今この瞬間

本当に自分の内側だけで生き始めると、 今この瞬間、同時に存在するあらゆる次元を、 縦軸で行き来しているような感覚になってくる。 すると、今の自分が、過去の自分や未来の自分と 同時にコミュニケーションをとれるようになる。 失恋したり、就活に苦戦したりしている 過去の自分に対して、大丈夫だよ、と、 励ましのメッセージを送ったり、 未来の自分から、会社勤めという枠を手放せと、 何度も強いメッセージを受け取ってビビる自分に、 大丈夫だから、もっとすごいことが起こるから、と、 未来の自分から情報をもらったりするようになる。 特に今回の、 会社勤めを卒業しなさいというメッセージは、 もう今年初めくらいから…

あのシャイなマスターがやっているカフェのあと、 またまたあの退職金６０００万円の友人と、 今度はマリオットでアフタヌーンティーをした。 いくら、アフタヌーンティーと言えども、 僕たちはシャンパンとかを飲むので、 やはり、一人１万円以上は使ってしまう。 これがディナーだと一人３万円くらいになる。 なので自然と、一緒に遊びまわれる友人も、 子供の学費やローンの心配がない、 ある程度稼いでいる独身者に限られてくる。 でも僕も、 いつまで香港にいるかわからない身なので、 今のうちに、おおいに香港を楽しむのだ！ マリオットのアフタヌーンティーは、 人数限定なので予約が必要なのだが、 本当においしかった。…

皆さま、こんにちは。 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 先日の生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法）での 「願いとは、 たとえば、朝、気持ちが塞いでいたら、昼過ぎには心に平穏を取り戻せますように... といった、身近なことでもよいのです。」 先生の御言葉が、とてもうれしくて、いまでも私の中に響いています。 お願い事や、叶えたい夢、といったら、 大きなもので、キラキラしていて、そうでなければいけない。といった 自分のとらわれがあったからです。 そして、私は、先日の生き方塾で、如意輪観音様のご真言をお唱えさせていただきながら 「○○な（性質）人間になりたい」 そう、一心に祈りました。 自分…

左手（自己）と右手（他者）は、腕（背後）を通じて 繋がっているシリーズの第二弾である。 僕のファンタジーはまたまた飛躍し、 みぞおちが聖霊の居るハートの場所だとすると、 自我がいる場所は頭（脳）だ、と閃いた。 ハート（天国の空気/神の感じ）は、 愛そのものとして常にそこに流れているのに、 脳によって、その感じ方が変形させられている。 その変形させられた感じ方に反応した左手が、 ハンドウェーブのように右手へと伝わり、 その振動が右手の掌（相手）から押し出されて、 左手の掌（自分）へと還ってくる。 自分から出た攻撃されるという想いが、 ハンドウェーブで相手から押し出されてくるのだ。 要するに、相手…

深夜の通販番組で瞬間万歩計を 紹介していたので、見てみた。 「ついに出ました。ナビトルの瞬間万歩計！ 新タイプの登場です。この瞬間万歩計は、 あなたが意識しなくても、あなたを 〝今この瞬間〟にいさせてくれる、 まさに画期的な商品なんです」 女性ナビゲーターのものすごい ハイテンションな声と笑顔で 番組は始まった。 「そして、今日はゲストに女優のノ二さんに 来ていただいています。 ノ二さん、今日はよろしくお願いします」 「こちらこそ。よろしくお願いしますー」 五〇歳くらいの、痩せた中年女性が 笑顔で出てきた。 「ねえノニさん。ちょっと見てくださいよ、 このコンパクトでエレガントなデザイン」 ナビ…

先週、 エドワードの最後の給料の計算をしていた時、 解雇補償金や所得税計算、年休の買い上げなど 数字をエクセルに打ち込みながら、 あと一週間で彼ともお別れかあ、と、 何とも言えないノスタルジックな思いに駆られた。 そういえば、フィリピン工場の日本人責任者も、 ５月末で退職するのだという。 財務責任者の僕が言うので間違いないのだが、 うちの会社は真面目過ぎるくらいの健全経営で、 ブラックな側面など微塵もない。にも関わらず、 多くの人が新たな人生へ旅立っていくのは、 やはり、ひとつの場所で地道にやるのが良し、 とされた時代から、もっと自由に軽やかに、 自分の人生を生きる時代へとシフトする節目を 迎…

