健康、また、健康の維持・向上を目指して行う運動。
→フィットネスクラブ
涼しくなりたい。節電したい。ついでに、ちょっと引き締めたい。 夏になると、じわじわと家計を圧迫する電気代。エアコンをつけるたび、「あぁ、私のお財布がまた溶けていく…」という声がどこからか聞こえます（※脳内）。そして家の中なのに、なぜか足がむくむ。お腹もぽよっとしてきた気がする。なんなんですか、この矛盾だらけの季節。 「節約したいけど涼しくもなりたい。しかもできれば、ちょっと体も引き締めたい」…そんなワガママを叶えてくれる何かがないかと、汗だくで考えていたら、ついにひらめいてしまったんです。 「あれをあそこに挟めば、すべて解決するのでは…？」半信半疑でやってみたら、なんと快適、しかも意外と効く、…
アメリカAP通信7/16 「ターバン・トルペード」の愛称で知られ、世界最高齢のマラソンランナーとされていたインド生まれのランナー、ファウジャ・シンさんが車にひかれて亡くなりました。享年114歳でした。 ７月14日故郷の村で道路を横断中にひき逃げ事故に遭い、頭部に重傷を負った。シン氏は病院に搬送されたが、その後死亡した。ロンドンを拠点とするランニングクラブ兼慈善団体「シーク・イン・ザ・シティ」がシン氏の死亡を確認しました。 インドのナレンドラ・モディ首相はシン氏を称賛し、「彼のユニークな人格と、フィットネスという非常に重要なテーマでインドの若者に刺激を与えたやり方は並外れたものだ」と述べました。…
・店舗名 gloria stretch&personal traning gym・住所 東京都八王子市千人町２丁目２０−３ ラ・トローラ 2階・電話番号 042-629-9180・URL 西八王子駅北口改札 徒歩1分 パーソナルトレーニングジム グロリアgloriaは、ストレッチとパーソナルトレーニングを融合させた、今までにない新しいトレーニングを提供します。gloriagym.jp ・店舗紹介 当ジムは、日々の運動不足解消やボディメイクはもちろん、スポーツパフォーマンスの向上を目指す方にもおすすめです。八王子エリアでフィットネス環境を求めている方に最適な設備を揃え、アットホームな雰囲気で楽し…
［本ページはプロモーションが含まれています］ ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回の妄想カタログのテーマは 【オンライン ヨガ&フィットネス で心も身体もスッキリ❣】日本最大級のオンラインヨガ＆フィットネス「SOELU」!? 最近、運動不足かな.....？ と考える私、 YouTubeで江頭2:50さんがヨガをやっている動画を見つけたんです(*^▽^*) それがこちら！ 江頭2：50のおうちエ…
健康運動指導士が科学的データで検証 - ジムの常識『基礎代謝を上げよう』に隠された真実 はじめに 「体重を減らしながら筋肉量を増やそう！」 「筋肉量が増えれば基礎代謝量が上がるよ！」 「だからタンパク質をしっかり摂って筋トレしよう！」 ジムに行くと、こんな会話をよく耳にします。医師や管理栄養士、専門トレーナーも同じようなことを言っています。 でも、これって本当でしょうか？ 健康運動指導士として活動し、3健康指導を行ってきた私が、最新の研究データをもとに、この「常識」について疑問を投げかけてみたいと思います。 実は、私たちが当然だと思っている健康の「常識」には、科学的根拠に基づかない思い込みが数…
(※イメージ画像となります) (※こちらは一部、広告・宣伝が含まれます。) 24/7Workout ＜24/7Workoutの特徴と料金について・入会者数10万人突破の実績＞ ＜24/7Workoutは徹底した食事指導で「リバウンドなし」を目指す＞ ＜24/7Workoutはウェアやシューズは無料レンタル！手ぶらで通える利便性＞ ＜24/7Workoutは全額返金制度で安心・ダイエットや健康の悩みも解決＞ ＜免責事項に関して＞ 毎日の生活習慣の中で健康維持はとても重要な事です。身体は資産ですからね。サプリメントやプロテインの前にきちんとした運動が大切です。 24/7Workoutは、あなたのフ…
「白木屋」「魚民」「笑笑」など、誰もが一度は目にしたことのある居酒屋チェーンを展開する株式会社モンテローザ。コロナ禍の苦境を乗り越え、多くの飲食店が活気を取り戻しつつある中、同社はどのような経営状況にあるのでしょうか。今回は、居酒屋業界の巨人の一つである株式会社モンテローザの決算を読み解き、その事業戦略と財務の現状、そして未来への展望に迫ります。 20250331_35_モンテローザ決算 連結決算ハイライト（第35期：2025年3月期） 資産合計: 42,095百万円 (約421.0億円)負債合計: 48,781百万円 (約487.8億円)純資産合計: ▲6,686百万円 (約▲66.9億円…
こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 これからは筋力も大切と思い「筋肉は裏切らない」と言う言葉にものせられて筋トレに行く事にしました。 business.nikkei.com www.tipness.co.jp 30代の頃はスポーツジムに通いました。 筋トレ以外にエアロビクスが楽しくて何度も通ったものです。 その頃は筋肉が付くことがあっても痩せる事は出来ませんでした。 今回は経費節減(懐事情)もあり公営のトレーニングセンターに行きました。 民間の会員制スポーツジムとは違って何と地味な場所でしょう！ おまけにトレーニング器具が古くて種類も少ないのです！ 公営です…
愛知県弥富市ヨシヅヤ弥富店内にある、他では真似できない独自のコンセプトで運営されている健康づくりの拠点です。 はじめに：なぜ「元気づくりジム」なのか 愛知県弥富市で20年以上にわたり健康指導に携わってきた酒井茂宏です。私が運営する『元気づくりジム』（商標登録第5769256号）には、全国各地から多くの方にお越しいただいています。 なぜ数あるフィットネスジムの中で、私たちの施設が選ばれ続けているのでしょうか？ その答えは、単なる筋力トレーニングを超えた「総合的な健康づくり」にあります。 商標登録が示す独自性とは 商標登録第5769256号の意味 『元気づくりジム』という名称は、特許庁により正式に…
ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 ChatGPTへの質問 ダイエットは“1ヶ月1kg”が理想 📊 家計簿＆体重の記録もこのあとに！ 60代、オジサンの家計簿 🍱 今日のごはんと栄養チェック ⚖️ 体重と体脂肪の変化をグラフでチェック 📊 朝の測定、体重＆体脂肪グラフ（2枚） 🔁 摂取−消費の収支で体はどう変わる？私の人体実験データ 📊 理論体重と実測値の比較グラフ 🧪 グラフの見方と目的 📅 2025年度のグラフ（4月1日スタート） 📦 過去のダイエット履歴 過去のFC2ブログもアーカイブ！ 太っていた…
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