは、実は、はてなブログのブロガーとしての歩みなのである。 まぁ、一説によると、パズドラアプリがはてなブログアプリに入れ替わっただけで、ブログ依存なる状態に陥ったのでは？という指摘もあろう。でも、ゲームよりブログの方が、同じハマるにしても、より健全だと言える…
ここ４年ぐらい、スマホやパソコンの影響からか、スマホ老眼になっておりました。 しかし、老眼鏡を２つか３つぐらい組み合わせることで、左目でスマホやパソコンを見た時に見えるんで、それで作業しております。 なるほど、かなり右目を酷使しとったことがわかり、邪気抜きでも追いつかないものが治ってきたんよね。 左目はもともと遠視性の弱視であり、見えなくて当たり前なんで、右目が元に戻ることはありがたいのう。 両目を開いておっても、左目ではほとんど見えとらんのよ。 結局、あってもなくてもほとんど機能しとらん左目。 こっちを使うてパソコンやスマホの作業をやりまくることで、右目を温存することになる。 どのみちダメな…
画面ばかり見てる… みなさん、こんにちは。今日は最近の悩みについて書きます。 最近、コピーライター養成講座の課題や簿記2級の勉強をしていると、ずっとパソコンの画面を見ることが多くなりました。加えて、休憩時間にもスマホでSNSを見たり動画を見たりしているので、画面ばかり見ています。そう気づいたのは、最近ドライアイが悪化したことがきっかけでした。 ずっと近距離を画面で見ているのがいけないのでしょう。試しにベランダに出て遠くのビルに目を向けてみたのですが、全然ピントが合わない...。どうやら、遠くのものにピントを合わせるのが難しくなっているようです。この、長時間パソコンやスマホを見ていることでピント…
視力低下を防ぐためには、原因を！ 最近というわけでもありませんが、「見えにくい」のです。裸眼で0.2～0.3くらいの視力です。 もともと近眼に乱視と老眼が参加して、メガネなしでは困る生活をしています。それが原因ではないのでしょうが、よく転びます。自分でもおかしいくらいによく転び、その度にメガネを歪めてしまったり、ひび割れを作ったりでメガネ屋さんへ走ります。メガネを壊さないように、とメガネを外して歩いてみますが、これはもっと危険！転ばないように、一歩ずつ命を込めて地面を進んでいます。 視力低下の原因を知ろうものが見えくいと感じたら、まず自分自身の環境や生活習慣を振り返ってみましょう。目がみえにく…
お疲れ様です。にゃん店員です。 コロナ禍において、新しい生活様式がスタートしてきた事で、在宅勤務で仕事をする方も増えてきていると思います。 そんな中、パソコンやタブレットに向かう時間が増えた事で目の見え方に不調を感じ始めた方が少なくないそうです。 手元が見えにくいと、「とりあえず100円均一で簡単な老眼鏡を買ってくるか…」と手を伸ばし気味ですが、老眼鏡についての小話を今回はまとめます。 老眼鏡を使い始めるタイミングは？ 一般的に年齢の40代をめどに、手元（いわゆる小さい文字など）の見えにくさを自覚する人が多くなると言われてます。 特に昔と違って現代の人は、スマホの距離で「あれ？？」と見えにくく…
こんにちは ＮＡＮＤＥＭＯ編集部 あまたつです！ いゃ～ 最近急に小さい文字が見えづらくなってきました。 「パパ スマホ老眼になっちゃったかな～。お前も気をつけろよ！」 学校から帰ってきて、すぐスマホを手に取る中学生の娘に軽い気持ちでいいました。 すると、反抗期にありがちな鋭い目つきで指摘が！ 「パパのはスマホ老眼じゃなくて、ただの老眼！ スマホ老眼なんて若いふりしてんじゃねぇ！」 が～ん！ 返す言葉もありません。 スマホ老眼とかいって、本当は加齢による老眼だって言いたくない、アラフォーおやじの乙女心を鋭くえぐるご指摘！ 「お前だって、近視が進んだんじゃないのか？スマホばっかり見て！」 「うる…
