休日の過ごし方

休日をどう過ごすか。この課題は私の中でかなり軽視されている。休日を迎えるたびに自分の部屋にこもってだらだらと過ごしていていいものなのか。仕事が嫌いなら休日くらい充実させた方が良いものだとは感じている。 休みの前の日は、なかなか寝付けない。もしくは寝ない。午前3時近くまで起きている。アマプラでアニメを見たり、スマホをいじっている。寝るのがもったいないと感じる。そして結局休日当日、起きるのがお昼を回ったころになる。仕事の日だったら今頃お昼休憩なんだよなあ、とか、あと2時間働いたら終わってる時間なんだよなあ、などと考えても仕方のないことを考えて落ち込む。二度寝などするのでひどい時は4時ころまで寝てい…

コカ・コーラの値段がぼったくりとか言われている日本・・・ フィリピンの空港で買ったプリングルズのポテトチップスが800円だったのは一生忘れません。笑 高級な味がして美味しかったな・・・ （んなわけない！笑） あれは日本人だったからその値段だったのかはいまだに謎。 基本空港って何でも高いですよね。 たまには違う視点からのブログもいいなと思って、普段とはちょっと違うことを書いちゃいます。 連休初日にしたことをざっくりと紹介。 その1。 ネギ栽培の続き。笑 いつもブログを読んでいる方は1本増えたんじゃない？と気が付くと思います。 その通り！ 1本増やしました。笑 そして、ちょろっと芽が出ました＼(^…

せっかくの休日。ぼんやり過ごしていると、あっという間に終わってしまう。 「今週も何もしてないのに、月曜日になってしまった」「こんな生活で本当に良いのだろうか」 そんな風に思う人はいませんか？ちなみに、こうやって、自分の生活を振り返ることができる人は、頭がいいらしいです。 昨今では、なかなか外出のしにくい世の中になっています。 外食をするのでさえ、なんとなく悪い気がしてしまう時もありますよね？でも、そうしていると、無為にお休みの日を過ごすはめになる。 だからこそ、休日の午前を変えるしかない。私はそう思います。 ・なぜ、休日の午前は大切なのか・休日の午前を有意義に過ごす方法・じゃあ、午後は何をした…

みなさんこんにちはークロハですwさてここ数日、退職都合でたまりにたまった有休を消化しているわけですが、さて何をしようか?ってパッと思いつきはしませんねw 動画編集やブログ更新など、もちろんやることは多々ありますけどもこういう創作活動はやる気とモチベといいアイディア!が爆発的にうおおおおおおおお!!ってなった時にやるのが一番いいんですよねw っていうことで気持ちオフッているときはしないようにしています。 心の健康とでも言いましょうか。 義務ややらねばって義務感としてとらえて考えずやっていくのが持っ当なのですよwまあそんなこんなで暑い日が続く中、ここ数日同じ道をグルグル雨きまわっているような気がし…

今日は丹沢湖で子供がSUP体験をしてきた。 お友達のお母さんからだいぶ前に誘われて申し込みをした。 この一週間、毎日雨ばかり。 土曜日も雨かしら？？SUPできるかしら？？と 正直、できなそうだな・・・ってあきらめていたのだけど。 朝、起きて窓を開けると晴れてる！！ ほら、あれよね、こういうときに日頃の行いの良さが出るよね！？ 子供たちも楽しみにしていたから雨で中止じゃ 可哀そうだなぁ・・・って思っていたけれど 今日は暑すぎず、寒くなく、SUP日和か！？ およそ2時間の体験に参加。 丹沢湖の船着き場が集合場所。 到着すると参加者の人たちが集まっていた。 受付を済ませていよいよ水辺へ。 インストラ…

こんばんは☆ nammieです。 広尾駅からすぐのところに、常に行列の絶えないパン屋さんがあり気になっていたので、意を決して入ってみました。 ケーキ屋さんやパン屋さんなど、一度入ったら必ず買わないと抜け出せないようなお店は、ひとりで入りづらいと思ってしまうんですよね。（笑） 気になっていた人気店は「Truffle BAKERY」。 あの高級食材トリュフを使った塩パンが人気なんだそうです。 塩パンだけでなく、トリュフの入った卵サンドイッチも美味しいのだとか。 さすがは広尾にあるパン屋さん。 使用する食材が普通とは違います。 行列が空いたタイミングを見計らって並びましたが、すぐあとに他のお客様もた…