こんにちは。 今日はなんと数年放置していた投資先で、臨時収入がありました。 とっても嬉しかったです。 昨日と今日は全然物は違えど、こんなことを改めて考える時となりました。 それは。。。 今を点と捉えて生きる事 過去を断ち切りながら生きる事 （それはつまり、事実だけで生きる事とも繋がります） 過去の記憶も未来への想像も、全部妄想なんですよね。 昨日食べた晩御飯の味を具体的に思い出せませんよね。 それは記憶で妄想だから。 妄想を持ち続けている限り、後悔や不安からは逃れられない。 それに逃れられないだけでなくて、見えない世界で繋がっちゃってるんですね。 過去に反省した、後悔した出来事、人と繋がっちゃ…

ツイート Testosterone @badassceo あなたが何歳だろうが関係ない。やりたい事があるなら今すぐやろう。何歳までが若いのか？何歳だと手遅れなのか？そんな事は知らん。だがこれだけは確実に言える。あなたの残りの人生においてあなたが一番若いのは常に今この瞬間だ。そして、人はそこに向上心と好奇心がある限り永遠に若くあり続ける。 22:52 Testosterone @badassceo メンタルを安定させたければ依存先をたくさん作れ。仕事、家族、友人、恋愛、趣味、推し活、ネコなど。で、これらの依存先を独立した世界として考えろ。どれか一つでも好調ならその世界に集中すれば幸せだ。どれか不…

今この瞬間、私はどう感じているか それがいちばん大切な事 本に書かれていたから、有名な人がいっていたから、 それは常識だから、親から教わったから・・・ それをいったん横に置いて、 「今この瞬間、わたしはどう感じているか」を感じてみます。 その感じた事によって、行動する前に 感じる・・ただそれだけ 行動するかしないかも、自分で決めていい 感じ方はひとりひとりで違うから その違う所に大きな意味がある気がしています。 色んなことに意味づけをしずぎると 身動きが取れなくなってしまいます 自由でいるとき、心地よさを感じるとき幸せを感じます 自由って、外面的なことではなくて どんなことを感じてもいいって …

ブログが滞っていたこと 残念ながらご期待に沿えず、今日も生きている、僕竹下です。 日記ってーのは、毎日なにがしか記すから「日記」てーんだろ。なぁ、自明のテーゼだろうが。テーゼの意味が違ってる気もします。 日々を記す、そう、日記は6月で止まっておる。そうらしい。その間も、ようやっと暮らしてはいましたが、「西成で暮らす」という本ブログのテーゼとはズレまくっている日々を過ごしてまいりました。テーゼの意味が違ってるー。 その間、旧知の友人からのweb周りの仕事の手伝いをしたり、名古屋の見知らぬ方からご連絡をいただきコンテンツの企画をしたり、東京の辣腕編集者と名乗る方から叱責を受けたり、身内の愛した人を…

こんにちは！みゅーです。 さっそく【結論】ですが、今回のまとめは↓以下のとおり。 【今回のまとめ】 ▶︎【事実】人生が報われないのは「頑張る＝自分を追い詰める」になっているから⁉️ ▶︎うまくいかない人生から卒業する方法——「価値観の明確化」とは？【科学で解説】 もちろん、本気で人生を変えるつもりがないなら、このさきの話を聞く必要はないでしょう。 さぁ、胸に手を当てて振り返ってみてください。 あなたは、本当に「不幸な現状から抜け出したい…‼︎」と感じていますか？ もし、ほんとうに人生を好転させたいと思っているなら、このさきで解説する【科学的な知識】が役に立つはずです。 だいじょうぶ。 わたしと…

こんにちは。 kankiです。 岡本太郎さんの本にパワーをもらい、資料館にはじめて行ってきました。 私は毎回おしよせる、公演や自分を表現した後の評価とか他の人の声、ネガティブな方に引っ張られやすいのです。 宇宙の法則では、問題や、ネガティブな方に焦点をあてるのではなく、自分の望みにフォーカスする事が、内なる自分と調和していくのだと、知ってるのに、昔からの思考の癖が、出てきて、ネガティブな声にフォーカスして、身動きとれなくなってました。 前の私なら、早く何かしなくちゃと焦ってました。 焦って自分にムチをうち、負けるか！と何行動する。 今は、前の自分とは違うのは、身動きできない自分と、日々、今を楽…