人によってはパソコンではあまり目が疲れないのに、スマホは疲れるという人がいます。そういう人に限ってスマホを使っている姿勢を振り返ってみると、けっこう姿勢が悪かったりします。 たとえば椅子に座ってひざの上に肘を乗せてスマホを見る･･･これは考えただけでも疲れてしまいます。まるで銅像の「考える人」のようですが、意外と多いのだそうです。 パソコンの目の疲れの原因は主に ブルーライト 画面にずっとピントを合わせている ドライアイ 姿勢 この中でスマホの姿勢は、パソコンに比べるとかなり悪い姿勢で使っているケースが多いようです。同じような画面を使いながら、体への負担が極端に多くなるスマホの使い方を考えなが…
「スマホ老眼」20,30歳代に増加 「スマホ老眼」 ２０、３０歳代に増加 : 大手小町 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE） 20、30代なのに手元が見にくいといった老眼のような症状に悩む人が増えている。 近くを見る際は、毛様体という筋肉の働きで、レンズの役割を果たす水晶体の厚さを変える。老眼は加齢に伴い、水晶体が硬くなったり、毛様体が衰えたりして、ピント調節ができなくなる現象。40歳ぐらいから兆候が出る。 一方、スマホ老眼は、医学的には「調節緊張」と呼ばれる症状だ。近くを見続けるなどした結果、筋肉が凝って、ピント調節ができなくなる。老眼ではなく、症状は一時的なことが多いが、重篤化する…
最近近くの物が見えづらくなってきた。俗にいう老眼ってヤツだが、年齢によるものか、最近流行りのスマホ老眼なのかはわからない。一つ言えるのは大変不便だという事だ。そこで遠近両用のレンズを入れた眼鏡を作ることに決め、メガネ屋さんへ行ってみた。最初は今使ってるメガネのフレームは使いまわしてレンズだけ入れ替えるつもりだったけど、セール中で50％オフの商品の中に掛け心地の良いフレームがあったので新規で作ることにした。遠距離用は今使ってるのがまだまだ行けるし、新しく作るのは仕事の時に使えばいい。いろいろ測定してもらい、とりあえず初心者用のスタンダードな遠近両用レンズをセットアップしてもらい、いざ支払いとなっ…
ブログ内に広告を含みます。 会社でテレビを見ていたら、若い世代でもスマホ老眼で眼科に通院する人が増えているそう。 私もスマホやタブレットを見過ぎで目が疲れて老化にも繋がって良くないんだよなぁ。 デジタルデトックスせねばと思いつつまた見ちゃう。 分かる分かる～と思いながら見ていたら、若者の1人が 「スマホ老眼らしいです。しばらく通院します」 (ﾟДﾟ)えっ。 って本気で治すつもりならスマホやめればいいじゃん。 何？通院って。 スマホやめたくないから通院？？ 職場の人も「突然血管が切れたら怖いから」と言って血圧の薬やコレステロールの薬を「一応」飲んでると言ってたけど、自分の生活習慣を見直すのが先じ…
こんにちは！ リサモリです(o´▽｀)ﾉ さて、ミクニッツのフェアアイルのベスト centineをものすごくゆっくり編み進めています。 1.5ヶ月でやっとゴム編み終わって 数段2色で編んだだけ😂 初めて編むJamieson's ゴム編みのところをさわると モチモチふわふわでかわいいんですよ☺️💕 まるで大福のような比喩ですが🍡 編み物の話でございます。 もっと早く編めると思ってた 並行して編んでいる ミトンがあるのですが こちらは片方完成して 赤い方の糸処理と、指を編めば完成の ところまで来ました🧤 割とサクサク編み進められた感じで 編み物が早くなったと勘違いしてたけど、 それは、やっぱり小物…