今日はアメリカの独立記念日 Independece day。 昨年はコロナの影響で、花火などイベントなどは自粛で中止。 一年ぶりの今年の独立記念日の花火は、各地盛大だったようです。 4th of July クッキー 今日は年上のお姉様にお付き合いいただき、 ジョージア州で一番美味しいと思う、レボルーションドーナツに、 季節限定のピーチスライダーというドーナツを買いに行きました。 ジョージア産のピーチを挟んだドーナツで、この季節にしか出てきません。 毎年、スーパーにジョージア産のピーチが並んだのを見計らって、買いに行きます。 甘酸っぱいピーチ🍑がドーナツにぴったりで最高です。👍 ジョージアNo.…

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【しまぞー】です。 今回は、私が介護の仕事を続けていく上で重要と思われる介護職員の休日に焦点を当てて、しまぞーおすすめの休日の過ごし方を紹介していきたいと思います。 介護職員は、デスクワークではなく体力の必要な職業です。特に夜勤では、常に動き回り身体を動かしています。 そのため身体を休めるための休日の過ごし方はとても重要です。 ✅ 関連記事：介護の職業で体力の衰えを感じた体験談！ www.shimazo3.com ✅ 夜勤にはショート夜勤とロング夜勤があります。自身に合った働き方はどちらなのか？是非参考までにご覧ください。 www.shimazo3.c…

夫として妻として、父として母として「こうあるべき」。誰もが理想とする姿はあるけれど、それを相手に押し付けるようになったらもはや結婚生活は黄色信号。 自分の理想と相手の理想が異なることを理解せず、あるべき姿に拘れば息が詰まるというものです。 異なる夫婦の理想 異なる理想を持つ者同士はすれ違う 初心忘れるべからず？ 理想の押し付け合いは辛い 夫婦のあるべき姿とは // 異なる夫婦の理想 「夫は外で稼ぎ、妻は家を守る」という男性が「夫婦共働きで家事は分担する」という女性と結婚したら、果たしてどうなるだろう？ 夫は、家のことは妻任せでお金を稼ぐことに一生懸命になり、出世や年収アップに明け暮れる。妻は、…

著者 新美敬子 コメント 世界の猫から聞きとった「なりきり仕事」の話を文章にしています。写真と合わせてみれば、その猫の性格や日課、信条さえも想像できることでしょう。年齢も毛の色もさまざまな猫たちが１３０匹ほど登場します。暮らす環境に順応し、まるで矜持を持っているかのような彼ら。猫といっしょに、あれこれツッコミを入れながら、ご覧いただければ幸甚です。 引用元：新美敬子「猫のハローワーク」特設サイト｜講談社文庫 猫のハローワーク (講談社文庫) 作者:新美 敬子 講談社 Amazon

今日は家族４人で朝からお出かけ！市役所に書類を出さなきゃいけなくて、期限ギリギリに提出。間に合ってよかったぁ。ちびさること約束していたので、アイスクリームを食べにイオンへ！コロナの人数は減ることなく増え続けている一方で、新しい生活様式を受け入れ行動しながら、新しい家族の休日の過ごし方を模索中です。ちびきりんは抱っこ紐で寝てました。帰りにちびさること、きりんぱぱの２人で近くのスーパーにお昼をおつかいに行ってもらいました(^^)真夏！炎天下の中でしたが、ちびさるこは嬉しそうにパパと手を繋いで買い物へ(=´∀｀)人(´∀｀=)パパありがとう。午後は、太陽の光を浴びたせいか、疲れていて、みんなでお昼寝…

いま、40代からはじめる趣味として筋トレが熱い。 40代といえば、お腹でる・体力落ちる・健康診断に引っかかるなど、いろいろな体の衰えを感じはじめる時期。 筋トレはこんな多くの男性が抱える悩みをてっとり早く解決できる手段とあって、「よっしゃ、筋トレやってみよう！」という人が増えてます。 しかし筋トレを継続できる人はごく一部で、なかなか続けられる趣味にはならないようです。 筋トレに対してこんな疑問がありませんか？ 40代にもなってキツい筋トレする意味あるの？ 筋トレで筋肉つけたらどんな特典が待ってんの？ 筋肉は社会で必要とされないでしょ、時間のムダじゃない？ 今回はこんな疑問を解決する記事です。 …

眠れないって辛いですよね。 体は疲れてるのに布団に入っても眠れない。 スマホ見たりしてウトウトしたりもするけど 気づくと明け方で、焦る気持ちがまた眠れなくて。 ぼーっと学校や仕事へ行って、無理やり自分のスイッチ入れてみて 昼間は急に今なら眠れるかもって瞬間があったりするけど 仕事や授業中で眠れるはずもなく、 家へ帰るとすっごい疲れているのにやっぱり夜は眠れない。 本当勘弁して〜って感じですよね。 私は基本１日８〜９時間睡眠希望で最低でも７時間は睡眠を確保してるけど そんな私でも一時不眠になったので、なぜ眠れなかったのか そしてなぜまた平和に眠れるようになったのかを分析してみた。 不眠卒業するた…