本当は９月リトリートのエクスプレスの場で打ち明けるはずだった思いと感情を、 ようやく吐き出し打ち明けられたのは、すでに２週間以上経った一昨日だった。 とにかく、ダンマリしていて隠し続けたい。 出したくない。 綺麗で愛であって、正しくありたい、合宿などをやってきてそうしたい、 聖なるものでありたい自分が、 こんなドロドロして、真っ黒で、正しくない、潰したい、歓迎したくない思いが実はあります、なんて打ち明けたくなかったんだ。 それさえも自分に隠していた。 プライドを保っていたい。 このプライドを死守せねば。 それでも、 勉強会でその兄弟の顔を見ていると、 やはり憎しみや怒り、受け付けたくないという…

こんにちは！ Yukiです。 初心者がゼロからつくる絵本づくりの過程をお届けしております。 今日は、ついに主人公をきめましたー！！！ やっぱり主人公は 人間の男の子 にしようと思います。 すべての命ある生き物たちがみんな仲良くお互いに尊重しあって暮らす世界 この世界観を表現するには、動物も、人間も、植物もやっぱりみんな登場してほしいからです。 あともう一つ大きな理由があります。 それは、、 本日、筆文字アーティストである吉川真実さん＝まさみんの午前３時の手帳会に、急遽ゲスト出演された、絵本作家の のぶみさん！！ 恥ずかしながらいままで彼の絵本を読んだことがなかったので、どんな絵本なのかな？と急…

先日のブログに書いた”「老化」を遅らせる”の記事の中で老化を遅らせるアクションとして”瞑想”をすると書かれておりました。 shaaa.hatenablog.jp 本格的に瞑想などは取り組んだ事もないのですが、少々気になりましたので、「マインドフルネス（瞑想）」を調べてみました。 snabi.jp 瞑想のやり方：https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_699.html 背筋を伸ばして座る。目は軽く閉じるか、薄く開けて斜め前を見る。 息を吸ったときに、おなかや胸がふくらむのを感じ、心の中で「膨らみ、膨らみ」と実況する。呼吸はコントロールせず、そのとき一番したいように呼吸する…

我が家の彼岸花が咲きました。 赤と白 吹く風も涼しくなり 彼岸花を愛で 仲秋の名月に酔う 風流な季節ですね。 自然を愛す 日本人ならではの季節感。 いつまでも 残していきたいものです。 時代とはいえ バーチャルでは 「今」の 有り難みを薄く感じてしまいます。 何時でも何処でもの 便利さもよいけれど 今この瞬間との出会いに 感動できる自分でありたいものです。 命に忠実に。 秋にはおはぎ。 食欲の秋 なんですよね。 まだまだ修行半ば 自然に生きて参りましょう。

「心ここにあらざれば，視れども見えず，聴けども聞こえず，食してもその味を知らず」と言いますが，過去（記憶）や未来（想像）に心を奪われたり，他者との勝負や世間の評判に気を散らしたり，内面の物足りなさや憂さを紛らわせようとして過剰な刺激や興奮やスリルに我を忘れたり，雑事に忙殺されたり，氾濫する雑多な情報に心を惑わされたりして上の空で生きている人間が，いま自分の目の前にある幸せに気づくことは難しいのではないでしょうか。人生に稀（まれ）に訪れる派手で目立つ「大きな幸せ」には気づけたとしても，人生の至る所に転がっている地味で目立たない「小さな幸せ」には，なかなか気づけないのではないでしょうか。 しかし，…

仏文50チャレンジ第9回の感想は、第7位の『ボヴァリー夫人』（新潮文庫、生島遼一訳）についてです。 前回『シラノ・ド・ベルジュラック』の感想はこちらから。 guntou.hatenablog.com あらすじ 医学を修めたシャルル・ボヴァリーは、ルーアン近郊で開業医となる。最初の妻が亡くなったのち、患者であった農場主テオドール・ルオーの娘エマと再婚する。 陶酔的に小説を読み、空想のうちに理想を作り上げるエマにとって、凡庸な性質のシャルルとの結婚は、情熱がなく、夢見たものとはまるで違うものであった。 結婚への幻滅から、エマはやがてレオンとロドルフという二人の男性との情事を重ね、次第に破滅へと進ん…