最近スマホを見る時、メガネをした状態だと見えにくくなってきた。裸眼で見ると問題ないので、度数が合わなくなったのかなと思っていたのだが・・・。その時思ってしまったのです。もしやこれが老眼ってやつなのでは。近くの物が見えにくいのが老眼なのだから、メガネをかけて拡大されると見えづらく、メガネを外すと見えやすくなるのはまさに老眼の証じゃないか・・・。そしてスマホ以外でも、目に近づけるとピントが合わないことが確認できた。これはもはや疑いようもなく老眼。そうか、ついに私にもそういう時が来たのかと寂しく思っていたら、今の世にはスマホ老眼なる症状も存在することをしった。新しい現代病の一つで、スマホの見過ぎによ…
バスコレ改造は2023年9月以来 2024年、今年1台目のバスコレ改造 先ずは実車情報 近鉄バス 八尾営業所 日野リエッセ 1ドア ツーステップ 型式 KK-RX4JFEA 2000年式 社番 0005 大阪200か421 種車 バスコレクション第29弾 北鉄能登バス いつものようにボディはIPAプールへ 数時間で綺麗に剥がれました 不要なモールドを削り サーフェイサーを吹きつけ 余っていたクレオスの4番を吹きつけました が…… あと少しというところで完売御礼🈳 ここから筆塗り苦行へ進みます😓 ボディを塗り終え乾燥中に 座席部分の改造も行いました 余剰パーツで座席を増やしただけです あとは適当…
スマホから来る身体の不調 最近はスマホを長時間使用する人が増えており、ある調査によると1日の平均は113分とか。特に高齢者の使用時間が6倍以上に増えているという報告も。この事態に医療関係者からはスマホの使いすぎによる脳過労による脳機能の低下、スマホ老眼、前屈みの姿勢による首の異常などが懸念されている。そこで今回はこれらの専門医にスマホとの正しい付き合い方を紹介してもらう追うという趣旨。 スマホ中毒に要注意 まずはスマホ依存度のチェックから。○使用時間が1日平均2時間以上、○家でも仕事中でもすぐにスマホを手に取れる状態だ、○疑問が浮かんだ時すぐにインターネットで検索する、○移動時間など少しでも時…
こんにちは。TEI-ZANの畠山です。 お陰様で確定申告も終わり（e-Tax）、多少ほっとしています。 これが終わらないと春が来ないような気もしますよね。 さて、私はド近眼です。 自慢できません。 コンタクトレンズは中学の頃から使っています。 当時はメニコンのハードコンタクトでしたが、子供心にも「高い」と記憶していました。 その後ハードレンズを割りまして（トラウマになる）、同じ度数のハードレンズは、特注なので、暫く時間がかかる。今は使い捨てのがあるから使ってみたら？ と、眼科で処方してもらったのが、 今は売っていない「1週間つけっぱでいいアキュビュー」でした。 最初に装着した時は、その着け心地…
AmazonのAudible 家事のとき、待ち時間、移動時間に最高。 読書できてると気分があがる。 本を読むスピードは遅いけど 聴くスピードは少し速くてもよいので 沢山読書できる。 その分新しく知った本から別の本へ興味が広がり ワクワク感も増え楽しい。 子どもが次々に絵本を読みたがったり、物語を聞きたがったりする気持ちがわかる気がする。 しかも目を酷使せずスマホ老眼にはありがたい！ 暫くはブームだと思う。
こんにちは！ リサモリです（＾∇＾） 2023年も残り数日になってきましたね〜〜！ 今日は毎年恒例、 今年買って良かったものブログ ですっ(^○^)ノ 何気に1番活躍したのが こちらのブルーライトカットメガネでした🤓 2000円ちょっとくらいなのですが スマホを見る時や、仕事する時に これをかけていると、 目の疲れがだいぶ楽になります！ そしてUVカット率も99％以上で サングラスをかけるのは ちょっと抵抗ありますが 今年の夏の日光の強さは あまりに激しかったので このメガネをかけて 外出するようにしていました😎🌞 ちなみに春先って 疲れ目を感じやすいのですが それは冬の間弱かった紫外線が 春…
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