不安が強い

自己紹介😇 poffun.hatenablog.com 意気揚々と帰宅してきた長男。「リコーダーのテストは？どうだった？」と聞くと。 「リコーダーのテストは受けていない。先生が夏休みに練習して、２学期に見せてくれたらいいって言うてたわ♫」 いや、ちょっと待たれよ！🙄 私は長男が夏休み中、長いこと練習しないとリコーダーが吹けるようにならないとは思いません。おそらく数日練習したらいけるはずなんです。そして、他の子達は決められた日にテストを受けているんです。これって中学では、通用しないような気もします。 「長男、お母さんそれではダメだと思う。先生はそう言ったかもしれないけど、あなたならできるから。一…

自己紹介😫 poffun.hatenablog.com 理由は、わかっているんです。修学旅行への不安…😢 今まで、コロナもあって宿泊を伴う学校研修は一切なかったので、初めて家族と離れての一泊二日なんです。 お買い物の練習をさせたくて、何度か誘ったのですが「いやだ」と😅無理やりさせるのも…と思いつつ。経験させたいという気持ちもあり、ゆらゆらしているうちにあっという間に修学旅行前日。 ここ数日、頭痛が本当にひどくて…。梅雨入りして大気の状態が不安定なのもあるかと思いますが、「クルミを間違って食べたらどうなってしまうの？」「夜中頭痛が来たらお母さんはすぐにこれないでしょ？」「買い物一人でしたくない」…

山口県は、この月曜から梅雨入りしましたね。 我が家のアジサイ達も、続々と綺麗な花を咲かせ始めました🌺 さて、先日の日曜日、矢上先生の講義と実技を受けに西宮へ行ってまいりました。 研修後は、やる気がみなぎり、モチベーションが爆上がりします（笑） 今回の講義で、印象的だったのが、呼吸法の大事さについてでした。 私たち農耕民族の日本人は、セロトニン分泌が少ない傾向にあるそうです。 セロトニン不足になると、 ・集中力がない ・落ち着きがなく、静かにしていられない。 ・リラックスできず、人前では緊張する。 ・いつも不安を感じている。 ・落ち込みやすい。 ・人とのコミュニケーションが苦手 ・疲れが取れない…

自己紹介😐 poffun.hatenablog.com 石川県で地震が頻回におきてますね。日本が４つのプレート上にあるので地震はとても起きやすい国といのはよく分かるのですが、地震の緊急アラームが鳴るとビクッととしてしまいます。 長男は石川県の地震をテレビで知り、「ここは地震は起きないのか？」「どこの地域が安全なのか？」とかなり不安になっているようです💦 「そうだなぁ。日本という国にいる限り、地震からは逃げられないかもなぁ。南海トラフ地震っていう大きな地震もいつ起こるかわからないし。」 と、不安を煽るようなことを言ってしまったものだから検索魔になっています。 南海トラフ地震で想定される震度や津波…

今日は明け方から小雨が降る しっとりとした空気が優しい一日でした。 湿度があると空気がまろやかですね〜^ ^ 一昨日からの熱も37度前半まで下がり、 今日は随分体調が落ち着いてきたなぁと感じています。 まだ体に聞いても食べることにOKが出ないので、 一昨日から何も食べていませんが、 もうすぐの感じがします^ ^ この治りかけの時って一番楽しいですよね♪ もう体は大丈夫そうで、 でも仕事や家事や何かをしないでゴロゴロできて、 眠くなったら寝て、 ちょっとくらいだらしなくてもOKで。 まるで飼い猫のようなお気楽さ！笑 もちろんこれが続くと退屈になって、 仕事をしたくなりますし、 掃除や洗濯、料理だ…

今日も沖縄からです♪ こちらに来てから毎日いいお天気で、 23度くらいとあたたかく、 夜でも20度くらいあって、 昨日は車で走っていると少し暑いくらいでした。 （ちょっとだけ冷房を入れました！） そんなあたたかな沖縄でドライブしていると あちらこちらで桜が咲いているのを見かけます。 さすが早いですよね〜！ 沖縄で咲く桜は濃いピンク色の緋寒桜で、 海沿いでは、エメラルドグリーンの海と空の青に、 ピンクの桜が映えてとても可愛らしいです。 南国は色鮮やかで、 その色彩の豊かさがとても新鮮で、 毎日目にするもの全ての色彩から エネルギーをいただいています。 本州にはないまろやかで優しいエネルギーが と…

今日は朝から眩しい太陽の光が満ちる 美しい冬の一日でした。 今朝は-1度まで冷え込み、最高気温は4度と 寒い一日で、 今年の京都は寒いのかな？と思っていましたら、 和歌山の実家の母から、 雪が積もったとメールが来ました！ 和歌山で12月に雪が積もるなんて、 すぐに溶けたとしても、本当にびっくりです！ 私は普段ニュースを見ないので、 あまり世間のことに詳しくないのですが、 （先一昨日に夫と電話した時に、 サッカーのワールドカップが開催されていたと聞き、 日本がとても盛り上がっていたそうで、 全く知らなかったことに驚かれました。汗笑） 今、北陸や東北のあたりでは大雪なのだそうですね。 そちらにお住…