不思議な「５人の法則」 アメリカの有名な起業家、ジム・ローンさんが、こんなことを言っている。 『あなたの年収は、最も身近な５人の年収の、平均値になる。』 ホンマかいな、と。 身近な人といえば、家族、友だち、恋人、職場の同僚、など。 その人たちの中で、最も身近な５人の年収の平均値が、自分の年収なんだ、と。 にわかには、信じがたい。 が、よく考えてみると、説得力があるような気もする。 なぜなら、”身近”ということは、”長い時間を一緒に過ごす”ということ。 そうなれば、その人たちの影響を受ける。 長く一緒にいるからこそ、 思 考 ・・・ 考え方が似たり 言 動 ・・・ 言葉づかいや口ぐせが似たり 行…

どうも、こんばんは。 4連休が終わってしまいました。 4連休を振り返ってみると、1日以外ゲーム尽くしの毎日で、いつもと変わらない休日の過ごし方だったような気がします。 1日だけ和歌山県に遠出しましたが、それ以外は家に引き籠り。 そもそも、 21日の水曜日に「ポケモンユナイト」が配信されるのと同時期に、「原神」のVer.2.0の配信日だったので、ほぼ引き籠るだろうなということは予想してました。 1日だけ外出しようと思えたことが奇跡に近いですね。 で、4連休の過ごし方ですが、「原神」を中心にプレイしてました。 ストーリーも面白かったし、追加されたフィールドも凄くて、かなり没頭してしまいました。 そ…

今日は休みだったので、昨晩は夜更ししてしまいましたね。それでもってゆっくりと眠っていればいいのに、いつもとそれほど変わらない時間に起きてしまうので、日中眠くなります。連日オリンピックの話題で賑わっています。先程は卓球の混合ダブルスで水谷選手、伊藤選手のペアが金メダルを獲得し、若干興奮気味です。いや、2ゲーム先取され、3ゲーム目もリードを許すという厳しい展開で3ゲーム目を接戦でものにしてからは続けて3ゲームを取りました。いずれのゲームも接戦で決して余裕があるわけではなかったのですが、見事な勝ち方でしたね。暑い中、銀行に現金を引き出しに行きました。給料日は過ぎているので、生活費やら何やら渡すものは…

学校から夏休み前にもらったプリントをみて驚きました。 何を驚いたのかというと、「通知表には5段階の評定が出て、評定が内申点に代わり、高校受験では点数として換算される」というのを知らない子が多いということのようです。 内容をみて愕然としましたが、知らない子も問題ですが、何よりも問題なのが、そのようなルールを知らない親と、知っていても教えない親がいることだと思います。 情報を知らないということは、知識がないのと同列であると最近では言われています。 評定と内申点の情報は、ネットで調べれば数分で分かる情報であり、それを子どもに伝えても何十分もかかるものでもありません。 それを調べないということは、戦う…

皆様、こんにちは。 中小企業の輝く未来を支援するナビゲーター、株式会社ティー・エー・リンクの田中亮です。 本日もブログ「俺のバランスシート」をご覧いただきまして、ありがとうございます。 ４連休の３日目は、再び品川駅の八ツ山橋へ。 よっぽど気に入ったのでしょうかね、京浜急行が間近に見えるのが。 首都高速は料金が高いので、第三京浜を使って品川駅へ向かいました。 第三京浜は、本日も覆面パトカーが活躍しておりました。 車が１台誘導されているところに遭遇。 第三京浜は、よく覆面パトカーが走っていますね。 今後も、飛ばすことがないように気を付けないと。 パトカーにつかまることなく、渋滞に巻き込まれることも…

2021/7/19-7/25 ついにロックダウン。ゴルフ場も閉鎖になってしまいました。8月2日までとの発表ですが、たぶんもっと長引きそう。 ここまでゴルフ場は閉鎖されずに耐えてきましたが、連日の感染者数が増加の一途で病院も満床になりつつある状況ではやむを得ない対応でしょうか。 練習場も閉鎖で休日の過ごし方が激変してしまいました。ビデオと昼寝でやり過ごすだけの休日。いつまで続くことやら。 会社でも日本人の退避を検討し始めました。個人的には思うところは多いですが、人それぞれいろいろな考え方があるし、会社という組織に生じる(誰の考えでもない)意識もあるように思います。 いろいろありますが、わたしの周…